SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

150

  • Co właśnie wcinasz VOL 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    WPC mleko banan oliwa z oliwek, na dzisiaj w pracy mam 250g kefiru, 500g serka wiejskiego ok 150 ogórka ok 100g papryki i bułka razowa z ziarnem.

    Odpowiedzi: 2916 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-06 07:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Aparat cyfrowy: tak Aparat cyfrowy pixele: 1.3 Aparat cyfrowy zoom: 2x Bateria pojemność: 760 Bateria rodzaj: Li-Ion Czas czuwania (MAX): 150 (6d, 6h) Czas rozm. (MAX): 240 Pamięć wewnętrzna: 6 Pamięć zewnętrzna: tak , RS-MMC , 32 MB Sieci: GSM 900/1800/1900 Waga: 110 [...]

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-08 17:15:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Nowy rok mamy, treningi i diety zaczynamy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    150 w udzie do końca roku!!!11111

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-06 12:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Nowy rok mamy, treningi i diety zaczynamy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja jak targnę na ten przysiad ze 150 to już będę spełnionym człowiekiem

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-07 17:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Nowy rok mamy, treningi i diety zaczynamy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja wypłatę dostałem 10 dni przed czasem :)) no jak by nie patrzeć to marzec, kwiecień, maj, i czerwiec wystarczająco czasu na redukcję nawet jak bym miał 150 w pasie :D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-09 11:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pakerku z wrocka mi poleciało przez te 9 tygodni 5kg przy średniej ilości 150-160g węgli dziennie i to głównie rano czyli okołotreningowo, ale zapewne sporo zrobił spory wkład pieniężny w suplementację i wysokiej jakości żarcie i to że to mój pierwszy soczek.. mam nadzieję że na PCT mnie jeszcze trochę ubiję i stawy dadzą mi wreszcie żyć...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-06 20:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6-bromo jak do zbijania estro na cyklu, to dawka 50mg co 2 dni wystarczy. Na odblok po epi(po m-drolu to już apteka potrzebna) 100mg dziennie zupełnie wystarczy. 150 mg i wyżej - jako booster teścia(można go jechać solo albo w połączeniu z DAA). Zmieniony przez - PakerZbreslau w dniu 2013-06-10 11:57:49

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-10 11:57:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na tym cykl gdzieś w okolicach maja, wiec daj znać jak odczucia! Jeśli chodzi o PRL to możesz wrzucić wit. B6 do suplementaci. Jak masz lekko podwyższoną to może być dawka 150-200mg dziennie. Co do profilaktyki to wyglada OK. Możesz cos na ciśnienie brać jak bedą problemy. "Here is some research stuff I gathered when I was looking at P-mag for [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-03 20:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za granice jade do pracy.a 1cm w rece po 3 tygodniach.plus 8kg na lawie w seriach serie konczylem na nogi 140 a teraz 150.plus kg każdy tydzień na plus.to nie wiem czy taki slaby Zmieniony przez - jara200 w dniu 2014-04-30 15:12:20

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-30 15:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kg dobrej jakościowo masy na tym my mi zależy (2-3kg) napewno jakiś środek który nie aromatyzuje, jakoś bardzo nie blokuje gdyż ostatnio po epi z at teścia mi zbilo z 750 do 150 estro poniżej normy i wcale tak dobrze sie nie czułem, jedynie na początku cyklu było spoko, daa na pct z pxs zalatwilo sprawe i wszystko jakby wróciło Stada na tą chwile [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-29 20:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] materii): jak u każdego prawie ~2000kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: nie wiem jak teraz, ale na ostatnią serie siłowo robię 100x1, myślę, że około 105kg -martwy ciąg: 150-160 na ostatnią serię -przysiad: max było 100x4 dokładnie i technicznie. Obecnie nie sprawdzam rekordów na przysiad. Nogi robię od roku Wcześniej rekreacyjnie. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-04 22:10:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] materii): jak u każdego prawie ~2000kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: nie wiem jak teraz, ale na ostatnią serie siłowo robię 100x1, myślę, że około 105kg -martwy ciąg: 150-160 na ostatnią serię -przysiad: max było 100x4 dokładnie i technicznie. Obecnie nie sprawdzam rekordów na przysiad. Nogi robię od roku Wcześniej rekreacyjnie. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-04 22:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od tygodnia jestem na Orastanz solo (dawka od 150 do 300 przez 7 tyg), więc informacyjnie wrzuce spostrzezenia jak coś sie zacznie dziac :) na chwile obecna wiekszy apetyt i libido

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-26 16:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sperma w malej ilości. Ladnie się rozkreca teraz pro-tren naprawdę bardzo fajnie - z racji tego ze to niemetylowany to chciałem pociagnac jeszcze z 5 tyg. - do 10 tyg. 150 mg ed teraz już. Dobry pomysl przy tych objawach? Szkoda mi konczyc bo ladnie się rozkreca. Zmieniony przez - And1Player w dniu 2014-10-04 15:25:55 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-04 15:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sperma w malej ilości. Ladnie się rozkreca teraz pro-tren naprawdę bardzo fajnie - z racji tego ze to niemetylowany to chciałem pociagnac jeszcze z 5 tyg. - do 10 tyg. 150 mg ed teraz już. Dobry pomysl przy tych objawach? Szkoda mi konczyc bo ladnie się rozkreca. Zmieniony przez - And1Player w dniu 2014-10-04 15:25:55 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-04 21:48:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Włochaty! - Dziennik treningowy:)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] / UDO LEWE (luz/napięte): 52/53 / UDO PRAWE (luz/napięte):53/54 / ŁYDKA LEWA (luz/napięty):38/39 / ŁYDKA PRAWA (luz/napięty): 39/39,5 / Zacząłem jeździć na rolkach ok.150-200 km miesięcznie. Dietka średnio na jeża, planuję ją bardziej trzymać i dodać jakąś odżywkę białkową... Stan zdrowia się nie pogorszył, wręcz przeciwnie, czuje się o [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 12705 Data: 2014-05-30 23:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Włochaty! - Dziennik treningowy:)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 52/53 / 54/54,5 UDO PRAWE (luz/napięte):53/54 / 54,5/55 ŁYDKA LEWA (luz/napięty):38/39 /38/38 ŁYDKA PRAWA (luz/napięty): 39/39,5 / 38/38,5 Zacząłem jeździć na rolkach ok.150-200 km miesięcznie. Dietka średnio na jeża, planuję ją bardziej trzymać i dodać jakąś odżywkę białkową... Stan zdrowia się nie pogorszył, wręcz przeciwnie, czuje się o [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 12705 Data: 2014-06-01 22:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tsubame skok w 35 rok ;-)

    Post
    Po 35 roku życia

    Dziś się przymierzyłam do pompek z oderwaniem rąk. Niestety słabo sie przygotowałam i więcej filmu nie zmieściło się na telefonie (nie sądziłam, że dam rade więcej, niż 150 zrobić) No i raz mi sie ekran wygasił i musiałam załączyć od nowa, wiec film jest pocięty... poza tym nie wiem, ile pompek poszło poza filmem, zanim sie zorientowałam, że się [...]

    Odpowiedzi: 1144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-12 12:07:10 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)
  • Tsubame skok w 35 rok ;-)

    Post
    Po 35 roku życia

    To Julita? Tak Julita, wyk***ia 100+ w podrzucie i kuca ze 150, czołówka dwuboju a w debiutach trójboju pierwsza w kategorii i druga open. A ten co gadał dawaj, dawaj też dźwiga i nie są to idioci, tego jestem pewien.

    Odpowiedzi: 1144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-16 16:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tsubame skok w 35 rok ;-)

    Post
    Po 35 roku życia

    No... przy 150, to moje 90 marnie sie prezentuje, jakby chociaż 100 była.. ale co tam, najwyżej będę największym leszczem na szkoleniu}:-(

    Odpowiedzi: 1144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-16 17:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)