SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

150

  • Najlepsze metody na odchudzanie - SPAM vol. 10

    Post
    Trening dla początkujących

    160 kcal? wg moich źródeł (czytaj google) 100g ma tak 220kcal, a przeciętny owoc waży 150-200g. Jem nożykiem jak jabłko...

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-04 11:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze metody na odchudzanie - SPAM vol. 10

    Post
    Trening dla początkujących

    ja to tak strasznie do węgli nie tęsknie, myślę, że zostanę na węglach 100-150, okazyjnie powyżej. z drugiej strony nie jestem w stanie w normalnym trybie tyle białka jeść, więc albo będzie nisko kcal albo nie wiem. a wracać do węgli z takiego odwodnienia zamierzam długo, żeby nie zobaczyć po tygodniu +3cm w pasie

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-12 09:55:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Żer metę hultaju, a będziesz piękny już w maju

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    bo ona jest mundra :D na szczęście nie mądrzejsza ode mnie %-) i skumacjie taką sytuację miałem na oko przez 5 lat mojej kariery zawodowej około nie wiem 150 podopiecznych różnych z dolotu, stałych itp i byli nawet zawodnicy, sportowcy zawodowi, różni po 20 lat doświadczenia nawet i tak powiedzmy może tylko kilka osób ogarniało tempo przeze [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-07 23:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Żer metę hultaju, a będziesz piękny już w maju

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    48,3g B 100+ W, 14,3g T 200g bułek, 150g polędwiczka wieprzowa 8g oliwy warzywa (sałata, pomidor, papryka, kiszony) ~150-200g

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-10 13:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Żer metę hultaju, a będziesz piękny już w maju

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No... dzieją się dziwne rzeczy :3 pamietam jak mi opowiadali jak w 76r. był Radomski czerwiec. Jak podnieśli ceny podstawowych produktów o 150% w Polsce, pensje opadły... i Radom jako pierwszy i chyba jedyny w większym stopniu ruszył na strajk :) Ogólna rozpierducha, komuchy zesrani... to potem Radomianie byli nazywani Warchołami. Zaczeto mówic [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-10 16:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anja woła o pomoc

    Post
    Ladies SFD

    ogranicz nabial do 150 g dziennie. juz w sammym sniadaniu masz 200g mleka. Bialko w sniadaniu pochodzi tylko z mleka, zapewne sklepowego. Zamien to na cos bardziej wartosciowego.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3974 Data: 2012-08-01 08:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIdzieliscie rozstrzygniecie tego konkursu mediamarkt ? Gosciu w ciagu 150 sec wybral za 255 tys zł elektroniki pozdro smoczek o tym samym w tym samym czasie xD Zmieniony przez - Arabinhuo w dniu 2013-02-21 20:16:49

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-21 20:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://finanse.wp.pl/kat,104124,title,W-150-sekund-zrobil-zakupy-warte-za-255-tys-zl-Calkiem-za-darmo,wid,15351829,wiadomosc.html

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-21 20:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bierz co chcesz! Najdłuższe 150 sekund w Media Markt." w ciągu 2,5 minuty zebrał sprzęt o łącznej wartości 255.376,38 zł!" I tak sporo uzbierał

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-22 17:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • paweł, będą efekty, bedzie mozna porozmawiac. ja zabawki narazie mam. jak cos poproszę, nie boj sie nie zakladam tego bo activlab dal kilku osobom bony za 150 zł :D Chce miec jeszcze wieksza motywacje i dzielic sie z wami informacjami

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-25 22:17:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ależ ten Arab sobie u naszej trójcy grabi ! nie boj sie nie zakladam tego bo activlab dal kilku osobom bony za 150 zł : CHAMSTWO W PAŃSTWIE!

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-25 22:18:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po około miesiącu treningów powinineś poczuć poprawę ale w twoim wieku rób aero do 150 max

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-27 20:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czesc porannie, mam "problema"- jak mam dany rozklad 1700 bwt 120/150/70 i wyszedl taki psikus ze btw sie zgadza a kalorii wyszlo 1800 to co z tym fantem?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-06 09:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czesc porannie, mam "problema"- jak mam dany rozklad 1700 bwt 120/150/70 i wyszedl taki psikus ze btw sie zgadza a kalorii wyszlo 1800 to co z tym fantem? gdzies kiedyś czytałam -któraś z modek pisała, że BTW ważniejsze niż kcal. Ale czy to dotyczy wszystkich to nie wiem,.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-06 09:53:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie jest SPAM?

    Post
    Doping

    dobre npp 150 eod fajnie robi.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-28 12:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie jest SPAM?

    Post
    Doping

    No ja biję tylko 150 mg e3d, zresztą ja nic nie biję w dużych dawkach i dlatego jestem mały

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-28 12:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie jest SPAM?

    Post
    Doping

    [...] tamtego roku. Niestety to studnia bez dna. no to ladnie, ja mialem 2 lata temu wydatki w kobiety 206, regeneracja wtrysków 650, używka pompy 250, pompa w zbiorniku 150, filtr paliwa i przedmuchanie ukladu paliwa. myslalem ze sie pochlastam. niedawno zrobilem jej rozrzad + kolo pasowe i wymiana oleju + ukladu chłodzenia amen musze do [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-30 15:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie jest SPAM?

    Post
    Doping

    Haki pewnie nawet 150 kg nie wytrzymają, więc i rozgrzewki tym nie zrobię.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-31 10:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie jest SPAM?

    Post
    Doping

    już nie bij bój sie potwora co mieszka pod łóżkiem edit jak zjesz jeszcze 150 g ww i przez 2 h bedziesz na nogach a to jest krótka (2-5 h) to spokojnie wbij. Bo nie wiem czy dobrze zrozumiałem. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2014-01-31 22:21:22

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-31 22:20:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie jest SPAM?

    Post
    Doping

    Ja 150 mg npp i 200 mg enana e3d8-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-01 13:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)