150

tydzień temu było 140, w tym 150 Marian ? dobrze pamiętam ? :-P

tydzień temu było 140, w tym 150 Marian ? dobrze pamiętam ? :-P było 140kg na 10 pow, teraz 150kg na 8

[...] sytuacja. Jeśli ph jest ok to dokwaszanie dodatkowe jest nie potrzebne a wręcz może zaszkodzić. Trzeba też wziąć pod uwagę że co innego jeść 300g białka dziennie a co innego 150. Jak np. Luki op******i te 300g białka i do tego walnie 3x dziennie 10ml octu to się to zdecydowanie inaczej przekłada niż jak walne ja gdzie mam 50kg mniej i połowę [...]

[...] jest 15? ja byłem pewny, że Ty w sobotę startujesz bo jak ndz to ja mam teoretycznie wolne, bo to jest ta niedzielna wolna od handlu, tyle, że w p***u km, szczerze nie widzi mi się tyle kierować jeszcze moją audicą, którą pociągnę pewno ze 150 max %-) no, a tez tydzien później na pewno jade do Kielc, więc nie chcę też naciągać mocno budżetu :-D

Przecież pisałem na poprzedniej stronie :-P. 150-200 EUR wszędzie. Plus wejście na backstage po 20 czy tam ileś EUR dla „trenera”.

To ładnie siła poszła, bo kojarzę jak nie tak dawno 150 konczyłes czy jakoś tak

[...] podesłal mi moje :D 60min cardio na czczo bo sie za oglądałem:d http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2017/6/9/8477502_Dieta1.jpg 1. jajko, 75g maki, 20g wpc, serek skry, 150-200g malin 2.100g ryz, 230g ryba 3.100g kaszki, 80g płatków, 50g izolat 4.80g wafli, 3 plasterki chudej szynki, baton białkowy, 150ml lodow halo trop 5. romantyczna [...]

Tylko do tego iherb trzeba cło doliczyć. Kiedyś do paczki za 700 zł doszło mi ponad 200 zł cła %-) Bo się paczki robi do 150 EUR, wtedy nie ma cła ;-)

Tylko do tego iherb trzeba cło doliczyć. Kiedyś do paczki za 700 zł doszło mi ponad 200 zł cła %-) Bo się paczki robi do 150 EUR, wtedy nie ma cła ;-) Dokladnie

Pamagal Ale wtedy też nie mógł kardiolog trafić z lekami i mimo brania 3 różnych ciśnienie było i tak 150-160, rozkurczowe za to było wzgledne.

Jakie masz Marian ciśnienie? Wojtek tak jak jakiś czas temu pisałem u lekarza pokazało 170/95-100 ale tego kompletnie nie czuje w domu jak mierze to mam nizsze, max to było 150/95, dziś rano 140/80 dlatrego też chce to wszystko od A do Z skontrolować od dziś dodałem te leki które mi wypisał bo dopiero wczoraj kupiłem wieczorem mysle ze jednak [...]

Przyj**alem 150 xD ale wtedy dalem prawoe 4g. I potem mi powiedzielscie po fakcie ze to byl blad %-). Faktycznie był. Dlatego cenie sobie wasze rady bardzo ale tez patrze mocno po prostu jak na cos reaguje i myślę ze wkoncu mam redukcyjny balans. Potem nauka masowania %-)

Bo jak ktoś jest zdrowy i robi pol ruchy to ewidetnie ego chce podbudować lib na silowni zaszpanowac :-D Lepiej powiedzieć siadam 200 , niz 150 xd

Bo jak ktoś jest zdrowy i robi pol ruchy to ewidetnie ego chce podbudować lib na silowni zaszpanowac :-D Lepiej powiedzieć siadam 200 , niz 150 xd To ja dla ego :D Bo w piwnicy nie mam przed kim szpanować :(

no niestety, jak dawki idą w dół - to nikt tym się zbytnio nie chwali u nas i tak kupują dalej ten z AN bo wolą kapsy, nawet jak klientom mówię ,ze to teraz dawka 150mg na 1kaps, wiec by łykać tego w miarę sensownie to trzeba sie troche nałykać; wolą kapsy i już %-) tak samo jak w drugą stronę, czasem trzeba się mocno nagadać by wytłumaczyć [...]

Ja miałem 400 flaszek 150 zostało a do tego 30l bimbru i 20whisky poszło XD

Ja miałem 400 flaszek 150 zostało a do tego 30l bimbru i 20whisky poszło XD i potem wpadłeś w cug %-) Ja tam napewno nic nie będę przekładał, będzie to będzie nie to trudno będę kombinował inaczej, jedynie zaliczki się straci ale na to nie ma się wpływu , najwyżej zrobie na ogrodzie pod namiotami%-) takie hamerykańskie :D najgorsze, że właśnie [...]

Ta, ja za garniak 1200zl, muszka 65, pasek 70, koszula 150, to się wydaje, ale się tego nazbiera w opór :-D

Ta, ja za garniak 1200zl, muszka 65, pasek 70, koszula 150, to się wydaje, ale się tego nazbiera w opór :-D ogólnie ceny poj**ane ;) ale ja nawet nie pytałem co ile tylko co dawał a było w mirę dobre to brałem bo już mi się tam siedzieć nie chciało %-) A koszulę łatwo Wam było znaleźć? tak jak Dawid pisze jakieś silmy :D ale ja i tak mam do [...]

Nie mam makro mam jadłospis W dt 1. 225kurczaka 10lnianego 50g kleiku z maki ryżu 100g fasolki 2. 225g kurczaka 80g ryżu 100g fasolki Pre 3. 150 kurczaka 120g ryżu 100g fasolki Post 4. 60g Izolat 100g kleik ryżowy 75 wiśni/malin 5. 250g kurczaka 350g ziemniakow 100g fasolki Dnt 1. 3 całe jajka 300 ml białek 2. 225 kurczaka 65 kleiku z [...]