150

NIEDZIELA pompki 6 x 25 =150

NIEDZIELA pompki 6 x 25 =150 No fakt biedronki dziś zamknięte ale żeby zaraz niedziela.:-?

NIEDZIELA pompki 6 x 25 =150 No fakt biedronki dziś zamknięte ale żeby zaraz niedziela.:-? }:-(}:-(}:-( Suma o 12-stej to niedziela |-)

NIEDZIELA pompki 6 x 25 =150 No fakt biedronki dziś zamknięte ale żeby zaraz niedziela.:-? }:-(}:-(}:-( Suma o 12-stej to niedziela |-) Szczęśliwi czasu nie liczą.:-)

W szpitalu na ostrym trójglicerydy miałem na poziomie --816--piszą ze max 150 HDL --34 LDL --133,00 Całkowity--242,00 CRP--wysokiej czułości --2,9 Po 4-rech dniach Trójglicerydy --192 HDL---39 LDL--tego nie ma całkowity --245 Białko Ostrej Fazy--CRP--test lateksowy --19,5

CZWARTEK DNT Spacering-rowerowy stacjonarny + ćwiczenie na czasie 28:40min --15km + trochę wyszło Byczku nabierasz rozpędu:-)) Na wiosnę będziesz szybszy jak wiatr:-)) /SFD/2019/2/1/edb37591a7aa47858e6dfd2dce0da592.gif

[...] Olo z pochwałami nie należy przesadzać:-{ Byczek to skromny, ułożony człowiek wychowany na starych dobrych metodach wychowawczych:-)) Niech tak zostanie bo jak na MP wyciśnie 150 kg i wywalczy tytuł to będziemy musieli go nosić w lektyce;-D /SFD/2019/2/18/6efa26bb7558482a99d6494cd08de617.jpg Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2019-02-18 08:40:56

A ile wynosi wpisowe na WL? W kulturystyce w ubiegłym roku było chyba 150 zł a ile będzie w tym roku to jeszcze nie wiem. Była jakaś gratyfikacja za pierwsze miejsce na ostatnich zawodach? Zawody to ciężka próba dla zawodnika! Kulturystę weryfikuje scena a na WL można się porównać w tabelach z zawodów (przyjmując w najgorszym razie wynik 5kg [...]

A ile wynosi wpisowe na WL? W kulturystyce w ubiegłym roku było chyba 150 zł a ile będzie w tym roku to jeszcze nie wiem. Była jakaś gratyfikacja za pierwsze miejsce na ostatnich zawodach? Zawody to ciężka próba dla zawodnika! Kulturystę weryfikuje scena a na WL można się porównać w tabelach z zawodów (przyjmując w najgorszym razie wynik 5kg [...]

Byczku podczas rowerkowania z narażeniem zdrowia i życia trzymałem kciuki za Ciebie:-)) Opłaciło się8-) Moje gratulacje:-)) /SFD/2019/4/7/5286db458448414ea5530f3fd6f1d684.jpg

kurde 150 to już solidna liczba. ładnie poszedłeś do przodu

kurde 150 to już solidna liczba. ładnie poszedłeś do przodu Samo nie przyszło:-{ Trening mentalny pod moim kierunkiem przyniósł efekty;-D

Przed każdym podejściem do ciężaru począwszy od 135 kg musisz krzyczeć: /SFD/2019/8/5/44f055e3e1174708a6f7b8e7b74a0f4e.jpg I tak do 150 kg - na razie:-)) Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2019-08-05 22:02:10

[...] tłuszcze Ilość Ryż Basmati 1 765,0 kcal 35,0 g 395,0 g 5,0 g 500 g Banan 565,8 kcal 6,0 g 131,4 g 1,8 g 600 g Powidła śliwkowe 316,5 kcal 1,5 g 77,0 g 0,3 g 150 g Jajo kurze całe 508,2 kcal 45,5 g 2,8 g 35,0 g 7 szt. Szynka wiejska 244,2 kcal 16,5 g 0,9 g 19,4 g 100 g Chleb żytni razowy 132,3 kcal 3,4 g 27,4 g 1,0 g [...]

bardzo fajne wyniki w 2019, przydałoby się 150 w 2020 pocisnąć :-))

bardzo fajne wyniki w 2019, przydałoby się 150 w 2020 pocisnąć :-)) Na zawodach nie było zrobione ,lecz treningowo tak :-))

[...] względu na zacinanie ,dzisiaj poszło w 3d i było super 1.Port-Louis - Cyclisme sur route -- 15,3km ,przewyższenie 140m--największy podjazd 7,65%---śr. tętno 125 ,max tętno 150 czas przejazdu 1:01:22 Carchelejo a La Yuca---23,8km---przewyższenie 116m -największy podjazd 6,41% śr.tętno 131 --max tętno 145---czas przejazdu 58:58min 1-wsza traza [...]

Pochwaliłem się 150-tką nie nakręciłem }:-(}:-(}:-(}:-(

Nakręciłem dla Kabo -HANTLE Z PODŁOGI dziękuję ślicznie, spróbuję przetestować a 150tka nie nagrana się nie liczy - jeszcze raz musisz pocisnąć ;-D Hantle - dołożę do 50-tek i więcej nie będę dokładać a bardziej wydłużać czas na dole ,hantle takie domowe są jednak mniej stabilne niż jednolite na siłowni i inaczej ciężar rozłożony . 150- taka w [...]

Przy rowerowaniu moje nogi wysiadają szybciej niż osiągnę delikatne sapanie, chyba ze na krótko podczas jazdy pod górę a i tak szybciej musze zejść z rowera niż nabic tak ze 150