Ja placilem z ato 50 zl! Wg mnei to lekka przesada, bo wynalem sali to bylo 250 zl, dj- 150 zl, jedzenie, napoje itp na osobe to okolo 20-25 zl.. ale to bylo podzileona na 111 osob, tzn uczniow, bo nauczycuele za darmo, a oni do tego jeszcze wina i szampany mieli, bylo ich 23.. (chyba zostane nauczycielem ). Nie pilem nic- nie mialem kiedy/nie [...]
[...] wykupień mieliby z 6x więcej.. Ja to się dziwie że dają takie walki jak Szpilki czy Diablo właśnie w ppv. Z Adamkiem to sie jeszcze opłacało,praktycznie każdy chciał to zobaczyć, najwięcej to chyba bary i pupy tego dnia jednak zarobiły:-) Postawiłbym coś na Krzyśka ale pamiętam jak z Greenem już się żegnałem ze 150 pln:-P kurs dużo niższy wtedy
[...] możesz też dać rano aeroby aby podkręcić metabolizm . jak rano wstajesz wez 10g aminokwasów wskocz na rower od razu , po rowerku śniadanie z diety ucinaj co tydzień po -150 Kcal chyba żeby waga za szybko spadała to zacznij po 100 Kcal tak może być w 3 tyg. z diety wyeliminuj całkowicie nabiał !!! to bardzo ważne białko czerp z mięsa , jaj [...]
[...] 2900 kal wiec moze jednak dam rowne 3000 zobacz jak zareagujesz choc to niezbyt dobry czas na eksperyment - skoro zegar juz tyka :D wychodzi mi 200 bialka 90 ww i 150 tluszczu mysle ze 80 oleju reszta orzechy i ewentualnie mieso typu schab z 200 gramow olej wyglada na dobry wybor orzechy zawsze mile widziane (wiekszosc osob nie ma z [...]
[...] taka opcja ale widze ze prazki wychodzaj zyly rowniez sa ciagle na wierzchu wiec moze nie jest tak zle , pamietam jak zrobilem ladownie ww oj jak ja sie podle czulem choc powiem ze gdy zrobilem male ladowanie zapiekanka z serem to rzeczywiscie sylweta na dzien nastepny wydawalo mi sie ze lepiej wygladala ale wtedy zjadlem moze 150 200 max ww
[...] czulem choc powiem ze gdy zrobilem male ladowanie zapiekanka z serem to rzeczywiscie sylweta na dzien nastepny wydawalo mi sie ze lepiej wygladala ale wtedy zjadlem moze 150 200 max ww ladowanie powinno konczyc sie NAJPOZNIEJ w momencie gdy przy niskim poziomie tluszczu zacznasz widziec slabiej miesnie - efekt zamglenia (glowna przyczyna woda [...]
osobiście to ja uważam ze powinniśmy w polsce troche wiecej zarabiać i miec w dupie czy jakies aminokwasy kosztują 150 PLN czy 70 PLN ale skoro masz równie dobrą niekoniecznie tańszą alternatywe może się z nami podzielisz? ( chodzi mi tutaj o animal nitro) chętnie spróbuje. Fakt, ekonomiczne to one nie są ale za to jakie działanie.
hmmm nigdy nie bawilem sie w diety :) ale bralem juz massacre, xpanda, xplouda i na kazdym z tych stakow mialem efekty np na prostej 10kg wiecej zawsze podnosilem :) ale powiedzmy zebym zastosowal jakas diete :) to lepiej byloby kupic xpanda czy platinum albo jesli znacie jakis mocny stak do 150 zl to podajcie nazwy
Brzuch zapasiony klata zalana nogi słabo bicek słabo jedynie kaptury ok plecy dość dobre. Jest co spalać areoby wskazane i po 150 brzuszków dziennie! Dużo potu musisz wylać zeby było ok
lepiej kup kaganiec który się łatwo ściąga bo jak będziesz chodził z psem (zwłaszcza takim) bez kagańca to ci mendownia 150 PLN zabierze, a pałka - cóż w połączeniu z psem - świetne kombo, ale bez niego możesz nie zdążyć jej wyciągnąć, chyba że wcześniej widzisz, że ktoś się na ciebie czai, ale wtedy i tak lepiej dać dyla...
[...] do pozbycia się go... Kupiłabym coś konkretnego na trądzik." Na jakiej podstawie tak twierdzisz!? Postać: EMULSJA Producent: BLAU-FARMA Opakowanie: 150 ML. Działanie: Dermoklar jest sprawdzonym środkiem oczyszczającym o działaniu antyseptycznym i może być stosowany na całej powierzchni ciała. Dzięki specjalnie [...]
[...] biorę koksów bo nie chcę tego zawodowo robić (mam na mysli bycie strongmanem, bo przy mojej wadze bez koksów trening nawet na przestrzeni lat nie dałby mi masy ciała rzędu 150 kg co by posiadać ogromną siłę), poza tym bez koksów co zrobie to mi generalnie zostanie, a do tego jestem morsem, a więc dewiza: zdrowie, nie zniweczone chemią:) a ciagi [...]
[...] LUKS ZIELONI Łańcut 140 kg 3. Jan Victorini Krosno 175 kg Kat. SENIOR 1. Krzysztof Graba Jabłonica 180 kg 2. Dawid Krasnopolski ATLANTA Sanok 175 kg 3. Andrzej Kuzicki ELCOM MOSiR Sanok 137,5 kg Kat.WETERAN 1. Paweł Mach LUKS ZIELONI Łańcut 150 kg 2. Krzysztof Grabiec LUKS ZIELONI Łańcut 142,5 kg 3. Andrzej Hejnosz ELCOM MOSiR Sanok 130 kg
[...] kg 2. Dawid Krasnopolski /97,8 kg/ATLANTA Sanok 175 kg 3. Andrzej Kuzicki /67,2 kg/ ELCOM MOSiR Sanok 137,5 kg Kat.WETERAN 1. Paweł Mach /88,5 kg/ LUKS ZIELONI Łańcut 150 kg 2. Krzysztof Grabiec /85,4 kg/ LUKS ZIELONI Łańcut 142,5 kg 3. Andrzej Hejnosz /79,2 kg/ELCOM MOSiR Sanok 130 kg Ponieważ jestem jedynym organizatorem tych zawodów [...]
[...] posiłku oprócz kolacji wiec do 4 posilku ten ryz możesz rozdzielić z 2 i 3 posilku. Chyba ze preferujeszo wegle tylko przed trenem i po i utrzymujesz je na poziomie 100-150 g tak tez moze byc 4.Jeżeli te tuńczyki są z puszki to radziłbym zmienić na mieso - drób,wół. 5.Ryz biały zmieniłbym na brązowy,paraboliczny poniewaz mają one nizsze IG [...]
KOMERS
