150

[...] chleba razowego wieloziarnistego, małe jabłko Obiad: filet z kury, kasza jaglana, sałatka z surowej marchewki z 2 łyżkami oliwy i łyżką siemienia lnianego Przekąska: po 150 g marchwi, ogórka zielonego i jabłka Kolacja: twaróg półtłusty 250 g, kefir 2% 330 g, 100 g awokado, 125 g ogórka zielonego Zmieniony przez - jankincel w dniu 2016-09-13 [...]

150 tab. mietka po 4 dziennie 8 dec co tydzien 3 razy w tyg prolongatum przez 9 tyg po 3 tyg nolva 10 mg co 2 dzien no i na koncu clomid i cala reszta....

mi po treningu podbija 150-160 i się tak nie przejmuje}:-( a 144 to nie tragedia:-)

Ja na offie mialem w ciagu dnia bez wysilku nawet pod 190/120 z rana po przebudzeniu najczesciej 150/110 Pozniej z rozsadkiem wygrala meta do ktorej dziennie bralem 2 kapsy czosnku z olimpa i jedna omege 3 + aeroby 2 razy w tyg i cisnienie o dziwo spadlo mimo ze bylem na ON mysle ze aeroby maja duzo do powiedzenia.Szczegolnie jak jestesmy przy [...]

Tak jak faf napisał zacznij od kawy ( najpierw małej potem zobaczysz możesz spróbować mooocnej ), a jak kawa nie zadziała to spróbuj kofy w kapsach 150-200mg

e-lite podejrzewam że omo jest good teraz poprostu wszystko ma poważnie zanizone stężenei nawet pokusiłbym sie o opinie że zamist 250mg jest jakieś 100-150 max. w sytuacji gdy przez 12 tyg ciagnełem 1 g omo po dorzuceniu 400mg enana enan pozamiatał omo w 2 tygodnie efekty bomba a na 12 tygodniach omo w dawce 1g efekty o wiele wiele [...]

Jeśli chodziło o aktualizacje profilu to zrobione ! Po 2 miesiącu 150 mietka tajlandzkiego ale nie trzymałem diety i rezultaty nie były zadowalające, mam bardzo słabą tendencje do przybierania massy ! To co byście proponowali ?

[...] -biceps:35 -klatka:99 -udo:49 -talia:76 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6 miesięcy 6. DIETA:narazie nie mam -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 150 mietka jeśli to można cyklem nazwac 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:Masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:2,5 miesiąca 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

wlasnie o tym koledze juz mowilem.. ze ostatnie sztuki sa najpóźniej z kwietnia tamtego roku:) ja bym wziął tak jak mówie za 150 :) chociaz cos mi sie i tak nie podoba :) ile sztuk jeszcze zostalo?

[...] oraz w pewnym stopniu sila trening dopracowany cykl mialem pierwszy na mono ale juz dawno. teraz tak creapure monohydrate olimpu 600+"tauryna mega caps olimpu 150 kapsulek zamierzam dokupic bialko 'ostrowia ' jako uzupelnienie diety zma apteczne i jakies witaminy jeszcze nie wiem jakie oraz hmb w plynie czy cos wykasowac lub [...]

Przemu1616 J.w udaj sie do kluby, nie w kazdym wymagaja co miesiac składek rzedu 100-150 zł, w niektorych jest naprawde tanio, idzie sie dogadac zawsze a ochraniacze i sprzet to zostaw sobie na potem, wpierw idz sprawdz czy złapiesz "bakcyla" i bedziesz trenował ;) Pozdro

Każdy ma inna genetyke , inaczej cwiczy i inaczej mu rosnie siła na poszczegolnych miesniach ale przy twojej wadze i stazu wzorscie tak 150 powinno byc lekko Oczywscie jesli moza ze 0 Sterydow Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-03-31 00:33:49

Peak Whey Delicious super ciasteczkowe, do tego świetne składowo, dużo leucyny, izolat, koncentrat, inne smaki też świetne. 2x1 kg da radę dostać za około 120-150 zł łącznie

Mam też SWG 4000 i też nie mam miarki - powinien ktoś za to beknąć z Olimpu ( płacę, więc wymagam). Ja bym proponował jeść porcje mniejsze niż 150 g ale częściej. Chemią nie zalatuje, w smaku jest ok ( Banana). Patrząc na jej skład i porównując z odżywkami innych firm w podobnych cenach - to jest to najlepszy wybór ( dużo białka 30g w 100g, [...]

cena ok 150 zł za 2.25 kg w moim sklepie tj tam gdzie kupuje sklep jest niestety dos drogi ale coz uroki jezeli miesci sie niedaleko glownej ulicy w miescie :P

Ja mam do sprzedania BRANSLOTEKE waga 70g szerokosc 1.5cm na reke ;] stan bdb cena 150

Bransoleta w środku 50,9g - 150 zł Następny łancuszek 111 g 311zł Nastepny łańcuszek 60 g 168 zł I jeszcze jeden mam płaski ale szeroki ok 40 g za okolo 100 zł Mam jeszcze łancuszek 200g za 580 zł Co jakiś czas dostaje nowe rzeczy.

Skad wiesz ze pomoze??? idziesz w ciemno za 150-200zł.

Ok poprawiłem trochę tą dietę. Białko wychodzi lekko ponad 150 g ale za to węgle mają 144 więc myślę że jest ok. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3a52437544f549688a4b9df062dfc436.png Zmieniony przez - drago77 w dniu 2012-12-20 22:57:28

Własnie nic nie wiem na ten temat, to są badania okresowe kopalniane, na początku pobierają krew i mocz, a potem prześwietlenie klatki, ciśnienie, wzrok, a póżniej rozmowa 150 letnim lekarzem