150

ile dokladnie jest tych tabletek, bo napisales okolo 150 czy zamiana wchodzi w gre???

trnik nie mogles kupic polskiej metki. po co bawic sie w loterie. dodac pare zlotych i juz. polska albo ruska metka. na twoim miejsci pognilbym napo jak nie jestes go pewien i prolo a kupil jakas pewna metke 150 tab i pociagnal 15mg przez 6tyg. glupota jest podejscie jak metka bedzie wy***ka to prolo mnie kopnie

gregor ale 150 zeby miec to trzeba upic 2 razy 100 co nie ? a 15 mg przez 5 tygodni z dobra dietą uzupełnioną białkiem i carbo powinno być dobrze nie ?

[...] i redukcja :D Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia: 5lat Poziom BF% (tkanki tłuszczowej): 20 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): chyba tycia :)) Stan zdrowia: zdrowy Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą): 140 / 200 / 150

[...] serii, na mniejsze(np. łydki, bicepsy, tricepsy) ok. 9-12 serii(w tym 1-3 serii rozgrzewkowych w obu przypadkach),ilość powtórzeń 12-6,przerwy pomiędzy seriami ok.60-150 sekund. Każda grupa mięśniowa trenowana raz w tygodniu. Operujemy na obciążeniach w granicach 60-80% CM (ciężaru maksymalnego-tj. takiego, z jakim jesteśmy w stanie [...]

[...] 178 4. WYMIARY: -biceps: 41/43 -klatka: 114/118 -udo: 64/67 -talia: 80/86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 6. DIETA: LC z okresowymi ladowaniami -białko: 2,5-3g/kmc -węglowodany: 150-250g -tłuszcz: do bilansu 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 / enan, enan+meta, enan+deca+wino, prop 8. TRENING: aktualnie FBW 9. CEL CYKLU: rekompozycja 10. [...]

wsumie to to nie jest low carb bo 100-150 wegli to sie nie zdarza podalem proporcje BTW wiec wsumie to takie CKD bez "C\-)\-)

[...] po 1-2 ćwiczenia podstawowe złożóne-wielostawowe-patrz AĆ-w nich progresja 3-4serie+1 izolowane-wszystko po 3-4serie -stałym cięż. Treningi po 50-70 minut. Przerwy 90-150 sec w podstawowych cięzkich ćwicz.,przy pozostałych 60-90sec. 1. ćwiczenia podstawowe-złożone-wielostawowe(wyciskania, przysiady, podciągania itd) zakres 12-8 [...]

ja jem 3 posilki dziennie a w pracy paczke naczosow tylko i prawie 5000 kcal mieszcze w 3 posilkach zjedz sobie powiedzmy 200 gram chleba razowego do tego 500 gram serek wiejski i 150 gram platkow coki crisp to masz 1800 kcal zmiescic zmiescisz bo ja mieszcze

oczywiscie chodzilo o 50 tt a nie 150, to tej diety dochodza odzywki( bialko Sp 80% z niego 60 gr bb i carbo) czyli wygladalo by to tak okolo 650 gr ww, 260 bb i 50 tt) do thatman... a ty jak jesz? 100 kg przy 190 to troche za duzo

[...] używam sitka w shakerze. Trzy machnięcia i wszystko jest dokładnie rozpuszczone. Nie ma żadnych grudek. Nie zaobserwowałem również żeby była gęsta konsystencja. Chociaż przy 150 mililitrach jest to całkiem możliwe. Zależy też ile dałeś proszku na taką ilość wody. Jeżeli masz wątpliwości co do swojego produktu, to polecam skontaktować się z [...]

a IP - pewnie nie ma 150 mg jak deklarowane ale pewnie coś więcej niż 100 i było by 1cm do wstrzykiwania, a jakie iopinie o ip??

takich odpowiedzi oczekiwałem, faktycznie jeśli chodzi o cene i ilość Gain fast jest mało oplacalny, ale jesli bede brał 150 g dziennie to wystarczy na 30 dni. deita oczywiście jest. do tego dołozę storm i no-xplode i mysle ze złapie coś wagi. Dzięki

npp nawet na 12-15tyg 5 tyg 100 mg 3 razy week 5 tyg 125 mg 3 razy week 5 tyg 150 mg 3 razy week

Ok to po mecie odrazu wskakuje na npp na 15 tyg czyli tak jak napisales pierwsze 5 tyg 100 mg 3x week nastepne 5 tyg 125 3xweek i ostanie 5 tyg 150 mg 3xweek do tego test 750 mg tak? i do tego cabaser 0.5 tab e7d starczy? i exe 0.5 tabs 2xweek do 750 mg testa starczy? bo teraz lece do 500 mg tyle i dobrze trzyma to czy jak zwieksze dawke tego [...]

[...] po 5. nie mialem diety bo i tak bym jej nieprzestrzegal bo mam jeszcze szkole i nie zawsze drazalem jesc wszystko. nie liczylem ile jadlem bialka tluszczy i ww ale tak okolo 150 gr bialka to napewno. moj cel to duza silna klata!!! czy mam napisac cos jeszcze master??? a bralem ktp creatine super efekt 6 kilo przez miesiac ale jak byly wakacje to [...]

dzięki Remik SOG poleciał a mam jeszcze pytanie tylko w kwesti białka ? lepszy dla mnie będzie gainer czy samo białko? a jeżeli tak to jakie tak do około 150 zł Zmotywowałeś mnie zabieram się do lektury i układania diety :) Zmieniony przez - hadzo w dniu 2012-03-06 22:08:53

3 tyg po ost suście clom przez 3 tyg po 50 mg do tego nolva 20 mg równo z clomem zawsze na noc,nolve przeciągnij o tydz więcej od clomu,w pierwszy dzień daj 100/150 mg clomu.

[...] moglibysmy zasypac cale sfd "dla 19 latkow" "dla 20" "dla 21" itp skonczcie sie porownywac i tracic czas na teksty w stylu" ja wyciskam 150,a wczoraj jeszcze bylo 65" nie lepiej sie wziasc za siebie,swoj trening i skonczyc z takimi dyskusjami? ------------------------------- NOSFERATU DZIAŁU [...]

[...] że bez uzasadnienia często w wielu gabinetach lekarskich zakazuje się spożycia jaj, a przecież jest to przede wszystkim żywność niskokaloryczna i pełnowartościowa. Dwa duże jaja zawierają tylko 150 kcal, a więc mogą stanowić doskonały składnik diety odchudzającej. >>autor: Tadeusz Trziszka >>http://zywienie.host.sk/articles.php?id=8