150

O sile sie niemartwie bo mi regularnie wzrasta obecnie 150 kh wycisk na plaskiej ale masa to juz masakra

[...] jeszcze tren z pierwszej serii brd bo nie wbijalem wg planow wszystkiego i zostalo i czeka na wiosne dzialanie od razu odczuwalne przy 80-100mg e2d antek turek. a za ok tydzien chyba Phoenix bedzie na rynku to od razu zaczne go jesc min 150-200mg ed. turka jadlem 50-100mg ed i dzialanie bdb. antka omijaj APX i Genepharm. totalne zero dzialania.

[...] moja sugestia, można dawkować inaczej, ale uważam, że więcej prostych nie ma sensu). AAKG shoty polecam dodać przed treningiem w dni kiedy trenujemy partie mięśniowe na których zależy nam najbardziej nie więcej niż 2 razy w tygodniu + zjeść więcej węgli przed trenigiem niż zawsze, około 150%. Po to, aby uzyskać maksymalną pompę. Pozdro ;-)

[...] tortille. Ser wywal - wrzuć po prostu twaróg na pieczywo, dodaj warzywo i posyp ziołami albo bazylią - zobaczysz różnicę na + ! Wędlina? Lepiej kup w dobrym mięsnym jakiś kawałek schabu/kuraka i sobie pokrój. Po treningu chleb zamień tak jak wyżej na jakąś kaszę. 100 g twarogu to mało trochę. Wrzuć przynajmniej ze 150. Pozdro.

Ścinałem 100-150 kcal średnio co dwa tygodnie. Nie chce wychodzić z redukcji tylko ja dokończyć i potem zacząć normalna masę. Czyli już niżej nie zejdę? Mam jeszcze sporo fatu do zrzucenia niestety, szacuje że 7-8kg Przez te 4 miesiące spadło mi 10kg z groszem, nie idzie od jakichś dwóch tygodni Zmieniony przez - kacper3355 w dniu 2017-04-11 [...]

[...] trenera. Nic wiecej chyba nie musze dodawac i jeszcze jedno ja nie pytalem jak na mnie wplynie ten cykl wiec nie pytajcie mnie o moje uwarunkowania ..tylko czy takie polaczenie tych koksow wchodzi w gre aha nadmienie jeszcze ze anavaru chce przyjac 150 tabletek( wystarczy czy wiecej) towar bede mial dobry. Czekam na refleksje z waszej strony.

Anavaru chce wziac 150 tab. a anadrolu ile proponujecie , czy tyle anavaru starczy ,??na tym cyklu chce zbudowac potezna mase miesiniowa jak i sile!!!pozdro!!!

[...] ramion ze sztangielkami bokiem w górę w opadzie tułowia 3 serie po 20 powtórzeń ze stałym obciążeniem. Przerwy między seriami wynoszą we wszystkich ćwiczeniach minimum 150 sekund. W ciężkich seriach 180 sekund, a w extremalnych momentach aż do unormowania oddechu i tętna. Odżywianie Sugerowane zapotrzebowanie na składniki odżywcze w tym [...]

w dwa miesiace na luzie mozesz zgubic 6 - 8kg wagi. ale czy to będzie tłuszcz to zalezy do diety. osobiście przy wadze ponad 100kg stosuje w takiej diecie :250.G białka, 250.g węglowodanów i do 100.g tłuszczu i jest ok wersja drastyczna : 300.g białka , 150.g tłuszczu i do 50.g węglowodanów ( skuteczność gwarantowana !) pozdrawiam mc

jak wyzje co do propa, ale nad obblokoiem juz pomysl. w przypadku jak koelga wyżej napisał, zaczynsz 2 dni od ostatniego strzału clomidzik 150 mg 1-3 dni, potem 100 mg - 3 dni i dalej po 50 mg ... zakup na wszelki HCG zawsze sie przyda i jak wyzej kontroluj "bloka/"

[...] każdej grupie po 1-2 ćwiczenia podstawowe złożone-wielostawowe-patrz AĆ-w nich progresja 3-4 serie +1 izolowane-3-4 serie -stałym cięż. Treningi po 50-70 minut. Przerwy 90-150 sec w podstawowych cięzkich ćwicz.,przy pozostałych 60-90sec. 1. ćwiczenia podstawowe-złożone-wielostawowe(wyciskania, przysiady, podciągania itd) zakres 12-8 [...]

Nie wiem jak to jest to sie nie odzywam Napisz cos wiecej o sobie ile wyciskasz itd to ci ktos cos podpowie wiecej a tak to nic o tobie nie wiemy, chcesz poprawic wynik z 90 na 100kg czy ze 140kg na 150kg? Bo z 90 na 100 poprawic jest latwo ale ze 140 na 150 trzeba bedzie jakis lepszy trening. CA

Daj kefir lub maślankę. Ja daję 30-50 ml na 150 gr płatków owsianych + 2 jaja.

ankiete wypelnij - ale po profilu widac ze duzy chlop jestes, mamy rozumiec ze 1ml=100mg - ja bym zaczal od 100 e0d i wskoczyl pozniej na 150 e0d albo 75 ed - tyle ze ja to sie nie znam Zmieniony przez - DiscoBoy w dniu 2008-04-11 13:00:39

osobiscie to ja bym poczekal jeszcze z tym cyklem - jakie dawki tej susty byly ? ale mysle ze 100 e0d by styklo a jak chcesz mocniej to tak jak czesniej pisalem 150 e0d albo lepiej 75 ed

Nie bedzie wielkiej roznicy miedzy ed, a eod, a codziennie bicie jest bardzo meczace. Rob jak wymysliles 150 e2d, do tego 30 winsa ed i jedziesz!

nie wiem skad bierzesz x-pand-a ale on sam kosztuje jakies 150-175zl wiec jak tu sie zmiescic w 180 ogolem

[...] ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie): dieta w trakcie rozpisywania :) (mam znajomego dietetyka wiec nie martwie sie o to ;)) 11)przewidziane finanse na cykl: max 150-200 zl 12) uwagi i sugestie: brak co do hmb to slyszalem rozne opinie o nim i sam nie wiem co o tym myslec. Moj znajomy kupil to i bardzo sobie chwalil, tak jak czytam na [...]

Po pierwsze - bardzo ciężko dostać VAULTA, po drugie - kosztuje 150 zł., po trzecie zostało jeszcze 29 porcji, co przy dodaniu drugiego opakowania Vaulta starczy na 7-tygodniowy cykl.

[...] kupowałem po 149 zł za sztukę. Jeśli możesz, to podaj link, gdzie kosztuje mniej. White Flood jest z GABA, termin ważności 04/13, smak Furious Fruit Punch, waga 310 gramów, napoczęty - brak jednej porcji. Vault - 900 g., smak Citrus Punch, termin ważności 08/12, napoczęty. White Flood + Vault - 150 zł. z moimi kosztami wysyłki. Pozdrawiam!