150

kilka tyg przed tym cyklem mialem 10 tyg na propie po 150-200mg e2d i na koniec cyklu mialem to samo co teraz ale odblokowalem sie wtedy i wrocilo git , teraz sie odblokowalem i ch**a dalo

[...] więc bez dostępu do clomidu się nie obejdzie, jedyny ph który nie blokuje dużo ludzi jest epistane choć niektórych blokuje to dziadostwo. Moim zdaniem zjedz normalnie ze 100-150 metki zapłacisz taniej napewno i clomid do tego który również kosztuje grosze i masz cykl za 10 doładowań po 10-15zł Ja ci nie polecam ph , nie bój się igieł a myśle że [...]

Zdaje sie ze ktos to wrzucil na FTP, ale zapomnial podac do publicznej wiadomosci: ftp://sport.katalogi.pl/tmp/fm3.25-150.exe Paweł Ziółkowski --- "jest takie miejsce (ring lub klatka) gdzie małe dzieci płaczą, ale mamusia nie słyszy" Renzo Gracie

Teraz bije 100mg e2d potem najwyzej zwieksze do 150-200. Ale do mastera leci cypio 250mg e4d. Czy lepiej bic cypio 125mg + 100mg mastera e2d czy zostawic tak, ze bije mastera solo potemnext shot z cypem itd. Zostalo mi 8 strzlow cypa potem przejde na propa wiec bede bil mastera z testem e2d. Zmieniony przez - iCzi w dniu 2014-04-21 13:33:43

Ja bym rozbil tego Cypa na dwie dawki. Po co w dupsko ladowac 2cm na raz jak mozna sobie to ladnie podzielic. Jeszcze jak dawka zostanie zwiekszona do 150 czy 200mg to juz pod sam kurek bedzie popmka nabita. Sam mam podobny dylemat.

no jadac 100mg e2d to mam 300mg week a mam zamiar podbic do 150 wiec bedzie 450 week. Tutaj najbardziej mi sie rozchodzi czy jest sens rozdzielac cypka na pół tak jak napisałem wyzej.

Nagrodę w postaci bonu na zakupy w sklepie SFD w wysokości 150 zł , za najlepiej prowadzonego bloga za miesiąc listopad otrzymuje K_PS !!!!

65-75kg 50-70mg 75-85kg 80-100mg 85-95kg 100-150mg powyzej 100kg (150-175mg)

"150-175mg" tyle cynku ?? powodzenia i milych problemow z watroba....50mg wystarczy...cynk jest toksyczny...!

[...] NT: rano na czczo 5g mono i ok 17 10g CP CP x1: 66 (po 10g) porcji wyjdzie za 105zl czyli 8 tygodni Mono x2: 75 porcji (po 8g) za 104zl (2/3 mono jeszcze mam) Taurine MC 150 kap 30zl (nie wiem ile sie tego bierze?) Carbo (4000g) 85 porcji 75zl (kiedy brac carbo i ile? 50g?) No i ZMA, MASS XXL, SP80 jeszcze mam. To by byl cykl na max 8 [...]

T: przed treningiem 10g CP a po treningu 8g mono dlaczego 8g? Taurine MC 150 kap 30zl (nie wiem ile sie tego bierze?) 1.5g-3g na porcję kreatyny Carbo (4000g) 85 porcji 75zl (kiedy brac carbo i ile? 50g?) 40g-60g do porcji kratyny; więcej wg. braków w diecie No i ZMA, MASS XXL, SP80 jeszcze mam. ZMA: T: 3kapsy przed snem NT: 2 kapsy przed snem [...]

Dieta do poprawki. Kreatyne olać, zakupić kilo białka i 4 kilo mass xxl. 150 gram gainera dziennie w 2 porcjach, do tego 30 gram białka na noc lub w ciągu dnia, do sniadania. zdr.

1. (9,99*110)+(6,25*180)-(4,92*18)+5=2140,63 2. Trening siłowy - 3 x 45 min x 9 + EPOC(3 x (7% z 2140,63 = 150)) = 1665 3. 1665/7 =~238 4. 2140+238=2378 5.Nie wiem jakie dać, dam najmniejsze.. 2378+200=2578 6.2578+(10% z 2578=258)=2578+258=2836 W moim poście wyżej jako NEAT dałem 500kcl, teraz przeczytałem, że jak się nie jest pewnym to najmniej [...]

dziwnie troche , sam dawkowalem 1,5 miarki i bylo to boskie poprostu wypier***alo w kosmos , energii 150% nic mi po tym nie bylo , tylko ze jedynym problemem bylo jak sie shock skonczyl to zaczynac treningi bez niego ale wszystko bylo ok bardzo polecam

Dziękuje, bardzo mi pomogłeś, poszperałem jeszcze i wyszło mi coś takiego: Potrzebuję około 3000 kcal przy 65 kg oraz 169 cm wzrostu, białka 150 g, węglowodanów 390 g, tłuszczy 72 g. Mój schemat treningowy i posiłkowy musi wyglądać tak: śniadanie, drugie śniadanie, obiad, II obiad, trening, po treningu białko + banany, kolacja, sen. Moja [...]

[...] g 745,0 g 606,3 45,6 g 62,6 g 19,3 g 30,1% 41,3% 28,6% produkt ilość kcal białko węglowodany tłuszcze Mleko 3,2% 350,0 g 212,5 11,9 g 16,8 g 10,9 g Płatki owsiane 150,0 g 543,6 17,9 g 93,8 g 10,8 g Banan 100,0 g 94,3 1,0 g 21,9 g 0,3 g 600,0 g 850,4 30,8 g 132,5 g 22,0 g 14,5% 62,3% 23,2% [...]

[...] NIZ 100 G WW (AKTYWNYCH) W DNI GDY MAMY TRENING DODAJEMY 30-50 G WW W OKOLICY OKOLOTRENINGOWEJ czy przy wade 85kg (malutko tluszczu) mozna jesc do 100g w nietreningowe i 150 w treningowe ? POWYZSZE ZALECENIA SA NIEZALEZNE OD WAGI CIALA (SA JAKBY USREDNIONE) i czy robic ladowanie w 7 dzien diety ? czy sobie odpuscic... JAK PISALEM WYZEJ IM [...]

stary mam dietę rozumiesz ? nie dam rady dodać więcej kca bo już przy 4100 kca dziennie jestem pełny a gainer to dodatkowe 600-1000 kca w porcji 150 - 260 g, więc robiąc 1000 kca na + każdego dnia daje mi więcej kg wiadomka i o to mi chodzi

Chyba rękawice Masters ma całkiem niezły sprzęt w przedziale 100 - 150 zeta, na allegro poszukaj.

Polecam "Silver Panther, Energy Drink" Wartość odżywcza w 100 ml: ww: 11,1 g Niacyna: 8 mg Witaminy B (12, 2, 6) (jest ich ok. 150 % zalecanego dziennego spożycia) Inozytol: 19,5 mg Tauryna: 30 mg no i KOFEINA: 30 mg w 100 ml produktu. Butelka 500 ml kosztuje coś ponad 3 zł...