150

[...] milej widziane 4. przed treningiem (i ew na) BCAA XPLODE mile widziane :-) 1. Trochę jest, wg różnej maści internetowych kalkulatorow ok 25% 3. Hmm zacznę w takim razie od 150 i zobaczę co się będzie działo, bo kiedyś zasyfialo mnie bo od takiej ilości, kosztem tłuszczu? 4. Zakupie :) Póki co pierwszy dzień za mną, cieżko szczególnie przed i [...]

[...] Elssbiay, na całym świecie znany jako Big Ramy, potwierdził konkurować Pro w 2014 roku w Pradze odbędzie się w stolicy Republiki Czeskiej w dniu 4 października Z blisko 150 kg brutalnie wybudowanych i wyrzeźbione mięśnie podczas ostatnich etapów szkolenia dla 50 th Panie . Olimpia, Ramy jest jednym z najlepszych profesjonalnych kulturystów w [...]

[...] mleko 200 ml, jajecznica z 3 jaj 2 posilek koktajl z owsianych 50g, 20 ml oliwy z oliwek, 40g bialka, 200ml mleka 3 posilek (przed treningowy) ryz 100g kurak\wolowina\ryba 150g 4 posilek po silowni od razu 120g mutant massa 5 posilek normalny po silce ryz 100g kurak\wolowina\ryba 150-200g 6 posilek lajtowy jakis owoc, warzywa, orzechy, nasioan [...]

[...] nie bawi jedzenie dla jedzenia 1. omlet:1całe+5białek+50g owsianych + czasem wtarte jablko, czasem łyżeczka powideł śliwkowych, czasem słodzik i aromat do ciasta 2,3,4. 150g cyc/tuna/ryba+150-200g brokuł itp+2 łyżeczki lniany 5. białko z odżywki (Matrix Syntrax) albo 200g twaróg chudy+łyżka lnianego+pomidor ze szczypiorkiem Teraz ciągnę [...]

aaaa bym zapomniał ile powtórzeń w serii? tak ze 150 starczy?

no dziś poszło na zawodach 150 na komendy nie żebym sie chwalił

Na stronie producenta Grizzly jest gaz o takich parametrach ale nie ma w takiej puszce 63 ml jaką mamy w Polsce...Tam najmniejsza pojemność to gaśniczka 150 ml.

[...] zadziałał tak jak powinien zadziałać "rasowy" red pepper...nic by w tym złego nie było gdyby nie to że jest dwa razy droższy. Chajs,chajs,chajs {{:-( }:-((( :-{ Firma zagraniczna która produkuje gaz grizzly w swoim asortymencie NIE POSIADA takiego egzemplarza 63 ml w takiej puszce!!! Mają gaśnice gdzie najmniejsza pojemność ma 150 ml !!!

Lepiej jak by miał gaśnice minimum 150 ml

[...] mimo że ruscy producenci kombinowali potem z mieszanką czystą jak w Fox-ach , bo prawo pozwala tam w cywilnych miotaczach na 1000 mg OC , 1000 mg IPC , 150 mg CS i 60 mg CR .Z tym krótszym działaniem Fox-ow to też w praktyce tak różnie, Grenn-a próbowałem kiedyś ma sobie i pomimo Sudecon -ów otworzyłem oczy [...]

Bardzo delikatne opóźnienie ma, dosłownie kwestia sekundy do trzech i wchodzi działanie. Zawodnik wyłączony z dalszej awantury, zaczęła się tylko walka z twarzą i jej pieczeniem. Bardzo podobny jak dla mnie do sabre red więc jak na moje sabre za 90zl jest lepsza opcja niż fox za 150-170. A no a osoba oczywiście pod wpływem alkoholu.

3 cyklony + długa przerwa 1. prop 1-8 e3d 150 + meta 30/24h 2. antek krótko bo mi flaki wywaliło 3. oma 1-8 w szczycie do 400mg solo koorva nie śmiać się B-50 siemasz

w 1 roku studiow blyy wymiary 51cm w rece 93w pasie 132 w klatce oraz cos pod 150 w klatce udo cos chyba 75:D lydek nie podaje gdyz mam pewna chorobe ktora uniemozliwia mi cwiczenia tej partii

w klatce 132 w barakch mialo tam byc 150

[...] suple sie koncza, ale dalej dotrwamy jeszcze mi zostalo jakos na tydzien . DIETA 1.4jajka + 2 kawalki chleba zytniego 2.80g ryzu + 140g karkowki + warzywa 3.80g kryzu + 150-200g kuraka + warzywa 4.75g makaronu + 150g meisa mielonego 5.200g twarogu + warzywa TRENING PONIEDZIAŁEK (KLATA+ TRICEPS) 1.Wyciskanie sztangi ławka pozioma 6/4/2/1/1 [...]

10.04/11.04.2014 DZIEŃ 24/25 Wczoraj dzień zleciał jako tako micha fajnie trzymana .Dzisiaj daje wpiske bo potem nei wiem jak z czasem będe stac. DIETA 1.70g meusli + 150 ml mleka + 30g whey 100 2.100g ryzu + 150g lopatki 3.100g ryzu + 15g whey 100 + 200g lopatki Dalej wejdzie na pewno serek wiejski warzywa w duzej ilosci pieczywo i moze jajka [...]

spokojnie 150 mg e2d możesz dać mastera

[...] tym się jeszcze zastanowię będzie od 6 do 8 ewentualnie. Inj 50 e2d/oral 30/40 będzie ale raczej inj poleci. 1-8 prop 100mg e2d 1-6 npp 100mg e2d 3-9 wino inj 50mg e2d 100 propa styka czy 150 dać? npp - atom prop - atom jak dawka 150mg/testovis jak dawka 100mg wino inj jak Arash - desma, genesis Zmieniony przez - MikX w dniu 2010-02-12 18:17:15

szkoda że mam słabą wyobraźnię 150 zeta na białko by się przydało :-)

mam lenia 100 % a mam ochote nogi pociasnac, 150 poszlo, moze sie przekonam pod wieczor. zara kogos wyciagne