Dziś poszło 160martwy
140przysiad
I lecę pod 100kg na klatkę niedługo.
Ogolnie od stycznia treningi typowo izolacje.
Od 5treninfow ćwiczę martwy,klatka i siad wiec mysle ze wynik fajny.
Wiek 16lat
Waga 83
Karol
Ilość wyświetleń tematu: 3081
Karol
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźProwadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Karol
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej
Karol
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły