150

do kolegi ripahza : Jakie 60 % cukru?! Tam jest cukrów bodajże 14 gr w porcji 150 gramowej.

T2 ( trx ) ~130-140 zl Koffa ~45zl Yohi ~60zl ( tylko ze tego troche trzeba na cykl ) Synefryna ~85-90zl Leptigen ~150-160zl + po cyklu T3/ergolean ~90-120zl Wiec takie zestawienie jednak troszke kosztuje

Zwykłe mleko jest teraz przerabiane w taki sposób że smakuje jakby pływało w nim stado martwych zwierząt - podgrzewa się je do 135-150 stopni i szybko chłodzi. Mało co tam przeżywa, jeżeli w ogóle... Jeżeli jest inaczej, to robią z tego wielkie hopla i podkreślają to wszędzie gdzie mogą. Ala "zimne mleko", białka CFM czy tylko [...]

[...] każdej grupie po 1-2 ćwiczenia podstawowe złożone-wielostawowe-patrz AĆ-w nich progresja 3-4 serie +1 izolowane-3-4 serie -stałym cięż. Treningi po 50-70 minut. Przerwy 90-150 sec w podstawowych cięzkich ćwicz.,przy pozostałych 60-90sec. 1. ćwiczenia podstawowe-złożone-wielostawowe(wyciskania, przysiady, podciągania itd) zakres 12-8 [...]

kiedys 150-160 na w-f :D

Działa. Ale nie trenując i nie mając diety baaaaaaaaaaaaaaardzo słabo. A 5 kilo to "aż" a nie "zaledwie", no chyba że się wazy 150 kg, więc na tyle to nie pomoże cudów nie ma

tak tak. tam jest chyba 250 albo 150 gram i w tym 25 g bialka

[...] mechanizm działania ze zalecany stały wzrost obciążenia mieśni..ale bez przesady dlatego m.in działa dobrze z kreatyną, poza tym olałbym, ale obecnie sam łykam.Kupilem 150 kapsów i sobie łykam z kreatyną. No i póki na razie podczas posta-testu siła mi skacze wiec powinno dzialąć jakos, mniejsza o to, siął skacze do pewnej granicy, mimo ze [...]

To jakie HMB polecacie i jak brac ? Miałem na mysli kupic Olimp Mega Caps 150 kapsów przy dawce 3 gramy dziennie starczy na 50 dni ( i tu pytanie czy robic jakas przerwe jesli tak to jaką w braniu przed kolejnym cyklem 50 dniowym). To HMB Ultimate dawno tak cieło ?

[...] I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:rzezba 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA:za***isty 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:80 -martwy ciąg:150 -przysiad: 110

dieta : Płatki owsiane 100 gram mleko 400 ml jabłko Jogurt 450 gram 3 kawalki chleba razowego z szynką banan Obiad Ziemniaki Schabowy lub tam makaron i pierś Gainer 100 gram Ryż 150 gram z piersią 130 gram tuńczyk ryż oliwa Twaróg oliwa z oliwek

[...] 59kg 155cm staż treningowy 2 razy w tygodniu siłownia 1 raz basen, często gram w kosza i jeżdżę na rowerze cel cyklu : Spalić tłuszcz i nabrać trochę mięśni stosowane już wcześniej suplementy : nic nigdy nie stosowałem stosowane wcześniej spalacze :nic nigdy nie stosowałem przewidziane finanse na cykl : ok 150 zł jak na ten miesiąc

bije 5-6 tydzien tri-trenabol 150 alchemia pharma i pharmlex propiolex 100 Testosterone Propionate. Jeden dzien trenabol nastepny prop po 1ml i tak na zmiane. teraz mysle ze propionata ogranicze do 2 zastrzykow tygodniowo i dorzuce do tego wino i boldka i pociagne do 11tydodni ..myslicie ze tak bedzie dobrze jak to najlepiej rozpisac? czym [...]

Panowie pomozcie prosze. Chodzi mi o to czy mozna bic okreslone dawki na tydz. na 2x np: 500 test poniedzialek-czwartek po 250 300 deca wtorek-piatek po 150

Cwicze ponad 3 lata Wiek: 21 lat Waga: 92 kg Wzrost: 185 km Lapa: 44 Przedramie: 37 Klata: nie umiem tego mierzyc, ale zle nie jest : ) Dotychczas bralem: 10 deki (nie bylem zadowolony, spodziewalem sie czegos wiecej) i 150 metki polskiej (tu juz bylem zadowolony).

75 kaps -- 33 zł, 150 kaps --55 zł. Jak wpadniesz i powiesz kim jesteś to rabat. Pozdrawiam.

coolmen77 mi sie podobalo. jak nie masz walka to bedziesz zadowolony tylko powiem Ci tak szczerze ze napewno nie ma tam 150 mg trenów.

[...] mocno głodny i podjadałem wieczorem, a teraz napcham się na wieczór, a w ciągu dnia zajmę się obowiązkami to zapominam o głodzie. Więc połowę węgli po treningu, a połowę przed spaniem? Aha i przez jak długo trzymać węglowodany poniżej 30g? Czy w ogóle tego nie robić i lecieć od razu poniżej 150? Zmieniony przez - areq1 w dniu 2016-02-02 17:44:47

i zastanawialem sie czy nie zwiekszyc dawki bialka? ze 100 na 150 lub 200g ?

Po pierwsze do uloz sobie diete jezeli jeszcze jej nie masz. Po drugie po Ci tyle carbo? Carbo bierz tylko po trenie w dawce 50g. Co do tych kapsw ja bym dokupil jeszcze 150 i bral bym w dawce 8 dziennie. 450 : 8 = 56 dni akurat 8 tygodniowy cykl Mozesz dodac jeszcze jakeis witaminki i zma (niekoniecznie)