SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

150

  • Dieta low carb[recomp]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    moze i nic z tego nie wyjdzie moze wyjdzie, moze nie mam "genu" moze mam tego nie wiem dowiem sie jak dotre do celu jezeli 100% wysilku nie wystarczy to trzeba dawac z siebie 150 jak to malo to 200, co do redukcji jakbym sie na nia decydowal(jeszcze nie wiem) zostac przy low carbie czy lepiej isc na ckd ?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2896 Data: 2013-12-01 17:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za 150 jest taki aparat na znany portalu aukcyjnym, wiec troche za duzo chcesz

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2455 Data: 2010-09-30 21:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cena aparatu KODAK to aktualnie 130-150 .

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2455 Data: 2010-10-05 11:03:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz? Prosze o porade

    Post
    Odżywki i suplementy

    wlasnie chodzi o to ze kofy nie musi miec duzo gdyz moge podjadac z kofy ktora mam na stanie, najlepiej zeby hamowalo apetyt, dobrze palilo kg i nie walilo za mocno w serce. Ja na samej kofie 150/200mg polecialem 10kg. Pierwsze miesiace dobrze idzie, potem zaczynaja sie schody ;/ potrzebuje cos na drugi rzut

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1830 Data: 2012-09-23 10:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz? Prosze o porade

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ze kofy nie musi miec duzo gdyz moge podjadac z kofy ktora mam na stanie, najlepiej zeby hamowalo apetyt, dobrze palilo kg i nie walilo za mocno w serce. Ja na samej kofie 150/200mg polecialem 10kg. Pierwsze miesiace dobrze idzie, potem zaczynaja sie schody ;/ potrzebuje cos na drugi rzut jak zaczynają sie schody, to kombinuj z dietą, rozkladem [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1830 Data: 2012-09-23 12:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przymulenie po leku

    Post
    Zdrowie i Uroda

    dekstroza , 150 gram dziennie po 50 gram jedonorazowo z sokiem daje ładnego powera lub Magnez B6

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2919 Data: 2006-11-11 00:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIG cykl

    Post
    Doping

    ile kasy , policz. 5 fiolek cypioject,5 fiolek decaject,5 fiolek trenaject,150 amp.propionatu{farmak},400 tab. stanabol no i jeszcze musze przynajmiej ze 300 tab mety dorzucić Sanchez83 stwierdziłem że trzeba ciągle być na koksie żeby cały czas jechać do przodu no chyba że ktoś traktuje ten sport aerobicznie to niech se robi 1 kuracje [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6478 Data: 2006-01-25 16:17:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamawiam sztangę - proszę o ocenę

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Na klatke to moze i do 100 by starczyło ale jak bedzie trenował np MC to juz moze byc kłopot. Ja kupiłem sobie za 60 zł + przesyłka poczwórnie hartowany do 200 kg przy 150 ani drgnie. http://allegro.pl/gryf-prosty-180cm-sztanga-fitplay-25mm-gw12lat-fit-i1280825512.html - ten wyglada sensownie Zmieniony przez - rydzek_sm w dniu 2010-10-20 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 738 Data: 2010-10-20 20:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy istnieje jakis plan łaczacy rzeżbe i siłe???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] każdej grupie po 1-2 ćwiczenia podstawowe złożone-wielostawowe-patrz AĆ-w nich progresja 3-4 serie +1 izolowane-3-4 serie -stałym cięż. Treningi po 50-70 minut. Przerwy 90-150 sec w podstawowych cięzkich ćwicz.,przy pozostałych 60-90sec. 1. ćwiczenia podstawowe-złożone-wielostawowe(wyciskania, przysiady, podciągania itd) zakres 12-8 [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2667 Data: 2003-12-17 22:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odzywki na mase i sile dla judoki ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    no oczywiscie wszystko bedzie miało zwiazek bo inaczej to niepoerozumienie bedzie.. mysle ze kasy wygospodaruje cos 150-200 zl, mysle ze to powinno mi starczyc, a i jeszcze mam takei pytanie jak ta kretke łaczyc z carbo.. najpierw kredka i po 30 min carbo czy oba naraz brac? i jeszcze jak jesc białko poza wcinaniem go nan noc bo nie mam pojecia

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3142 Data: 2004-10-26 15:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hiper-Super-Mega masa !

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] po treningu w dawce 5 - 10g na porcje Vita Min Multiple Sport - do posilku (sniadanie albo potreningowy) Gold Omega - do posilku (byle ktorego) TSE (3 kaps przed treningiem dla kopa) Mono i TCM (mam w domu resztki - 300gram mono z Vitala i 150 gram TCM z bio techa) - w dni nietreningowe oprocz porcji storma 3 - 4g, albo zostaw na kolejny cyklik.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1392 Data: 2008-01-20 21:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wyliczyc wartosc odzywcza w kcal ? - sogi!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zgadza się, sorry za pomyłkę ze spalenia 1 g etanolu - 7 kcal tutaj, żeby się zreflektowac, znalezione przeze mnie konkretne wartości: Pół litra piwa ma 245 kcal, lampka (150 ml) wina - ok. 100 kcal, setka wódki to 220 (250)kcal

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3846 Data: 2007-06-29 17:43:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po 20 tyg ciazy juz wtedy, gdy cisnienie jest ponad 140/90, a powaznie podwyzszone gdy jest 150-160/100-110. Oczywiście liczą się też inne rzeczy, ktg, inne parametry, np. wynik badania moczu itd itd, by ocenić czy trzeba dawać jakieś leki czy niekoniecznie, czy trzeba zrobić jeszcze jakieś badania czy nie. Jak masz lekarza prowadzącego ciążę - a [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 521 Data: 2024-02-07 19:47:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Po 20 tyg ciazy juz wtedy, gdy cisnienie jest ponad 140/90, a powaznie podwyzszone gdy jest 150-160/100-110. Oczywiście liczą się też inne rzeczy, ktg, inne parametry, np. wynik badania moczu itd itd, by ocenić czy trzeba dawać jakieś leki czy niekoniecznie, czy trzeba zrobić jeszcze jakieś badania czy nie. Jak masz lekarza prowadzącego ciążę - a [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 521 Data: 2024-02-08 09:56:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 150 mg to bardzo duża dawka. Boldenon zageszka krew bardzo mocno a mało kto taka dawke na nim akard leci. Na teście nie ma tego problemu tylko kontroluj ciśnienie.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5039 Data: 2016-02-26 20:43:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rybki z biedronki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mogących stanowić zagrożenie dla naszego zdrowia. Jeżeli lubisz ryby to sobie znajdź jakiś sprawdzony sklep rybny i tam kupuj . Ryby najlepiej jest jeść dwa lub trzy razy w tygodniu po 150 – 300g na posiłek. Jeśli będą to ryby morskie, zasobne w kwasy omega 3 i witaminę D, to mamy szanse pokryć dzienne zapotrzebowanie na te składniki.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5849 Data: 2019-10-30 22:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta a kasa.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    niestety micha kosztuje jak ktos z rodzicami mieszka to wiadomo jest miecho na obiad czy kupia jajka to sie skorzysta z 150-200zl z wlasnej kieszeni idzie

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1933 Data: 2009-11-09 18:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pływanie - ułożenie treningu

    Post
    Inne dyscypliny

    chodzi o to, ze basen ma dlugosc 25 metrow, ale jak np 6x25 tzn ze bez przerwy robie tyle, czyli 150 m

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1343 Data: 2008-09-23 11:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długość gryfu dla amatora

    Post
    Trening w domu

    ja mam 120 cm i dobrze się nim ćwiczy ale jak masz wybór to lepiej weź 150 cm bo ma na pewno dłuższą część na obciążenie.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3328 Data: 2009-09-29 19:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długość gryfu dla amatora

    Post
    Trening w domu

    [...] mnie tylko ćwiczenie takie jak hantelkami.. (Stać wyprostowano i trzymając sztange uginać ręce w łokciach) oraz "wyciskanie" na płask. Z tego co wiem to w gryfie 150 cm.. część na której trzyma się łapy ma 90 cm , a 120 cm ma 80 cm. Więć różnicy zbyt dłużej chyba nie ma. Chyba - bo się nie znam. A wspomniałem o tym, że sztange [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3328 Data: 2009-09-29 19:54:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)