Znalezione pod frazą:
Sortuj wg:
[...] 4,8 0,7 21:30 p3 941 54,2 43,9 55,4 8,0 0,0 ser pleśniowy 40 150 6,9 0,4 13,4 0,0 0,0 Jaja (47) 329 511 41,3 3,5 35,0 0,0 0,0 [...]
[...] 3,5 35,0 0,0 0,0 kiełbasa 100 330 15,0 1,0 30,0 Chleb 150 420 9,0 60,0 10,5 12,0 0,0 AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA Rodzaj Godzina Czas Zmęczenie Spalone kcal Tętno średnie [...]
[...] 23,7 2,1 19,9 0,0 0,0 21:00 p3 190 30,3 8,1 4,0 7,0 Kefir 150 75 5,1 7,0 3,0 7,0 Peak delicious whey protein 30 115 25,2 1,1 1,0 [...]
[...] 5,6 6,4 0,0 22:00 p3 1 054 58,7 24,4 76,9 4,0 0,0 ser pleśniowy 40 150 6,9 0,4 13,4 0,0 0,0 kiełbasa 50 165 7,5 0,5 15,0 Jaja [...]
[...] 23,0 0,7 1,1 0,7 19:30 p2 654 50,0 41,0 27,5 8,0 0,0 wołowina 150 228 32,2 0,0 10,5 Jaja (47) 94 146 11,8 1,0 10,0 0,0 0,0 [...]
[...] 6,4 0,0 19:00 p2 864 52,6 81,0 29,2 8,0 12,0 dziczyzna średnio tłuste (udka itp.) 150 198 30,0 0,0 9,0 Jaja (47) 94 146 11,8 1,0 10,0 0,0 0,0 [...]
[...] 6,4 0,0 19:00 p2 697 53,8 41,6 30,9 8,0 0,0 dziczyzna średnio tłuste (udka itp.) 150 198 30,0 0,0 9,0 Jaja (47) 141 219 17,8 1,6 14,9 0,0 0,0 [...]
[...] 6,4 0,0 19:00 p3 585 51,4 25,6 28,1 4,8 0,0 dziczyzna średnio tłuste (udka itp.) 150 198 30,0 0,0 9,0 Jaja (47) 141 219 17,8 1,6 14,9 0,0 0,0 [...]
[...] 0,9 MAKRO W PODZIALE NA ŹRÓDŁA Źródło Kcal Białko Węgle Tłuszcz Błonnik Cukry Zwierzęce 1 269 150,6 4,8 71,6 0,0 1,9 Roślinne 628 15,0 100,4 12,5 21,2 0,7 Suple 153 33,6 [...]
[...] 0,9 MAKRO W PODZIALE NA ŹRÓDŁA Źródło Kcal Białko Węgle Tłuszcz Błonnik Cukry Zwierzęce 1 269 150,6 4,8 71,6 0,0 1,9 Roślinne 600 14,4 96,4 11,8 20,4 0,7 Suple 153 33,6 [...]
[...] 8,4 Jaja - białko (32) 128 64 14,0 0,8 0,4 0,0 0,0 drób filet 150 148 32,2 0,0 2,0 0,0 0,0 Chleb 50 140 3,0 20,0 3,5 4,0 0,0 21:30 [...]
[...] 8,4 Jaja - białko (32) 128 64 14,0 0,8 0,4 0,0 0,0 drób filet 150 148 32,2 0,0 2,0 0,0 0,0 21:00 p3 - pizza 1 560 55,8 239,4 57,6 10,2 0,0 [...]
[...] 0,4 15,1 0,0 0,0 wołowina 50 76 10,8 0,0 3,5 drób filet 150 148 32,2 0,0 2,0 0,0 0,0 Chleb 130 364 7,8 52,0 9,1 10,4 0,0 18:30 [...]
[...] 0,8 0,4 0,0 0,0 wołowina 50 76 10,8 0,0 3,5 Schab 150 261 31,5 0,0 15,0 Chleb 140 392 8,4 56,0 9,8 11,2 0,0 17:30 [...]
[...] 0,8 0,4 0,0 0,0 wołowina 50 76 10,8 0,0 3,5 Schab 150 261 31,5 0,0 15,0 Chleb 100 280 6,0 40,0 7,0 8,0 0,0 16:00 [...]
[...] 0,8 0,4 0,0 0,0 wołowina 50 76 10,8 0,0 3,5 Schab 150 261 31,5 0,0 15,0 Chleb 100 280 6,0 40,0 7,0 8,0 0,0 19:30 [...]
[...] Tłuszcz Błonnik Cukry Zwierzęce 1 410 173,1 5,9 74,5 0,0 0,0 Roślinne 960 20,4 150,4 20,6 23,6 0,3 DIETA SZCZEGÓŁOWO Godz Info Ilość Kcal Białko Węgle Tłuszcz Błonnik Cukry [...]
[...] 19:15 Aeroby (czas: 0:22) 20:00 p2 938 68,6 27,2 60,4 0,0 0,0 ser pleśniowy 40 150 6,9 0,4 13,4 0,0 0,0 Schab ze śliwką 200 278 32,0 11,8 11,0 [...]
[...] 0,5 15,0 Jaja (47) 282 437 35,5 3,1 29,9 0,0 0,0 Chleb 150 420 9,0 60,0 10,5 12,0 0,0 AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA Rodzaj Godzina Czas Zmęczenie Spalone kcal Tętno średnie [...]
[...] 35,0 0,0 0,0 21:00 p3 707 68,8 20,0 38,7 3,7 0,2 ser pleśniowy 40 150 6,9 0,4 13,4 0,0 0,0 Jaja - żółtko (15) 15 47 2,3 0,0 4,2 [...]
Największa Społeczność Fit
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
lub