150

Aktualne rankingi: Ranking ergometru wycwiel - czas 4:49 dystans 1274 Viki - 150 pociągnięć czas 4:59 dystans 1150 iti - czas 3:54 dystans 1084 ranking rwania: Viki 44 powtórzenia wycwiel 7 powtórzeń iti - 6 powtórzeń

[...] raczej skoki z zaangażowaniem rąk ( przynajmniej tak to ćwiczenie nazywa się w szkole ). No ale po obejrzeniu filmu wiadomo o co chodzi . Dystans 108m na którym wykonujemy 150 dźampingów ( żabek ) w jak najkrótszym czasie . Ale to chyba musi byc odmierzenie odcinka udokumentowane pomiarem ( kroki to każdy ma inne ). Zmieniony przez - wycwiel w [...]

Haha 150 dzampow to zakwasy murowane haha

Haha 150 dzampow to zakwasy murowane hahaPewnie spróbujesz - podskakiwać każdy może a nawet potrafi }:-( :-D :-? 8-)

[...] Oczywiście liczy się uzyskana odległość (analogicznie jak w zadaniu w lutym) Zadanie nr 2 test mięśni nóg U mnie się to nazywało żabki,na boksie tez się tego dużo robiło podczas rozgrzewki - walki kogutów :) Należy pokonać 108 metrów wykonując 150 skoków. Liczy się czas pokonania tej odległości lub ilość metrów, jak się tego nie uda zrobić

"Należy pokonać 108 metrów wykonując 150 skoków. Liczy się czas pokonania tej odległości lub ilość metrów, jak się tego nie uda zrobić" Czyli należy wykonać zadanie w zdaniu pierwszym w jak najkrótszym czasie? Zdanie drugie odnosi się ustalenia miejsca uczestnika gdy nie wykonana zadania w całości? Czy mogę wyznaczyć sobie odcinek 9 m i pokonać go [...]

Filmik jest urwany dlatego chcę się upewnić czy musi być 150 skoków. Wyjaśnić trzeba jak najszybciej bo musi być jeszcze czas na próby. Koniec lutego to będzie stanowczo za późno.

Czyli jeśli pokonam 108m robiąc np. 140 skoków, to te 10 jeszcze mam doskakać w miejscu żeby było 150?

Masti cytuje Ciebie skup się " Liczy się czas pokonania tej odległosci lub ilość metrów jak sie tego nie uda zrobić " . Dla czego sie nie uda zrobić ? No chyba dla tego ze nie moge wykonać 150 powtórzeń . Czy co bo juz nie wiem .

Taak trochę to skomplikowane ale teraz to kumam ;-D Albo robisz 150 albo wypad %-) Dzięki Viki 8-)

Viki - wróć się do tego co napisał masti i nie rób cyrku :-) wycwiel ma rację! Masz drogę 108 m i 150 żabek do wykonania w czasie do 5 minut.!

Wycwiel a jest gdzieś filmik jak Masti robi 150 żabek? Bo na tym pierwszym urwanym jest tylko kilka przykładowych. Chyba że gdzieś przeoczyłam film.

Jak była trasa to chyba wszystko w porządku . Ojan Ty wstawiłeś nagranie więc możesz mówić że robiłeś co prawda trochę zabrakło ale wszyscy widzieli co innego masti pisze że zaliczył całą próbe a śladu po tym nie ma :-{ Ja też nie piszę że zrobiłem bo nie zrobiłem pomału próbuję ale te 150 żabek mastiego to :-?

Dzięki za szacun ale ojan wypadł z przynajmniej dwóch powodów: nie zaliczył 150 żabek i trasy 108 m. Ojan zawsze stara się próbować swoich sił w konkursach i potrafi w czasie ich trwania pogodzić wykonywanie tych prób ze startem w zawodach.

[...] ,tylko z jednym ograniczeniem czasowym. Liczy się osiągnięta ilość  metrów na przełożeniu 10 w czasie 5 minut. https://youtu.be/jAZj6_r8as4 2 Zadanie Super seria w konwencji 150 powt/ 5 minut: uginania ramion ze sztangą nachwytem + francuskie wyciskanie stojąc,ciężar 25 kg(kobiety 12,5 kg ). Wykonujemy tą samą ilość powtórzeń w każdej [...]

[...] ,tylko z jednym ograniczeniem czasowym. Liczy się osiągnięta ilość  metrów na przełożeniu 10 w czasie 5 minut. https://youtu.be/jAZj6_r8as4 2 Zadanie Super seria w konwencji 150 powt/ 5 minut: uginania ramion ze sztangą nachwytem + francuskie wyciskanie stojąc,ciężar 25 kg(kobiety 12,5 kg ). Wykonujemy tą samą ilość powtórzeń w każdej [...]

Myślę że Wycwiel to zrobi w 2 seriach no chyba że pokusi się o 1 serię :-) jestem na milion procent przekonany że go stać na to :-) ja musze solidny rozruch zrobić żeby w 3 - 4seriach to zrobić te 150 powtórzeń

[...] ,tylko z jednym ograniczeniem czasowym. Liczy się osiągnięta ilość  metrów na przełożeniu 10 w czasie 5 minut. https://youtu.be/jAZj6_r8as4 2 Zadanie Super seria w konwencji 150 powt/ 5 minut: uginania ramion ze sztangą nachwytem + francuskie wyciskanie stojąc,ciężar 25 kg(kobiety 12,5 kg ). Wykonujemy tą samą ilość powtórzeń w każdej [...]

[...] może być za duży a to automatycznie zmniejsza ilość potencjalnych startujących. Gdyby każdy mógł sobie dowolnie wybrać obciążenie w zależności od własnych możliwości to może chętnych do udziału w konkursie byłoby więcej i zabawa byłaby lepsza :-) Myślę że nawet z małym ciężarem ciężko byłoby zrobić 150 powtórzeń bo pompa w łapach będzie duża ;-)

[...] ,tylko z jednym ograniczeniem czasowym. Liczy się osiągnięta ilość  metrów na przełożeniu 10 w czasie 5 minut. https://youtu.be/jAZj6_r8as4 2 Zadanie Super seria w konwencji 150 powt/ 5 minut: uginania ramion ze sztangą nachwytem + francuskie wyciskanie stojąc,ciężar 25 kg(kobiety 12,5 kg ). Wykonujemy tą samą ilość powtórzeń w każdej [...]