Zamawiam sztangę - proszę o ocenę

Witam. Zamierzam zamówić sztangę -> http://allegro.pl/zestaw-31kg-obciazenia-gryf-mocno-lamany-promo-i1261883033.html
Taki wybór uwarunkowany jest setkami czynników, jednak proszę o ocenę, czy przedstawiona przeze mnie sztanga jest godna zakupu. Osobiście nie mam pewności co do masy sztangi - 31kg. Jestem początkującym jeżeli chodzi o ćwiczenia z użyciem sztangi, jak dotąd ćwiczyłem podciąganie, pompki, ekspander, etc. Chciałbym korzystając z tej sztangi nabrać głównie siły, rzeźba przy okazji również byłaby mile widziana (ale niekoniecznie ;) ). Czy w przypadku, gdy osiągne w treningu postęp, a 31 kg okaże się zbyt małym obciążeniem, można do takiej sztangi bez problemu dokupić obciążenie? Proszę o opinie.

Gryf prosty jest bardziej uniwersalny
No tak normalnie mozna dokupic obciazenie, bo 30 kg bardzo szybko zrobi sie lekkie...

zdr.

MAsa sztangi 6kg. I 25 kg obciazenia to wedlug mnie troche mało. Ja bym kupił gryf prosty. Bynajmiej wiecej cwiczen bym zrobil . A masz juz jakiś sprzet czy nic??. Ale niech ktos inny sie jescze wypowie.

Nie mam jeszcze żadnego sprzętu, jeżeli chodzi sztangi (posiadam tylko drążek, uchwyty do pompek i ekspandery). Słyszałem właśnie inne opinie, że gryf łamany jest lepiej dostosowany do poszczególnych mięśni biorących udział przy ćwiczeniach. Raczej nie stawiam na sztangę z prostym gryfem, gdyż łamany jest bardziej uniwersalny jeżeli chodzi o przemieszczanie po moim niewielkim pokoju (takie jest moje zdanie, być może się mylę).

Prosiłbym jeszcze o wyrażenie opinii na temat trzech poniższych ofert:
-> http://allegro.pl/zestaw-31kg-obciazenia-gryf-mocno-lamany-promo-i1263127109.html
-> http://allegro.pl/zestaw-sztanga-hantle-zeliwne-25-kg-gryf-120cm-i1271026430.html
-> http://allegro.pl/sztanga-hantle-promax-28-kg-sprawdzona-jakosc-i1261459956.html

Który z prezentowanych sprzętów, waszym zdaniem jest lepszy?

Oj, uparłeś się na ten łamany ^^
Jeżeli nie masz sprzętu to prosty będzie lepszym rozwiązaniem, do tego hantle i na początek będzie cacy

Nie powiem, że nie. :)
Jednym z wielu atutów łamanego jest jego mniejsza długość - 120cm przy 180cm gryfu prostego to jednak pewna różnica, szczególnie w stosunku do mojego pokoju, gdzie każdy cm jest na wagę złota. ;] Może jednak istnieją sztangi z gryfem prostym o długości 120cm? Czy gryf prosty umożliwia wykonywanie tych samych ćwiczeń co z łamaną, np. "francuz" ? Przypominam, że nie posiadam żadnej ławki, więc ćwiczenia mógłbym wykonywać stojąc lub siedząc.

Tu masz prosty 150cm (proponowałbym ten, jeśli 180cm za długi)
http://allegro.pl/gryf-prosty-150cm-sr-25mm-gwintowany-gr1225-i1265011937.html

A tutaj 120cm
http://allegro.pl/gryf-prosty-120cm-dozywotnia-gwarancja-i1266268746.html

Tylko na ten 120cm max obciążenie wynosi 100kg, ale sądzę, że na razie tego nie będziesz przekraczał.

Jak wyżej, gryf prosty ma więcej zastosowań,więc francuza na niej też spokojnie zrobisz

Zmieniony przez - Deckaroth w dniu 2010-10-19 22:52:20

Na gryf bym kasy nie żałował:) Na klatke to moze i do 100 by starczyło ale jak bedzie trenował np MC to juz moze byc kłopot. Ja kupiłem sobie za 60 zł + przesyłka poczwórnie hartowany do 200 kg przy 150 ani drgnie.

http://allegro.pl/gryf-prosty-180cm-sztanga-fitplay-25mm-gw12lat-fit-i1280825512.html - ten wyglada sensownie

Zmieniony przez - rydzek_sm w dniu 2010-10-20 20:39:07