150

witam mam takie pytanie czy bardzo mala dawka metanabolu (15 mg ed) moze cos powaznego zrobic u osoby ze srednim cisnieniem ~145-75 (czasem 150 czasem 140 zalezy od sytuacji) cisnienie to spowodowane jest zazwyczaj stresem bo ta osoba jest nerwowa co mozna zrobic oprocz omegi 3 z apteki, czosnku w tabletkach i lekkich aerobow (lekki bieg czy [...]

[...] 453.89gram Białko 15%% 495.15kcal = 123.79gram Tluszcz 30% 990.3kcal = 247.58gram 6.45 Platki owsiane 100g + 350ml mleka 4 jaja kurze całe 10:35 100g ryżu, kaszy, makaronu + 150-200g pierś z kurczaka 13:40/ 14.40 Trening 15.00 / 15.30 2 banany 15.00 /16.20 Obiad Kasza gryczana100g Piers z kurczaka 150g 18:30 Ryz brazowy 100g Tunczyk w wodzie [...]

[...] Warzyw nie wliczam, bo zwykle jest ich sporo do każdego posiłku. Płatki owsiane 100g 3 jaja Białko: 20g, Węglowodany: 63g, Tłuszcz: 22g Chleb razowy 80 g Twaróg chudy 150 g Oliwa z oliwek 15 g Białko: 30g, Węglowodany: 42g, Tłuszcz: 17g Orzechy włoskie 30g Chleb razowy 80g Pierś kurczaka 150g Białko: 35g, Węglowodany: 36g, Tłuszcz: 23g Ryż [...]

[...] NORMA: 0,27 - 4,20 PROFIL LIPIDOWY: HDL - 31 NORMA: M - 40 TRIGLICERYDY - 63 NORMA: <150 CHOLESTEROL CAŁKOWITY - 162 NORMA: 115-190 LDL - 118 NORMA: <115 Zmieniony przez - MAX11 w dniu 2017-03-10 16:18:39 [...]

[...] kaszy jęczmiennej/gryczanej mięso ok. 200g surówki po treningu 20.00 woreczek ryżu gotowany na mleku (na wodzie nie da się jeść) 100g sera 50-70ml jogurtu (zastąpiłem dżem-jezeli to duzy błąd, zmienie to) orzechy 30g (na oko) kolacja 23.00 ser 100g oliwa 10g mleko pozostałe po ryżu ok. 150-200ml (czy musi być odtłuszczone) proszę o korekty

[...] 1000 g których nie bylo. Daj znac kiedy juz beda. Ewentualne Twoje/moje uwagi itp. zamiescimy w poscie. Co do mnie to zalezy mi na tej taurynie, ewentualnie moge wziac 2x 150 kaps. jesli opuscisz cene do takiej jak za 300 kaps. Co do glutaminy to najbardziej bym chcial wlasnie te (QSE), w ostatecznosci RxGold 1000g (chyba, ze osobiscie [...]

[...] 13. STAN ZDROWIA: b.dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:łysienie po dziadku:) 15. PPM (podstawowa przemiana materii): dobra 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150 -martwy ciąg: 195 -przysiad: PYTANIE: jak połączyc sustadrol-/to moj pierwszy razz ph/ z : 1-8 prop 100c2d 1-6 nnp 100c2d 2-8 wins 40-50 ed? czy lepiej zaczac na samym [...]

[...] :D ). Produkty wyrażone są w gramach. I Śniadanie : Mleko 2.0% 250 g Płatki Nestle CHocapic 180g II Śniadanie Chleb żytni pełnoziarnisty 100 g Szynka Wiejska 150 g Jabłka 100 g Baton Snickers 55 g I Posiłek Szynka Wiejska 100 g Chleb mieszany ze słonecznikiem 50 g Margaryna 15 g II Posiłek Mięso z piersi z indyka [...]

[...] Jednak juz około miesiąca sie nie stosuje. Trenowałem jeszcze piłkę nożną stąd taka duża ilość składników odżywczych. Ale na razie zawieszam tą dyscyplinę wyczynowo. 11)150-250 Witam. Interesuje mnie zbudowanie masy imponującej masy mięśniowej, ale nie zalewając się fatem tak jak niektórzy. Jak powinienem zredukować swoją starą dietę ?? Czy [...]

[...] budowy): chudnięcia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: łysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150 -martwy ciąg: 220 -przysiad: 170 Witam! Mam juz wyniki badań hormonalnych. Estro wychodzi ponad normę. Czym go zbić? [...]

[...] -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 2g, na cyklu 3g -węglowodany: 4-5g -tłuszcz: 2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Pierwszy meta 150 tab., drugi meta 140 tab. 8. TRENING: Split 3x tyg. 9. CEL CYKLU: Masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 2 miesiace 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

[...] DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA:bd 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:150 -martwy ciąg:220 -przysiad: 170 dawne długo się nie sprawdzałem mam 100 tab metki 1-12 4dzienie 20 ena2-12co 4 dni 20 wina6-12 jak brac bo juz ruzne opinie slyszale [...]

[...] DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA:wpozadku 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:150 -martwy ciąg:150x5 -przysiad: 160x5 (suwnica) Witam. Jak w temacie. Prosilbym o sugestie i rozpiske cyklu. Chce go zaczac w maju i ciagnac do konca czerwca.

[...] widziane;) Mleko 2% - 500 g Płatki kukurydziane - 100g Posiłek 2 (10.00): Chleb razowy -100g Jaja kurze całe - 70g Margaryna roślinna 15g Posiłek 3 (12.30): Chleb razowy - 150 g Szynka z piersi kurczaka - 100 g Margaryna roślinna - 15 g Posiłek 4 (14:30-15:30)w zaleznosci od tego o ktorej przychodze ze szkoly Ryż biały - 150g Pierś z kurczaka [...]

[...] Wzrost : 179 Staż treningowy: 11 miesięcy Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): brak Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : niedoczynność tarczycy Stan zdrowia: chory Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: tak Możliwosci finansowe: 150 zł Cel/problem/opis: suple na mase

[...] r. Prowadzący: Sensei E. Germanov, Soke A. Garcia Miejsce: Racibórz, SP 15, ul. J. Słowackiego 48 Koszt: • 120 zł członkowie POA i HDSRJJ z opłaconą składką za rok 2012 • 150 zł pozostali • 60 zł jeden dzień treningowy Plan zajęć: Piątek 1900 - 2015 Trening Aikido Piątek 2015 - 2100 Trening Ju-Jutsu Sobota 1000 - 1115 Trening Aikido Sobota [...]

Witam mam 15 lat i staz 6 miesiecy na poczatku miałem kratyne a teraz mam cm3 360 kaps. mass xxl 3 kg,glutamine 150 kap,Horse power i bcaa 120 kaps.olimpa moja waga 65 kg 177 cm ,wyciskanie 70 kg biceps 31 cm i chciał bym abyscie ułozyli mi plan treningowy i diete z góry dziex.Odzywki polecił mi facet który ukonczył studia w tym kierunku... [...]

[...] opis mój macie taki miej więcej w profilu odstęp od ostatniego ok 3 miechów a teraz front 600 mg deki 1000 testo enent.potem co7 dni 400mg deki co 3 dni 500mg test 1-3 150 mg antek potem 4-8 metka 40 mg 9-12 vinko oral 40-50 mg dziennie orali sporo wiemodblok mam cały rozplanowany środki do cyklu deka pewniak apteka grecja testo z wakacji [...]

[...] 13. STAN ZDROWIA: b.d 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2700 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: 150 -przysiad: 130 Jestem na enanie 500 ew. Czy jeżeli chciałbym zamienic na propa to kieruje się zasada, ze test to test i jeżeli nie chce schodzić ze stężenia to muszę [...]

[...] chętną do przejęcia karnetu. Umowa obowiązuje do 28.02.2014 Mam wynegocjowane korzystne warunki ze względu na to, że byłem pracownikiem Galerii Mokotów. Cena karnetu to 150 zł miesięcznie zamiast 200 zł myślę, że jest to dobra oferta za karnet open w dość luksusowej siłowni. Październik jest już opłacony. [...]