150

zaraz po 4x10 przysiady ze sztanga moje cysnienie 135/75 z tetnem 130 a przed to ok. 150/95 Mam ladniejsze cisnienie po treningu (i w jego trakcje niz przed ) ehh... Moze mi sie wydawac ale juz czyje boldka tzn. cieplo i lekka moc na treningu, mozliwe ze to sobie wkrecam chciaz 400mg na raz to jak dla mnie sporo

Własnie minał pierwszy tydz dawka propa 150 EOD tren 37.5mg . Mieszajac ze soba obydwa te srodki mozna zauwazyc ze tren jest znacznie gestszy no ale nie to jest istotne po tygodniu zauwazylem naprawde widoczne zmiany i nawet na mojej wysokokalorycznej diecie niezauwazylem zebym tracil zarys miesni...i oby tak do konca! Sila tez do gory Efekt [...]

[...] Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : domowa Dieta : dodatni bilans Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : białko, gainer, stack Ostatnio przerabiany plan: redukcja Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): 160/150/110

[...] zleconych mi przez kardiologa (powód wizyty - wysokie ciśnienie). BADANIA i WYNIKI : ALAT - 67 U/l NORMA <40 ASPAT - 38 U/L NORMA <37 Chol Całkowity 234 mg/dl NORMA 150-200 HDL 13 mg/dl NORMA 30-70 Triglicerydy 174mg/dl NORMA 44-184 LDL 186 mg/dl NORMA poniżej 130 Potas 4,19 mmol/l NORMA 3,5-5,1 Magnez 2,26 mg/dl NORMA 1,82-2,31 Mocznik [...]

[...] diagnozy. Nikt nie stwierdził także zależności jak mówiłem, że dolegliwości pogłębiają się po przysiadach. Przysiady wykonywane bez ciężarów (sam gryf 6 kilo) w ilości 150 dziennie. Od tamtego czasu pojawiły się także problemy z pęcherzem: częstomocz i kujący ból cewki moczowej. Wcześniej mogłem nie zwrócić na to uwagi. Od rodzinnej [...]

Zrobiłem kontrolne badania OB i morfologie aby sprawdzic czy wszystko jest w porzadku. Martwi mnie tylko jedna sprawa, a mianowicie PLT : 145 L 10*(3)/mm3 a więc jestem pod normą . Czym to może być spowodowane? Dodam , że wynik OB jest taki " OB-4" nie wiem czy to jest samo 4 czy minus 4, może w ogóle być OB na minusie ? Wszystkie pozostałe [...]

Jeśli chodzi o dietę to wychodzę z redukcji i dodaję w dt węgle a w dzień nt tłuszcz nie wiem czy to dobry pomysł? obecnie dnt b170 t 150 w 50 dt b170 t75 w 325 badania były robione po dniu nie treningowym czy miało to wpływ? przykładowy jadłospis w dzień nie treningowy posiłek 1 wpc 30g czekolada gorzka 90% 15g wiórki kokosowe 30g twaróg [...]

[...] doradzi czy zbijać estro i kortyzol,jestem na reducji IF z 250mg/7dni susty i 2omg/dziennie tamoxu w tle. Wskażniki w normie ale podlany wciąż jestem. Dieta LC BTW 200/75/150 34 lata Cpm około 2500kcal Próby wątrobowe AST 15,3 U/l 5 34 N ALT 25 U/l 0 55 N Bilirubina całkowita 0,55 mg/dl 0,30 1,20 N Fosfataza zasadowa 72,0 U/l 30 120 N [...]

[...] cholesterol całk: 483 (100-200) - przed cyklem 243 cholesterol HDL: 20 (35-70) - przed cyklem 50 cholesterol LDL: 435 (0-130) - przed cyklem 170 trójglicerydy: 140 (50-150) - przed cyklem 111 Jestem na czysto od ponad miesiąca. Odblok clomid jeden blister. Czy kwalifikuje się to do leczenia farmakologicznego? Zmieniony przez - Rage11 w dniu [...]

[...] cholesterol całk: 483 (100-200) - przed cyklem 243 cholesterol HDL: 20 (35-70) - przed cyklem 50 cholesterol LDL: 435 (0-130) - przed cyklem 170 trójglicerydy: 140 (50-150) - przed cyklem 111 Jestem na czysto od ponad miesiąca. Odblok clomid jeden blister. Czy kwalifikuje się to do leczenia farmakologicznego? Nie wiem ile masz lat, ale z [...]

[...] 60,00 Cholesterol całkowity (ICD9:I99) 149 mg/dl 115 — 190 HDL (ICD9:K01) ↓ 36 mg/dl > 40 LDL (ICD9:K03) 97 mg/dl < 115 Triglicerydy (ICD9:O49) 80,8 mg/dl 35,0 — 150,0 AST (ICD9:I19) 17,9 U/l < 40,0 ALT (ICD9:I17) 24,3 U/l < 41,0 Wolna trójodotyronina (FT3) (ICD9:O55) 6,22 pg/ml Estradiol (E2) (ICD9:K99) ↑ 46,2 pg/ml 11,3 — 43,2 PRL [...]

[...] Glukoza 57,30mg/dl 70,00-99,00 L Cholesterol HDL 46,50mg/dl Cholesterol całkowity 188,9mg/dl 115,00-190,00 N Cholesterol nie-HDL 142,40mg/dl Trójglicerydy 172,00mg/dl 150,00 H Cholesterol LDL 108,0mg/dl TSH 5,420µIU/ml 0,270-4,200 H FSH 4,27 mIU/ml 1,50-12,40 N LH 9,69 mIU/ml 1,70-8,60 H Estradiol 31,60pg/ml 11,30-43,20 N Prolaktyna [...]

[...] Glukoza 57,30mg/dl 70,00-99,00 L Cholesterol HDL 46,50mg/dl Cholesterol całkowity 188,9mg/dl 115,00-190,00 N Cholesterol nie-HDL 142,40mg/dl Trójglicerydy 172,00mg/dl 150,00 H Cholesterol LDL 108,0mg/dl TSH 5,420µIU/ml 0,270-4,200 H FSH 4,27 mIU/ml 1,50-12,40 N LH 9,69 mIU/ml 1,70-8,60 H Estradiol 31,60pg/ml 11,30-43,20 N Prolaktyna [...]

[...] 24.36pg/ml norma < 39.80 - glukoza 80mg/dl norma 70-99 - cholesterol hdl 49mg/dl norma > 40 Ldl 85.6mg/dl - trójglicerydy 117mg/dl norma < 150 - dht 547pg/ml norma 250-990pg/ml Zmieniony przez - HektorJr w dniu 2021-02-09 18:08:35 Jeszcze jedna sprawa. Za nic nie mogę zrzucić tłuszczu z okolic pasa i sumie [...]

A czy przy obecnym poziomie testosteronu dobrym pomysłem jest wejść na Htz powiedzmy 150-200 mg tygodniowo czy lepiej nie ruszać?

[...] 70-99) insulina: 2021-06-23: 5.1mg/dl (norma 2.6-24.9) CRP: 2021-01-20: 0.29mg/dl (norma <) Cholesterol całkowity: 253mg/dl (norma <190) Triglicerydy: 73mg/dl (norma <150) witamina D, magnez, potas, kreatynina - w normie kortyzol, progesteron - nie były robione, dostałem zalecenie ostatnio, żeby zacząć brać DHEA 3x10mg/tydź PSA - jeszcze [...]

[...] FT3 3,39 ( 1,71-3,71) FT 4 0,91 (0,70-1,48) GGTP 95 ( 12-64) Cholesterol całkowity 8,45 (3-5) Trójglicerydy 3,90 ( -1,7) AST 31 (5-34) ALT 73 ( 0-55) Bilirubina całkowita 10,90 (3,4-20,5) Fosfataza zasadowa 94,7(40-150) Proszę o opinie interpretacji moich wyników forumowych fachowców . Zmieniony przez - Gostek365 w dniu 2021-07-24 11:15:30

[...] FT 4 0,91 (0,70-1,48) GGTP 95 ( 12-64) Cholesterol całkowity 8,45 (3-5) Trójglicerydy 3,90 ( -1,7) AST 31 (5-34) ALT 73 ( 0-55) Bilirubina całkowita 10,90 (3,4-20,5) Fosfataza zasadowa 94,7(40-150) Proszę o opinie interpretacji moich wyników forumowych fachowców . Zmieniony przez - Gostek365 w dniu 2021-07-24 11:15:30 a jakie masz objawy ?

[...] na poziomie do 2,5 g/kg masy ciała, więc dałem 2,5 grama. Tłuszcze w ostatnim też z tego co wiem nie jest najlepszy pomysł, jak już to rano. Węgle będę trzymał na poziomie 150 g, potem najwyżej będę ciął z węgli, pytanie tylko co z białkiem, bo dużo tego mięcha muszę wsuwać... Podsuniecie mi jakieś pomysły na kolacje bez węgli? Serek i twaróg [...]

[...] z ostatniego do 2 właśnie , co to za głdowe posiłki przed trenngiem i po tam powiino być najwięcej kcal , wrzuć conajmniej 125g ryżu i więcje tej ryby lub mięsa minimum te 150 g a lepiej jak 200 ;) Zaponzaj sie z tm tematem i ewnetualnie z innymi w najważniejszy tematach dla juniora w tym dziae to sie dowiesz sporo ciekawych rzeczy [...]