150

150 ml mleka 2% + 1 miarka produktu (White Chocolate) - No SFD wypuściło chyba najlepszy, zaraz po wanilii smak. Delikatny, może nie taki kozak jak Scitec, ale wielkiej różnicy nie ma.

Jaki trolling produktu które kupowałem to wychodziły mnie ok 46 - 50 zł na dzień x 31 to wychodziło dokładnie o ile pamiętam 1340 zł te 1500 to w zaokrągleniu i do tego 150 zł za ułożenie diety

150 tyś do wygrania dla wszystkich i pewnie sporo zapłacili dla Jaya , Phila , Kaia i Dennisa żeby się tam pokazali , bo innych zawodników tam raczej nie będzie.

teraz będę codziennie podbijał trochę węglowodanów i obserwował wodę,ile mi tej wody może spadać ważyłem 81kg a teraz 73kg,kiedy zacznie spalać tłuszcz?dzisiaj podbiłem trochę węgli i wyszło:białka:150,tłuszcze:98,węglowodany:111g co myślisz o takim rozkładzie?

hehe jak juz zakupiles to na pewno bedziesz go jadl jedz do brakow w diecie to nie kretka ze sie dawkuje rano i po treningu xD Jedz to po 50 g porcja maxymalna dawka to 150-200 ale w twoim wypadku odpada ;)

Przy Twojej nadwadze buty to ostatnia rzecz na której powinienieś oszczędzać dobre treningówki to podstawa z mocna amortyzacją ale bez przesady za 150 zł można trafić coś dobrego ale trzeba stro poszukać i mieć czas na szukanie i czekanie na okazję

1 porcja to jest 150 g tego produktu mi sie wydaje ze w tych 150g jest te 3 g kreatyny. DT 5 g kreatyny rano + 200 g gainera tak jak pisales DNT 5 g kreatyny rano+100 g gainera i bedzie ok.

[...] razowego • 30 g sera żółtego • 10 g masła • sałata, pomidor To daje nam 36 g białka, 21 g tłuszczów, 80 g węglowodanów w sumie 653 kalorie. Posiłek trzeci • 100g ryżu • 150g piersi kurczaka • sałatka warzywna • 15 g oliwy z oliwek To daje nam 39 g białka, 18 g tłuszczów, 85 g węglowodanów, w sumie 658 kalorii. Posiłek czwarty - przed [...]

Siemka cykl : od października prop 0.5 ml co dwa dni potem grudzień- dołożony cypek do tego (cypek 1ml + prop 1ml), czy taki odblok ma sens, jest co dodawać? HCG: 15000iu - codziennie po 500iu Clomid 1 tab dziennie razem z HCG Aromasin 0,5 tabs e2d na koniec HCG Po tym badania LH FSH estradiol prolaktyna testosteron . WIEK: 2. WAGA:74 3. [...]

Zobacze jak bedzie z dzialaniem, ale obecnie nie planuje wiecej niz 50mcg i taka dawke maksymalna zakladam. Pewne T3 powinno juz w takiej dawce masakrycznie robic. Plus clen i keto. Pozniej moze z ciekawosci przeskocze na Levotiron (apteczne T4) w dawce 150-200mcg, zeby sprawdzic niektore teorie mowiace, ze z gh lepiej wlasnie stosowac T4 niz T3.

W tygodniu trening mam 4 czasami 5 razy. Na opakowaniu OLIMP Creatine 150 mega caps zalecane jest 4 tabletki dziennie - jakbym się do tego stosował to na niby 35~ dni starczy. Ale z racji tego, że biorę to z X-PANDEREM to jakby było z tym dawkowaniem tego ? Mihupaw dzięki, dieta oczywiście jest.

Ja najwięcej kupowałem jednorazowo 150 kg i też miałem cenę hurtową, bez żadnych upustów. Ale może jakby Mateo do nich zadzwonił i przedstawił sprawę (że białko jest na sfd popularne itp.) i zagwarantował stałą współpracę to może by zeszli z ceny SONBATY

Zrób 1-15 deka 150 mg week 1-17 test 250 mg week lub co 5 dni Delikatny podstawowy cykl

[...] Saupe / Germany 87,0 kg 165,0 kg 172,5 kg 177,5 kg 170,77 9. Platz Frank Kutzsch / Germany 91,0 kg 155,0 kg 165,0 kg 170,0 kg 163,37 10. Platz Mikhailo Stadnyk / Ukraine 98,5 kg 160,0 kg 170,0 kg 172,5 kg 156,57 11. Platz Mirko Unger / Germany 96,4 kg 155,0 kg 165,0 kg 165,0 kg 143,99 12. Platz Igor Somko / Ukraine 80,0 kg 150,0 kg --- --- ---

u nas koles zaczol w wieku 15 lat tesci meta mial 150cm tearz ma 19 lat i dadal ma 150 i po dwoch zawalach hahahah

morda jak u świni jak zaciśnie pięść to kostek nie widaćzalany wodą spuchł z 24 na 31 a na klate ciska 70 kg wzrost cos kolo 150 cm moze lekko powyżej

[...] konopne, spirulina, kiwi (dla enzymów proteolitycznych - trawienie białka - i witaminy C - przyswajalność żelaza) i mamy genialny napój białkowy. Do tego będzie tam blisko 150% RDI żelaza, więc żadna anemia nie straszna. Nad zaletami mógłbym się rozwodzić długo... Dodajmy do tego filet ze śledzia i mamy dodatkowe ~1200 IU, czy 100g szprota lub [...]

[...] clen naczo przed czy po posilku Co ile godzin brac mete jakie odstepy czasowe przed czy po posilku Czy na te 7 tygodni gdzie wezme 100 mety starczy 100 clenu czy kupic 150 tab Clen tez moge brac 7 tygodni bo w sumie tak bym wolal czy przerwe zrobic i czy w przerwie brac mete Jakie firmy polecacie co do clenu i mety ? Czy po odstawieniu [...]

[...] minut cieżko jest mi przybrać na masie jest to pierwsza przezemnie napisana dieta więc zapewne będzie bardzo dużo do poprawienia 9:30 Posilek 1 Platki musli lub owsiane 150gr z mlekiem 1,5% 250g lub jogurtem lub kefirem jajecznica z 3 jaj 3 kanapki s zółtym serem Herbata Na śniadanko daj płatki owsiane na mleku + jajka 12:00 Posilek 2 [...]

[...] 45 minut cieżko jest mi przybrać na masie jest to pierwsza przezemnie napisana dieta więc zapewne będzie bardzo dużo do poprawienia 9:30 Posilek 1 Platki musli lub owsiane 150gr z mlekiem 1,5% 250g lub jogurtem lub kefirem jajecznica z 3 jaj Herbata 12:00 Posilek 2 100g makaronu 100g tunczyka 100g surówki 10g orzechów 10g oliwy z oliwek 14:00 [...]