150

[...] DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Raczej mnie nie zalewa 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: do owlosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150 -martwy ciąg: 190 -przysiad: 160 Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/bomba__mostek_czy_odblok_-t1193871.html#post-19070541

Odpowiednią dietą spokojnie nadrobisz braki w masie. Opcjonalnie dodatkowo możesz dorzucić białko serwatkowe nie musi być ono za 150 zł z treca czy coś, wystarczy białko WPC 80 cena nie jest duża jak na takowe białko z dobrym składem i wybranym smakiem.

kosztował 150, wiec bez żartów ; ) 50 +kw to cena ostateczna

u mnie ok 150 na tydzien :( ok 3000 kcal

Dokładnie, dietanabol, plus siłabolin i mangezjabolin wciągany do nosa przed treningiem i nie ma opcji, żeby nie poszło 150 na klatę.

Ro jest dieta z ktora chce wystartowac od jitra No tak mięsa 3 razy dziennie w tych posiłkach obiadowych po 150 gram jak widać

[...] owsiane 90gram , masło orzechowe 30 gram jogurt naturalny 100 gram odżywka białkowa 20 gram i banan. 2 posiłek -2 bułki grachamki2 jajka pomidor sałatę roszponke 3 posiłek - 150 ryżu 100 kury wzywa 10 gram oliwy 4 posiłek taki sam 5 posiłek - 70, 80 gram ryżu 100 gram jogurtu (3%) masło orzechowe 30 gram miód 35gram i drzemie niskoslodzony 30 [...]

może nie ten w kapsach. To dość leciwy suplement. Za 150 zł można lepiej trafić

[...] 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: grudzien 2008 11.POZIOm BF% nie wiem 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): roznie 13.STAN ZDROWIA:bd 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: duze owlosienie 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata :150 martwy ciag :- przysiad :160

tez o tym pomysalem ale jak do 150 to nie da rady

zmizny w budowie sa....troche bardziej wyrazisty jestem ale nie wiem czy woda czy tluszcze pewnie troche tego i tego... wprowadzenia nie mialem... lat 25...na poczatku bylem na 200 ww potem 150 teraz w przedziale 80-100.. Zmieniony przez - Ćiastuś_ w dniu 2010-05-02 09:04:20

[...] -25 g WPI/WPC 1 posilek -omlet(4 cale jajka+50 g ananas) -5 ml olej z watroby dorsza do posilku -5g lecytyna -witaminy-mineraly -1 kap czosnku 2 posilek(przed tren) -ok 150-180 g filet z kurczaka -30 ml oliwa z oliwek -27 g platki owsiane(kupuje w gotowych paczuszkach jako porcja) -warzywa przed tren -1p HorsePower -2 kap JetFuel -1.5 porcji [...]

sonic81 ja to wiem ale mi chodzi dokladnie o stosunek komisji lekarskiej do tego...jak oni to rozpatruja, nie mam zadnego znajomego z czyms takim a jakie masz cisnienie jak moge wiedziec ja mam od 130 na 85 do 150 na 90 to taki maks teraz...i puls od 45 do 60 w spoczynku...

waga 75 wzrost 170 WL: 135 przy wadze 80 MC: 150 przysiad 120

czyli WILLHELM co bys mi poradzil brac mam tak mniej wiecej 150 zl

6-bromo się dawkuje w przedziale 100-150mg dziennie i ta dawka w zupełności wystarcza. Od 150mg i wyżej i czuć działanie anaboliczne już wskutek konwersji tego środka do 6-bromotestosteronu. Podsumowując: 50-100mg jako zbijacz estro, 150 i powyżej - jako anabolik.

Wynik rewelacja :) ja przy 67kg 150 machne w martwym :D ale nie ćwicze stricte pod siłe , Gratulacje i powodzenia no i dużo zdrowia

1. WIEK: 23 2. WAGA: 84 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 9 lat w sporcie 6. DIETA: -białko: ok 150g -węglowodany: 300-500g -tłuszcz: ok 70g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 6 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: Sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: - 11. POZIOM [...]

Użyj wyszukiwarki trochę tam jest planów. Terran a ty taki kozak jesteś ćwiczysz rok wyciskasz 150 pewnie.

Posiadam 3 puchy posiadam tez creatyne 1250 150.Czyli jeśli maiłbym je brac to wygladało by tak : ranno na czczo porcja masakry pólgodziny przed treningiem porcja oraz po treningu creatyna 1250 4 tabsy gdy nie ma treningu tak samo brac ? Zmieniony przez - masakra123 w dniu 2008-12-14 10:52:23