SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

meta bez cwiczen

  • [KomandOficer] - IRON - Cross Training & Diet System SFD Pods. str 29

    Post
    Strength & Endurance

    [...] oni już zaczęli coraz bardziej mi uciekać, ja całkowicie przygarbiony patrzyłem tylko na nogi, na to że biegną i tego się trzymałem, żeby cały czas biec, a w myślach tylko meta i picie i jedzenie i nie poddanie się. 2km przed metą był jeszcze buffet, tak więc wziąłem jeszcze power'ejda którego już nie piłem, a w drugiej połowę czekolady która [...]

    Odpowiedzi: 383 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/29/2013 7:53:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Pierwszy i pewnie nie ostatni

    Post
    Doping

    [...] regenracji, jakość mięsnia taka że po 3 miesiacach bez cwiczen byłem na pozycji wyjsciowej, czyli wszytsko sie sypło;) na cyklu było spoko, waga też dobrze szła, ale wg mnie meta to jedynie jako kick lub srodek by przed wakacjami zrobic ladniejszy zarys ciala;) druga rzecz to cena meta odblok oslonki witaminki i inne p******y ''neizbedne'' do [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 4981 Data: 4/3/2012 11:21:35 AM Liczba szacunów: 0
  • Sibutramina+yoha+t3. Stosował ktoś?

    Post
    Doping

    [...] Ja ogolnie bym nie redukowal bo na twarzy wygladam jak szczur. Sylwetka sie mega poprawila ale bez koszulki. Tylko ta minimalna oponka. Na masie jej na pewno nie zrzuce nie ma cudów wiec ostatni dzwonek zeby przed masą troche zjechac z bf. Na masie jak bylem od wrzesnia z deka testem i meta to bardzo ladnie wchodzilo bez podlewania na brzuchu.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2593 Data: 1/17/2018 7:17:19 PM Liczba szacunów: 0
  • Prop z Deka czy susta/omka ?

    Post
    Doping

    Zgadza się dwa cykle juz byly pierwszy totalnie nie przemyslany rok temu meta(bez diety porwałem się na SAA bez przemyśleń z początku ćwiczeń licząc na niewiadomo jakie efekty) drugi już przyzwoity ale pod koniec zachorowałem bo mam własną siłke i cwiczyłem jak były te mrozy i sie załatwiłem a efekty były zadowalające Nie jestem zalany jest suchy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 675 Data: 2/25/2014 11:19:12 PM Liczba szacunów: 0
  • Kilka pytań co do cyklu z enanthate. Proszę o małą podpowiedz!

    Post
    Doping

    Ale w wieku 19 lat takie ostre cykle ??!! Widze ze ty nie widzisz opcji cwiczenia bez SAA. Brales kreatyne ? Odrazu Sustanon brac z deka i meta,heh. Jak bys mial miesnie dobrej jakosci i diete to nawet przez rok bez cwiczen nie schudl bys 20 pare kg. I poza tym teraz juz mozesz normalnie trenowac, wiec potrenuj przynajmniej pare miechów,zrob zeby [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 11/18/2011 4:30:05 PM Liczba szacunów: 0
  • jaki trening do cyklu z metą ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    moje osiagniecia to 130 klata na maszynie barki z 90 pare na maszynie tylko tam wiem ile mniej wiecej wyciskam ... ja brałem jakies poł roku temu mete i jestem zadowolony bo przyrosty były w łapie zatrzymałem sie na 41 po 3 miesiacach bez ćwiczeń (praca) spadki były nieduze .. był tez brak diety .. wiec meta na mnie działa.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7301 Data: 9/12/2006 5:45:33 PM Liczba szacunów: 2
  • Odblok po cypio +wino

    Post
    Doping

    [...] żeby ci powiedzieć co i jak od czerwca do konca sierpnia 2010 do spadlem do wagi 80kg(operacja) a soku nie lecialo duzo cykle mam za soba takie 1-6 prop 1-6 x-tren ,meta 1-5 i ten ostatni wiec mysle ze to nie jest duzo ja na mnie no i robie z soba co mozliwe .Mam clomid blistr tylko niestety ALE ZARADZE bloka nigdy nie mialem hardego [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 824 Data: 3/1/2011 1:13:24 AM Liczba szacunów: 0
  • winko

    Post
    Doping

    wiem ze bez cwiczen białko i kreta nic nie dzadza.ale popatrz w mój profil, to ze nie znam sie na koksach nie oznacza ze jestem lamerem.dzieki za wypowiedz.ale o clomidzie nie duzo sie dowiedziałem.aaa i jesli winko by odpadało czy meta mogła by byc? ale w shotach czy tabsy??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 8/18/2005 10:32:16 AM Liczba szacunów: 0
  • metanabol + co??

    Post
    Doping

    micha jest porzadna, meta nawet przepisana przez lekarza, ale chcialem cos kupic zeby bylo lepiej:) bo lekarz dal 60 tabsow, na miesiac:) i bez cwiczen... a micha nic nie daje. i tyle;/

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1376 Data: 6/25/2010 11:41:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Podstawy treningu, pedałowanie, tętna podczas wysiłku

    Post
    Inne dyscypliny

    mam nadzieje że ktoś to przeczyta :-/ wywaliłem drugiego posta tu macie drugą część 12. Sztuka pedałowania Ze wszystkich aspektów kolarstwa, Lance poświęca najwięcej uwagi pedałowaniu. Skuteczne pedałowanie polega na właściwej technice i odpowiednim dobraniu kadencji, będąc jednocześnie podstawą i istotą jazdy na rowerze. Lance zwrócił uwagę na [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/29/2004 1:33:21 PM Liczba szacunów: 0
  • Mit białka?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "Pamiętaj, że to nie białko sprawia, że zyskujesz lub tracisz na wadze - to zależy od kalorii i metabolizmu. " Nie no jasne,tomurbanowicz - jeśli łykasz jak młody pelikan takie pełne herezji g**** teksty, to się nie dziw, że potem piszesz brednie, że kulturyści umierają od białka przed 40-tką. BMR nie zależy od białka? A białko nie ma kcal? Utrata [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 14776 Data: 8/11/2018 2:13:09 PM Liczba szacunów: 2
  • Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A skąd wiesz może teraz najnowsze metody to meta + spalacz około treningowo + stejki od burnejki w mega kebabie :)) Nie patrz na innych ja po roku cwiczeń wyciskałem tyle co początkujący, wtf -.- Nie chcę Cię martwić, ale jeśli po 2 latach przy wadze 80 kg wyciskasz 90 to nadal jest chuyowo \-) Ale dzięki za dobre chęci :)) Środa, Trening + [...]

    Odpowiedzi: 2864 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/18/2012 8:57:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Dziennik budowania formy na 40 urodziny. Kettlebell, siłownia, bieganie, rower.

    Post
    Po 35 roku życia

    Właśnie fryknąłem śniadanie i powoli zaczynam zbierać się na trening z grupą Biegam Bo Lubię. Lekko będzie raczej i technicznie. Obiecałem córce, że będę się oszczędzał cały dzień, bo wieczorem będę potrzebował siły. Napiszę więcej po całej akcji, ale Młoda wkręca mnie na wieczór konkretnie :-D Ze strony organizatora pobrałem mapę półmaratonu. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/20/2013 8:04:11 AM Liczba szacunów: 0
  • KONKURS !!

    Post
    Strength & Endurance

    [...] Tomek nie będzie potrafił ich prawidłowo wykonać, więc patrzymy realnie i skupiamy się na tym co Tomek może w tej chwili z powodzeniem robić - "liczy się nie start ale meta, wiedz ze droga jest daleka"..... Treningi będą wyglądać następująco - Tomek będzie wykonywał dwa różne zestawy A i B ("Król" i "Błazen") cztery razy w tygodniu. Tomek [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 18744 Data: 6/3/2012 11:09:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Test IHS nr 4 -Damska figura z Iron Shape wg Viki

    Post
    Po 35 roku życia

    Szacun siostro. Dobra wariatka z Ciebie. Brawo! Ps. nie wiedziałem, że Ty i nasz ruski jesteście małżeństwem ;-D Sherlock normalnie :)) Wyjaśnisz tok decukcji bo nie mam zielonego pojęcia jak nas nakryłeś /-)_ Też jestem ciekawa :-D Fans zdradzisz szczegóły? @Paatik bieganie po lesie jest super :-) Ja dopiero w sobotę mam w planie i już się nie [...]

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/8/2018 3:05:15 PM Liczba szacunów: 0
  • Kilka ciężkich pytań + prośba o porady

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ok, dzięki. Ostatnio dość dużo czytałem o treningu i ogólnie. Poniżej napisze jak wyglądał mój zwykły dzień pod względem diety a następnie napisze dietę jaką zamierzam stosować i plan ćwiczeń a Was prosiłbym o napisanie czy wszystko jest ok oraz ewentualne odpowiedzi na pytania i poprawki. A więc może od początku. Przez najbliższy tydzień zaczynam [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 6/2/2012 1:47:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Salvatore forma 2019 - czyli chemia od podstaw!!!

    Post
    Doping

    No to lecimy od razu na pełnej żeby hejterom i tym wszystkim bykom którzy mi tak dobrze życzą udowodnić ze do wakacji zrobię formę życia i wygram zarówno w życiu rodzinnym jak i kulturystycznym. A teraz jak było 104kg w dół po tygodniu olania tematu, wczoraj 107, a dziś 109,5 czyli nawadnia ładnie i glikogen powoli wypelnia miesnie. No jednym [...]

    Odpowiedzi: 518 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/23/2018 1:14:33 PM Liczba szacunów: 10
  • Prawie Dziennik Pana Prawie Trzydziestopięcioletniego

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] - z umiarem. Choć teraz jak czytam obecne "dawkowanie", wówczas to było SZALEŃSTWO ;) Jak już mam za jakiś czas zwariować do końca, to zamiast supli dewiza: "dieta plus meta", heh. Póki co nie planuję, choć przez starą głowę już myśl przemknęła;) - wkręciłem się konkretnie i nie wyobrażam sobie teraz nie ćwiczyć - zmieniłem sposób żywienia, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2542 Data: 7/23/2012 7:59:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Metanabol - nie najezdzajcie tak na ten srodek.

    Post
    Doping

    [...] z fajnymi efektami - tylko oczywiscie juz potem kasa - bo odzywek trzeba coraz więcej-- wniosek prosty - dobrze ze jest sfd - bo mi 4 lata temu nikt nie uswiadomił ze meta to syf! i ze sa drogi inne ! - trzeba tez byc cierpliwym oczywiście !! :) pozdrówka www.syn.dzika.geny.wieloryba.nogi.hipopotana.zjechane.pl MAM JEDNĄ ******LONĄ [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6556 Data: 1/4/2004 7:29:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Erwinoos - mind is everything - droga na scenę 2020/2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] roznice we wszystkim dopiero jak z tego zejdziesz, przynajmnije ja tam mam zawsze W sumie to na kazdym srodku tak mam %) ciągi dalej w miarę lekko, myślę, że jak się meta rozkręci to nawet do tych 230 uda się dojść, w reszcie ćwiczeń też dobrze dobrałem ciężar, ale po prostu to jakoś nie był mój dzień a co do samej wizyty to naprawdę [...]

    Odpowiedzi: 2729 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/18/2017 6:31:21 PM Liczba szacunów: 0