SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

150

  • Dawkowanie suplementow

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] thai (pon , sroda) Witam moje pytanie jest nastepujace : jak dawkowac wymienione nizej suplementy? Tak abym przez miesiac przytyl do 80+ kg . Nitrobolon 2 275 g ( polowa opakowania , bralbym tylko w DT ) Mono Kreatyny 300g Amino Bcaa 150 caps ( moge dokupic) 2 kg weglowodanow Cykl chcialbym zrobic w miesiac . Z gory dziekuje za odpowiedzi :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2012-06-02 11:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam mam do sprzedania orbitreka za 150 zl. Jest on w kolorze czarnym,jak na zdjeciu,stan oceniam na bardzo dobry,jest licznik,ktory mierzy spalanie kcal,czas,predkos i dystans,jezdzi sie lekko,jest regulacja obciazenia,z reszta jak w kazdym orbitreku:) Jakby cos to ja jestem z wałbrzycha(dolnoslaskie)ale za wysylke chyba 20 biora na poczcie,ale [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1641 Data: 2007-09-30 13:48:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do sprzedania : Nowy nano vapor 960 g. cena 100 zl nowy Trec ZMA / 78 caps cena 50 zł Testo Diol 90 caps nowy 40 zl nowy Animal Test / 18 saszetek 150 zl Białko Muscletech Nitro-Tech Hardcore okolo 800 g cena 70 zl Podane ceny sa cenami optymalnymi aczkolwiek zawsze mozna sie dogadac. W razie pytan gg:15548315

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2729 Data: 2009-09-03 22:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania krwi

    Temat
    Doping

    [...] Dzisiaj odebrałem badania krwi: ESTRADIOL 399 (28-156) TESTOSTERON 51.08 (7.57-31.4) Jak widać estrogen podwyższony prawie trzykrotnie, jednak prócz wysokie ciśnienia (150/80, 140/80) nie odczuwam żadnych efektów ubocznych. Planowałem ciągnąć cykl jeszcze przez 4 tygodnie. 1) Zbijać estrogen, czy zostawić go w spokoju? 2) Kontynuować cykl [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2014-12-17 14:27:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalcz na redukcję!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jaki spalcz na redukcję!!Witam potrzebuje dobrego spalacza tkanki tłuszczowej,takiego który nie podnosi cisnienia krwi a jest dobry do 150 zł,mam starz 1,5 roku,brałem termo speeda extreme,kupiłem go,ponieważ jest dobry tak pisano na SFD,ato wielka ściema!! i nic nie shcudłem a mianowicie przytyłem jeszcze sporo,a przeważnie brzuch mi urusł [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1378 Data: 2006-05-24 21:50:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktywność fizyczna

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] mi on aby obliczyć zapotrzebowanie kaloryczne, bo chciałbym zrobić lekką masę i się zbytnio nie zalać. Moje treningi wyglądają następująco: pon: siłownia 40 min śr: siłownia 60 min, aero 40 min pt: siłownia 70-80 min sob: siłownia 150 min Dodatkowo od pon. do pt. szybki marsz przez 40 min (szkoła-dom, dom-szkoła) Z góry dzięki za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1118 Data: 2015-01-28 22:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] już na cyklu i nie zrobiłem odbloku, zastanawiam się co mam teraz zrobić czy brać clomid i hcg czy już nic nie brać? Mam 20 lat i w sumie to wziąłem 3 ampulki cypio i 100-150 Mietka, jeszcze mi zostało, ogólnie to był słaby, dawkowalem na początku 0.8 a ostatnia po 1.2 cypio miał stężenie 200, kolega który już lata na tym kilka lat trochę [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1343 Data: 2017-12-16 13:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z osiągnięciem celu!!!

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] nie zmienię cały tydzień treningów i waga wahała się od 75.5-76kg. Ćwiczę 4 razy w tygodniu na siłowni i 3 razy w tygodniu biegam rano na czczo 30-40min. Dziennie zjadam około 2200 kcal B:150 T:35 W:300 i zażywam spalacz Trec Thermo Fat Burner. Mam może wydłużyć bieg czy uciąć kcal z diety ? Zmieniony przez - Nugat09 w dniu 2015-02-22 20:06:20

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 581 Data: 2015-02-22 20:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer a w nim kreatyna.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Zakupiłem gainer Gain bolic 6000. Jest w nim zawarta monohydrat kreatyny 1500mg/100g proszku i niewiem czy to duzo czy mało.Stosuje go 50g po treningu czyli wychodzi ok 750mg kreatyny dziennie.Moj trening trwa od 20:00 do 21:00 czyli trwa godzine.Robie wtedy 150 pompek seriami po 20x i miedzy seriami hanta 5,5kg po 12x10x8 lub do braku sił.I [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 715 Data: 2011-10-14 14:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z teściem w trakcie redukcji te 6 tygodni od teraz, potem go obniżyć, podbić kalorie i wejść na mostek+mase Obecny bf ok 14-15%, Myslalem nad vlcd/keto lub tkd z węglami ok 150 przy treningach, lub zbilansowana (fajnie by było też wrażliwość na wegle poprawić) Co by najmniej mięśni spaliło? Zmieniony przez - WeglaKilo w dniu 2020-05-13 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 420 Data: 2020-05-13 10:52:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie ?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] po 4 cwiczenia na kazda partie ciała sposobem 1x12 2x10 1x8 od pozostałych miesni odstaje mi klatka czy jesli codziennie przed snem bede robic poczatkowo 60 z czasem max do 150 pompek to nie jest za duzy wysiłek dla moich cyckow ? Ewentualnie poradzcie cos na ukształtowanie/podciecie klatki.. Pozdrawiam za pomoc oczywiscie nagradzam Sogami ;)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2007-08-23 00:25:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twaróg vs Serek wiejski

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam pytanie co kiedy jeść , dotychczas jadłem z rana 200g serka wiejskiego ( granulowany ) a wieczorem ( juz po treningu ) okolo 150-200g sera twarogowego chudego , ostatnio troche poczytałem o nich i niewiem czy nielepije zamienić je miejscami , twarogowy na sniadania a ziarnisty po treningu , co wy o tym myślicie ??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2812 Data: 2006-11-09 12:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema mam maly dylemat co do wyboru srodków na cykl mianowicie nie moge zdecydowac miedzy dwoma opcjami: I 1-4 antek 50-150mg ed 5-8 metka 30mg ed (stała dawka) 5-11 prop 100mg ed (na końcu taper, zejście w ostatnim tygodniu nawet do 50mg e2d) II 1-4 antek 50-150 mg ed 1-10 boldenon 400 mg e7d 1-4 test enan 250mg e5d 5-12 test enan 250mg e3d [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 2010-07-07 22:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sportowe weekendy

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] judo i boksu w Gródku nad Dunajcem lub w Bieszczadach Tarnawa Dolna. Zapewniamy 3 treningi dziennie z wykwalifikowaną kadrą instruktorów z wykształceniem pedagogicznym, medaliści mistrzostw Świata, Polski, 4 posiłki dziennie, nocleg, wspaniałą zabawe na sportowo, dojazd tam/powrót. Cena 120-150 złotych za pobyt. kontakt 509750122, (014) 6219200.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2005-11-12 11:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemanko Na sprzedaż dziś mam 2 puchy EGG Protein Lolimpa po 3000g kazda, smaki czekoladowy i waniliowy. Cena jaka by mnie interesowała to 150 bez holo 170 z holo kw po połowie Zapraszam Zapraszam Oczywiście możliwość allegro Zmieniony przez - PawelSzEvc w dniu 2008-04-20 15:05:54

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 2008-04-20 08:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ściskacz

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] jedno pytanie. Mam ściskacz i ściskalem nim okolo 2 miesięcy tylko pod wieczór ale w pierwszym miesiącu to chyba tylko 60 lewą ściskalem a prawą 80. Teraz dam rady okolo 150 chyyba prawą ale świskam tylko 100 jedną i 100 drugą z rana o 14 gdzieś i przed snem. Czy dobrze robie ? Dam mi jakieś leprze efekty niż jak ściskalem tylko pod wieczór ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2289 Data: 2008-06-11 18:21:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie ... kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie poniewaz mam zamiar kupic OLIMP Creatine Mega Caps 150 kap. razy 2 lacznie 300 kapsow. Zalecana dzienna porcja: 4 kapsułki dziennie po treningu lub o podobnej porze w dni nietreningowe. wychodzi ze jedno opakowanie starczy mi na 75 dni czyli ponad 2 michy. Chodzi mi o to czy jak bede bral podwojne dawki to czy mi to w czyms pomoze?? [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2005-11-27 01:00:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jak wyżej co sądzicie o takim połączeniu? Cel: Masa/Masa mięśniowa Dane personalne: kliknij na mój profil Fundusz na odżywki: 150 zł Odżywki, które pragnę nabyć: Hi-Tec Nutrition Carbo Plus 3000g puszka Ultimate Nutrition Aol 100 kap. Whey Pro Gainer 1 (Vitalmax)2250g W razie jakichkolwiek pytań ślijcie posty, piszcie na gg oraz na e-mail [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1541 Data: 2011-05-26 15:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze na imieniny dostałem Urzadzenie wielofunkcyjne. Gwarancji zostało około 2 miesiace. Urzadzenie wizualnie jak i technicznie oceniam na 6. Cena jaka by mnie interesowała to 150 zł. Zdjecia: http://img203.imageshack.us/gal.php?g=dsc00652os.jpg kontakt: gg: 67293474 email: [email protected] Zmieniony przez - Skoczek135 w dniu 2010-09-18 00:52:03

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2010-09-18 00:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam! szykuje sie do drugiego cyklu. 1 skladal sie ze 150 tabl mety, odblok 15 tabl nolvy dalo rade. teraz chce zaczac cykl 1-6 propek 50mg eod 1-3 metax 20mg ed 3-? clen 1)jaki proponujecie odblok do takiego cyklu bo nie wiem co kupic. mam jeszcze 15 tab nolvy. 2) ile cynku łykac zeby cycki nie swedziały? prop farmaka, metax chyba naposim [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1479 Data: 2005-12-28 19:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)