150

[...] w pobliskim lasku (piach, ubita ziemia, czasem torf, żwir) - najważniejsze - nowe laczki to nieplanowany wydatek więc maksymalnie jestem w stanie wysupłać coś w granicach 150-200zł. Jest ktoś w stanie polecić jakiś konkretny model? PS Przy okazji od razu dzięki za porady w stylu "w tej cenie nie dostaniesz dobrych budów". Domyślam [...]

może poczekaj az zbierzesz kase.... na jakies imieninki urodzinki dzien dziecka:P neiw iem.... ale chyba lepiej poczekac odlozyc z kieszonkowego i dokupic... ja mysalem o podobnym cyklu nitro2(500g) +mono ale ewoluuje, na razei mysle o xpand+tcm(150)

150 złoty to nie jakieś wielkie pieniądze , ja bym się skusił raczej .

Akurat z tym mitem to nieprawda... koledzy którzy zaczeli trening w wieku 14 lat teraz mają 17 i 150 cm wzrostu ..

daj tyle zeby sie rozpuscilo i Ci smakowalo nie ma roznicy czy bedzie to 150 czy 500 ml

Szkoda mi jest dac na cykl ponad 150 zl . Az tak bogaty nie jestem. To moze cos wypatrze na allegro tam sa promocje ale co to miało by byc?

poniedzialek 2 x 600 m 3 x 300 m 3 x 200 m [ t = 35 s, p = 5 minut Sroda 4x 350m 3 x 200m Pozdro

1.WIEK: 18 2.WAGA: 100 3.WZROST: 190 4.WYMIARY: BICEPS: 40 KLATA: 114 UDO: 65 TALIA: 94 5.STAZ NA SILOWNI: 3 lata 6.DIETA BIALKO:ok 150 - 200 WEGLOWDANY:ok 200 - 250 TLUSZCZ: ok 100 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zero 8.TRENING: masowy 9.CEL CYKLU: masa siła 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: - 11.POZIOM BF% niewiem 12.TENDENCJA DO [...]

[...] przez Twoje mięśnie stwarza warunki do ich wzrostu. Rekomendowane użycie: Dla uzyskania wyśmienitego smaku zmieszaj 1 miarkę Bio-Iso Whey™ z 100 – 150 ml wody (to zależy od indywidualnych preferencji odnośnie smaku). Przygotowaną porcję Bio-Iso Whey™ możesz dodatkowo zmiksować z 2 - 3 kostkami lodu. Pamiętaj o [...]

[...] medyczne : brak Zażywane suplementy : brak Ostatnio przerabiany plan: FBW 5X5 Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): 125-150-80 Juz cos wiecie ,interesuje mnie progresja na powtorzeniach bo dodawanie ciezaru zabardzo mi nic nie daje ... Taki plan chciałbym przerobic ,bedzie cos z tego?

to moge spuscic do 150 ;p

Chcę od Ciebie kupic: 1x White Blood i 1x Jungle Warfare. Odbiór osobisty w Łodzi. W poście, który został usunięty napisałeś ceny: JW 90pln WB 60pln Proszę o kontakt tel. (może byc sms): 606 104 150 w celu ustalenia szczegółów transakcji. Pozdrawiam!

nie chce 100-150 oddam ci za darmo, albo jeszcze dopłace Zmieniony przez - robert21 w dniu 2006-10-01 07:46:07

[...] 15 4 3 masło orzechy wloskie Chleb żytni pełnoziarnisty 100 7 2 48 Marchew 40 0 0 1 III posilek ( przedtreningowy - okolo 90 minut przed) Mięso z piersi kurczaka bez skóry 150 32 2 0 Kasza jęczmienna perłowa 100 7 2 69 Ogółem 476 kcal (B-39, T-4, WW-69) IV posilek (potreningowy, okolo 45-60 min. po treningu) Banan 100 1 0 22 a potem ryż [...]

[...] POZIOM BF%: poziom tkanki tluszczowej mialem okolo 9% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie wiem 15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 145 -martwy ciąg: 150 w ostatniej seri -przysiad: 130x4 w ostatnij seri

aras tj tak dieta jest aktualnie masówka, potem bedzie wycinka na wiosne, wyniki siłowe to jak ostatnio byłem z nim na siłce (jakis mies temu,przed cyklem) to klatka bez wiekszych problemow 150, barkow nie robi ze wzgledu na dawniejsza kontuzje,o wynikach w martwym i barkach niewiem za wiele bo nie robi maxow w kablu aktualnie mi donosi ze 43

[...] biega, mówię do niej weź to i zobacz czy działa bo ja nie wiem...pytam jej po 2 godzinach czy coś leci z tego, a ona że po multiwitaminie ma więcej mocy :P no strasznie...150 złociszy w plecy...trener to od razu powiedział że jak nie widzę różnicy to znaczy że oszukane...napisałem na BOK zobaczymy w poniedziałek co mi odpiszą a ona jeszcze [...]

podbij bialko do ok 150-160g, ziemnaki smialo jedz po treningu, warzywa do kazdego posilku 200-300g, po treningu mozesz odpuscic

bo myslalem zeby poleciec to 50/100/150/200 bo jak to undery, trzeba brac na nie poprawke

[...] łysieje, ja nie PPM (podstawowa przemiana materii): raczej szybka Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą): 130, 180,150Wiek: 27 Waga: 80 Wzrost: 175 Obwód ramienia: 40 Obwód klatki: 113 Obwód uda: 59 Obwód talii: 83 Staż na siłowni: 10 lat Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, [...]