SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

150

  • [...] innych kabli. Wystarcza aby wszystko podłączyć a jeszcze zostanie. 9.) Statyw mikrofonowy Ceny są do negocjacji: 1.) 200zł za szt. 2.) 350zł 3.) 100 4.) 400 5.) 600 6.) 150 7.) 30 8.) 100 za komplet, możliwość sprzedaży na sztuki 9.) 50 Przy zakupie kompletu zejdę z ceny. Kontakt: GG: 2667835 e-mail: [email protected] tel. Tylko sms( [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2009-03-10 19:06:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy takie odzywki są ok na mase dla mnie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] - crea fusion - 500g VITALMAX Monohydrate Creatin 300g - przydala by mi sie tu jeszcze czy juz nie? OLIMP ala 200 - 90 kapsolek OLIMP carbo - 4000g OLIMP BCAA MEGA CAPS - 150 caps ZMA Apteczne, OMEGA 3, Multiwitaminy 500caps Czy too bedzie dobre zestawienie? Przydal by mi sie do tego ten monohydrat czy juz nie? Dzieki wszystkim za WSZELKIE [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1868 Data: 2006-09-23 15:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Top Secret Nutrition - Whey Protein

    Temat
    Top Secret Nutrition

    [...] BCAA, 6 gramów glutaminy, 3g leucyny i 4g tauryny. Quad Delivery Matrix zawiera białka o różnej kinetyce trawienia i wchłaniania. Zalecane dawkowanie Dodaj 2 miarki do 150-250ml zimnej wody lub ulubionego napoju i wymieszaj. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Whey Protein Porcja 47g Ilość porcji w opakowaniu 48 Opakowanie 2250g [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4016 Data: 2014-09-10 15:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec Isolile 600g WPI CFM -Nowosci z Treca!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Revolution 300 kaps: Składnik aktywny: beta-hydroksy beta-metylomaślan argininy. Składniki dodatkowe: stearynian magnezu - substancja przeciwzbrylająca, żelatyna wołowa - otoczka kapsułki Dostępne opakowania to 150 i 300 kapsułek. Post czysto infromacyjny.Po zdjęcia i dokładny opis odsyłam do sklepów lub na strone producenta. Pozdrawiam,Bartek.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2740 Data: 2006-10-02 16:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW ocena

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] zejść już z ok. 90kg do 75, ale widzę że jeszcze trochę mogę zrzucić. Po każdym treningu myślę robić jakieś 20-30 min aerobów i w dni nietreningowe np. biegać jakieś 60-70 min. Dieta oczywiście jest na jakieś 1800 kcal w tym białko 150-160g tłuszcze ok. 50 i resztą węgle (zwykle nie więcej niż 200). Także prosiłbym o ocenę i ewentualne porady :)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 410 Data: 2013-11-02 20:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyniki badan

    Temat
    Doping

    [...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owlosienia bujna czupryna 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:140x1 -martwy ciąg:160seria -przysiad: 150 seria Witam pytanie moze ktos wie:) : Kiedys rok temu jadlem epi co by pomoc sobie w wycince i gdy robilem badania przed to progesteron mialem blisko dolnej granicy , po [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 757 Data: 2015-01-17 15:59:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl + praca fizyczna.

    Temat
    Doping

    [...] bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: porost 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2400 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: 180 -przysiad: 150 Witam. W tym roku wybieram się na okres 4 miesiecy do pracy za granice (włochy). Jak wiadomo jest tam dosyc ciepło a praca ma polegać glownie na pracy fizycznej w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1943 Data: 2015-03-14 10:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka + tesc

    Temat
    Doping

    [...] przebytych cykli sterydowych: - Trening: - Cel cyklu: - Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: - Poziom BF%: - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): - Stan zdrowia: - Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: - PPM podstawowa przemiana materii: - Wyciskanie leżąc (MAX): 98 Martwy ciąg (MAX): 150 Przysiad (MAX): 100

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2010-08-04 15:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam Nowe ubrania

    Temat
    Targowisko

    Witam. Mam kilka nowych pojedynczych ubrań. Wszystkie ubrania mają metki za wyjątkiem spodni dresowych. Zaręczam, że są sklepowo nowe. Bluza Everlast - L cena 150 zł Przód - http://images49.fotosik.pl/187/2821a0511a7db061med.jpg Tył - http://images43.fotosik.pl/187/8de9eaf16db2193bmed.jpg Polo Everlast - L cena 50 zł [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1215 Data: 2009-08-29 21:15:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co 4-5 tyg Cel cyklu: masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: rok Poziom BF%: - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): - Stan zdrowia: dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: do lysienia genetycznie PPM podstawowa przemiana materii: - Wyciskanie leżąc (MAX): 150 Martwy ciąg (MAX): 190 Przysiad (MAX): 140/ 6*

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2009-08-26 09:55:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki po 4 tyg cyklu

    Temat
    Doping

    [...] bardzo dobry 13. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 14. PPM (podstawowa przemiana materii): 15. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: 200 -przysiad: 150 Siema , jestem na cyklu enan+deca : 1-10 enan 475 mg e4d 1-11 deca 300 mg e4d pozniej planuje dorzucic jakiegos bolda albo cos ale to narazie nie wazne.Wczoraj zrobilem [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1843 Data: 2017-05-31 21:15:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - kaizen - 16 tab po 500 mg - 5 zł *dlpa (dl-phenylalanine) - puritan's pride - 40 tab po 500 mg - 30 zł *5-htp - health sprak - 58 tab po 100 mg - 30 zł + *tytoń do sziszy, 'nahla tobacco' - dwa jabłka - 150 - 30 zł jak by ktoś chciał to na pw mogę po krótce opisać dane substancje Zmieniony przez - Volcanodon w dniu 2010-09-08 22:54:07

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2385 Data: 2010-09-08 22:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -klata: 175 -martwy ciąg: 140 -przysiad:148 Witam:)..Panowie prosiłbym o pomoc w cyklu dla ziomka:-D..Towar juz zakupoiony czeka:)... Aga 1-4 50mg ed Antek 1-4 piramida 50-100-150-200mg ed Susta 1-4 250mg e5d Susta 4-12 500mg e5d wino 6-12 30mg ed Zostaje Clen bo nie wie jak rozpisac no i odblok,clom hcg,nolva..dziekuje za pomoc z góry :)

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3628 Data: 2012-05-18 10:08:24 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Węglowodany.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wynosi około 400 a z jedzenia udaje mi się dobić 300 ze sporym trudem, więcej już nie mieszczę. Kilka tygodni temu wpadłem na pomysł szejka z płatków owsianych. 150 gram surowych płatków mielę w pył, do tego dodaje masło orzechowe oraz 300ml mleka. Próbowałem dawać płatki zaparzone wrzątkiem, jednak te kilkukrotnie zwiększają swoją [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 533 Data: 2020-03-22 13:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Świeżak przypomniał sobie, że lato idzie.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] b/w/t: jedzenie to wszystko co popadnie, co lubię, kiełbasy, domowe obiadki, zupy, białe pieczywo itp. Brak diety. Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: 150 zł / miesiąc Cel/problem/opis: Cel: Sylwetka wysportowana, ale nie byk. Do 83 kg, ładne mięśnie ale nie ogromne. Plecy, ręce, nogi, klata...wszystko równomiernie. Moim [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2015-04-12 11:10:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FuturePro - Carnitine 1000

    Temat
    FuturePro

    [...] ćwiczeń. Zalecane dawkowanie Należy spożywać od 1 do 3 kapsułek dziennie, najlepiej przed treningiem. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Carnitine 1000 Porcja 1kap Ilość porcji w opakowaniu 150 Opakowanie 150kap Zawartość jednej porcji zaw: Wartość energetyczna : 0,4 kcal Białko 0,1 g Węglowodany 0 g Tłuszcz 0 g L-karnityna 1000 mg

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5034 Data: 2014-01-27 21:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowanie carbo

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] gdzie przerwy są krótkie, np. mecz jakiś, zawody sztuk walki...etc. I tu rozpuszczasz 5 g carbo na 100 ml wody. " Mam carbo olimpu. Napisane jest zeby 50g rozpuscic w 150-210ml wody. Mam zamiar pic przed treningiem. Kierowac sie zaleceniami producenta czy jak to rozrabiac? A i jeszcze jedno: zauwazylem ze sa w tym proszku cos zoltego,tj. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1640 Data: 2006-02-12 13:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdrowa Dieta Ocena

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] poledwica z piersi) 13.00 2 kanapki z razowym i poledwica. Wazylem to wyszlo okolo 250g razowego i 100g wedliny (najczejsciej poledwica z piersi) 15 100g ryzu, 150-200 g miesa (smazona na oleju piers z kurczaka/schabowe) 17 lub 19 (zalezy czy mam trening koszykowki o 17 czy mma o 19) To samo co na obiad tylko troche mniej miesa [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2508 Data: 2010-12-09 17:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowa dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dnia. Do tego plan diety na dzis. Pytanie dotyczace planu diety i wartosci: Wartości mam również w apce na tel. Tam jednak wartości są wyższe i koniec końców mam ok 150 kcal więcej sumujac... Białko stosuje bo jest to sposób dodać białko jak i również uwielbiam smaki z SFD z mlekiem. Dzieki, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 475 Data: 2019-06-11 15:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl ph

    Temat
    Doping

    [...] razy 9. CEL CYKLU: masa, sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: - 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto/mezo 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: 150 x5 -przysiad:

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2314 Data: 2018-07-20 20:40:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)