150

pytanie bez sensu ile was spadło,jak dziecko 12 letnie to zalezy od wielu czynników jeden zaczyna redukcję ze 150 kg inny z 80 jeden zjedzie 45 drugi 2 bo tyle potrzebował.Clen dlaczego nie przed sniadaniem? mozna bez problemów

propa jak poleciec ? 1-10 po 100 czy po kick starcie wskoczyc na 150 mg

BPL-G mam tak gdzies 150 zł wiem ze mało ale myslałem ze kupie duza i mała puche cell pumpa albo kre-alkalyn 120 tabs i jeszcze ze dwa blistry czyli 180 tabsow by wyszło.olasbdg tez myslałem o mono i dextro juice olimpa i do tego gainer1 2,25 vitala.

xpanda za 150 gdzies widziałem...

nie ćwiczę trójboju siłowego a w takim razie 220 to chyba za dużo bo te długie sztangi to są własnie trójbojowe ? ja chcę taką w stylu kulturystyka/fitness ktoś mi powiedział że nawet 150 cm będzie dobra

rafiz no tak by bylo najlepiej ale jak juz 2 tygodnie jem po 2 tabletki ? bo myslalem ze bede mial tylko 100 tabsow i rozlozylem sobie to na 6 tygodni gdzies tak a teraz jak mam 150 to musze zwiekszyc dawke czyli normalnie teraz od 3 tygodnia cyklu leciec po 3 tabsy do konca ?

[...] partie mięsni :> CO do rozpiętek to nie wiem :P Ale wydaje mi się że główna ich rola to rozciągnąć mięsień i poszerzyć :> Ale tu moge być w błędzie ;) Nigdy nei zagłębiałem się w specjalistyczne opisy danych ćwiczeń. Wchodzi to robie, czego potwierdzeniem jest wycisk na płaskiej 150 kg. Ja lubie rozpiętki w progresji. lubię się katować ^^

1. WIEK:23 2. WAGA:97 3. WZROST:179 4. WYMIARY: -biceps:49 -klatka: -udo:80 -talia:86 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5lat 6. DIETA:Obecnie wysoko białkowa -białko:240grm -węglowodany:150grm -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle, 1- 200mety 20 tescia 20 omki 2- 300 mety 20 tescia 30 boldka 3- 200 wina 40 tescia 30 deki 8. TRENING:Obecnie [...]

1-10 prop 100/150 mg co 2 dni 1-6 antek 100 mg lub ew piramidkę z antka

[...] na pewno wiesz o kogo chodzi.Szczegóły dotyczące sali i mapkę dojazdu znajdziesz na stronie:www.pyton.tele2.pl Jednorazowe wejście kosztuje 10 zł,miesiąc 80zł,kwartał 150 zł.jak na Warszawę to dość niskie ceny,a atmosfera jest za***ista.Często razem z Turem ćwiczy u nas Marcin Jabłoński-wtedy jest na co popatrzeć-sztangi się wyginają!Ja [...]

[...] 3750g - 209zl zma 2 op. - 160 zl tauryna 5 op. - 95 zl 4 op. hmb - 440 zl alc 4 op. - 230 zl profi whey mass 4000g - 160 zl glutamina 400g - 120 zl gainer mct 5000g - 150 zl system protein 3750g - 209 zl cytrnian kreatyny 2 op - 120 zl creapure 300g - 60 zl carbo 6000g - 120 zl olej mct 4 op. - 120 zl = 2193 :D Jezeli bierzesz duza ilosc [...]

[...] 3750g - 209zl zma 2 op. - 160 zl tauryna 5 op. - 95 zl 4 op. hmb - 440 zl alc 4 op. - 230 zl profi whey mass 4000g - 160 zl glutamina 400g - 120 zl gainer mct 5000g - 150 zl system protein 3750g - 209 zl cytrnian kreatyny 2 op - 120 zl creapure 300g - 60 zl carbo 6000g - 120 zl olej mct 4 op. - 120 zl = 2193 :D " Za taka cene [...]

[...] okolo 3 lat z przerwami 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy mono 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od mono i carbo 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety 4200 kcl 256b 545ww 125t 11)przewidziane finanse na cykl 150 zl 12) uwagi i sugestie

[...] grachamka . 1 owoc Posiłek 3 . może być mala porcja zupy byle nie za tlustej . Jakies mieso-nie mam scisle sprecyzowane . duzo gotowanych ziemniaków, (polecam kasze) . 150-250g Marchewki lub jakiej inne wazywa + sok,, woda (szklanka wystarczy 4 (przed treningowy) !!!!!!!! . 100 gr ryzu, kaszy lub 4 kromki ciemnego pieczywa . okolo 150g [...]

a i jeszcze jedno czy np jak zjadłbym jednego dnia 250g udka np a na drugi 150 to mogło by być czy raczej nie?

Cp dobry pomysł, mozesz miec fajne efektyJesli chcesz to dokup tcm 150 kaps i powinno ci na cykl starczyc jesli chcesz zrobic samym jabłczanem. Ja jednak zaczynam łaczyc tcm z xp od poniedziałku. Przy diecie napewno bedzie dobrze.

I co z tego ze z dodatkami? Mozesz kupic oddzielnie caps a nie kupowac odrazu 150.

2) 19lay 3) 80kg/179 4) rok z przerwami staż 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy : iforce,fitmax kreatyna 7) stosowane wcześniej spalacze-nie 9) ilość dni wolnych od kreatyny 3 10) informacje na temat diety 160g B 450g ww 70g Tluszczy 11)przewidziane finanse na cykl 150

[...] owsianych + 3 jaja gotowane 12-00 Jajecznica (3jajka)+ chleb Pelnoziarnisty + Serek wiejski 1 ===>serek wiejski + 125 g ryzu 15-00 ryz (1 torebka ) pier z kurczaka (150g) ===> ziemniaki 150 + piers z kurczaka 18-00 tosamo co na gorze ===> tu ryz 125 i piers ponownie jak masz tyle tego kurczaka jak nie to jakas ryba typu tunczyk [...]

animal flex 140-150 zł w środku 44 paczuszki jedna na dzień najlepsze co jest w tej chwili na rynku jak nie masz kaski idz do sklepu z suplami dadzą ci coś tanszego