150

180 zł upust ?%)nie dajcie się naciągać Takie sa ceny. Ja place 100-150. Chyba ze zrobi ci jakis znajomy pielegniarz to moze do 50 zejdzie ale cenia sie ogolnie. Ladna kase kosza prywatnie

A ciśnienie jak ładnie spadło było 140-150 teraz 115-120

[...] w parametrach). Zazwyczaj mam wtedy RBC gdzies na 5.6. Potem badam sie miesiac po upuscie i potem co 2 tygodnie. Jak szybko mi rosnie zalezy od towaru i dawek. Na lekkim HTZ (150-180 mg) jeden upust starcza mi na 3 miesiace. Jak idzie wiecej towaru to raz na 1.5 miesiaca robie upust. Tak jest u mnie i u kazdego troche inaczej to bedzie wygladalo.

Panowie przy jakim tętnie najlepiej robić cardio w celu „polepszenia” rozpadu rbc ? 130/150?

U mnie dawka (100-250mg/week) nie zmieniala morfo, leciałem pol roku 100mg i miałem 54 przy regularnie wywalonym estro... Dodalem male dawki ari zeby zbić, zwiekszylem dawkę do 150, po 3 miechach do 200mg a finalnie do 250mg trzymając nisko estro, hct spadł, hgb nie. Zmieniony przez - ppmiszak w dniu 2023-03-06 18:52:12

Ja rok temu miałem 150 teraz ponad 250 przy nattokinaze i nargininie. Jest się czym martwić w moim przypadku ? Konsultować to z lekarzem ? Crp chyba Ok. /SFD/2023/3/13/a378d4c4012b4ce2b71635499138b1a3.jpg

Czyli bombowiec może mieć ubite żelazo cały cykl bezkarnie? To tak jakby napisać, ze jak natural ma ciśnienie 150/80 to mega kiepsko, ale jak na bombie podchodzi pod 160 to jest spoko bo przecież bierzemy środki dopingujące. To tak nie działa.

Czyli bombowiec może mieć ubite żelazo cały cykl bezkarnie? To tak jakby napisać, ze jak natural ma ciśnienie 150/80 to mega kiepsko, ale jak na bombie podchodzi pod 160 to jest spoko bo przecież bierzemy środki dopingujące. To tak nie działa. Stosujesz jakies saa??

Te i te wyniki dobre ;-) jeszcze żelazo spadło z 16 na 13, Flex będę kończył mostek te 125mg na tydz I chce wejść na cykl co w tym przypadku będzie lepsze pod kątem morfo 300mg test solo czy 250mg test I 150 NPP xD

[...] /img251/9620/rebelmagazine.jpg"> Składniki: - 13 białek jaj - 2 żółtka jaj - 100 ml odtłuszczonego mleka - ok 100 ml wody mineralnej gazowanej - 150 gram mąki razowej pszennej - 400 gram chudego twarogu - 100 gram suszonej żurawiny - 400 gram jogurtu naturalnego bez cukru Przepis : - Ubij białka jaj (niezupełnie na [...]

[...] – 65 kg 2.Prorok Aneta – 52,5 kg Kat.wag.67,5 kg. 1.Biernacka Małgorzata Samir Mińsk Mazowiecki – 45 kg Mężczyźni Kat.wag.52 kg 1.Stanaszek Andrzej Stal Bielsko-Biała – 150 kg 2.Kornaś Roman Relax Kamienna Góra – 60 kg 3.Rzepka Jacek Tęcza Kielce – 60 kg Kat.wag.56 kg 1.Kotwica Piotr Tęcza Kielce – 75 kg 2.Ratajczyk Artur Tęcza Kielce – 65 [...]

[...] o 0,5kg wieksza niż tydzień temu. Także nie wiem... lepsze ładowanie? wychodzi mi recomp? zyebałem coś? Ale o tym niżej... A o do menu z tych 30h: Czwartek 1. WPC 60, ryż 150, banan 2. Kura 200, ziemniaki 900, ketchup 3. pół paczki wafli, pół słoika dżemu Piątek 1. WPC 30, ryz 200, mleko 0,5% 500, konfitura 50 2. Chleb pszenny 200, ser żółty [...]

Plecy : Martwy "kulturystyczny" b.mocno 5-6x 8 < coś al'a rampa 8x60 /8x80 /8x100 /8x120 /7x130 / 8x140 /4x 150 /4x 150 Podciaganie na drażku 4 x max 10-8-7-6 Wislo w pochyleniu 6 x 8 8x60 /8x80 /8x90 /8x90 /8x110 /8x120 Wiosło jednoracz 4 x 12 12x42 /12x42 /12x42 /12x42 Aero: 30min po Filmy: MC 130 < przy 7p paski yebły [...]

[...] ! Godz 5 bcaa + 45 aeroby 1 posiłek 6.00- 100gr twarogu + odzywka + 1/2 jablka badz 50 gr anasana badz bez owocu. 2 posiłek 12.00 120 gr piersi + 30 gr ryzu(brazowego)+ 150 gr warzyw(brokuły)+ łyzka oleju lnianego 3. posiek 14.30- 100 gr piersi +30 gr makaronu razowego + 150 warzyw(pomidor) + łyzka oleju lnianego 4.posilek 16.30- 150 gr [...]

http://zmniejszacz.pl/zdjecie/150/580181_20140710_083540.jpg http://zmniejszacz.pl/zdjecie/150/580210_20140710_083550.jpg http://zmniejszacz.pl/zdjecie/150/580211_20140710_083216.jpg Zmieniony przez - TomV8 w dniu 2014-07-11 08:36:00

[...] Ryż brązowy 80g Oliwa z oliwek 10g Pomidor 80g Ogórek 80g Białko 28g Tłuszcze 13g Węglowodany 58g Wartość ene. 465 Kcal. Tutaj ok, tylko coś tej kury mało. Szamaj porcje po 150 g. 3 Posiłek 13:30 Po treningowy Mięso z piersi kurczaka bez skóry 80g Ryż biały 100g Rodzynki suszone 40g Kefir 2% tłuszczu 200 ml Rodzynki suszone 15g Białko 32g [...]

[...] Jabłko 100 Mąka żytnia, typ 2000 40 Jaja kurze - JEDNO średnie jajko (60g) 120 odzywka Mięso z piersi kurczaka bez skóry 400 Ser twarogowy półtłusty 100 Migdały 90 Pomidor 150 razem b167 t90 w55 kcal 1750 DZIEIEJSZA DIETKA I OMLET: felix 20 g oliwa 6 g maka razowa typ 2000 40 g jaja 120 odzywka 25 g II omlet mniejszy po treningu: Mąka [...]

Posilki nie sa codziennie te same podam te ktore najczesciej uzywam odrazu mowie dieta nie jest perfekcyjna bo brakuje funduszy;D Posilek 1 6-8 bialek + 2 żółtka + 100-150 g platkow owsianych + Dzem = Omlet Posilek 2 150-200 g chudego miesa obojetnie jakiego 100-150 g makaronu lub 300-400 g ziemniakow Pomidor caly Posilek 3 Jak bedzie to to [...]

[...]        1,0   MAKRO W PODZIALE NA ŹRÓDŁA     Źródło        Kcal        Białko        Węgle      Tłuszcz      Błonnik        Cukry        Zwierzęce         1 345      150,7       27,2       68,0        0,0        0,0     Roślinne         1 063       34,8      187,8       20,0       34,2       11,6     Owoce            95        1,0 [...]

[...]        0,0                  13,5  11:00     posiłek                     320       36,7       40,8        2,2        3,2        0,0            Filet z kurczaka          150        148       32,2        0,0        2,0        0,0        0,0            Ziemniaki młode          250        172        4,5       40,8        0,2        3,2 [...]