SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2022

niby ten ocet wcale nie taki kolorowy, ponoć robi spore nadżerki na jelitach i niszczy kosmki jelitowe

I gdzie te nogi ładujesz?

Ja się tak załatwiłem że od dwoch tygodni moj układ trawienny woła pomocy. Tepy ból pod prawym zebrem, wzdety 24/7 wcześniej bylo jeszcze cały czas nie dobrze i soki trawienne podchodzily do gardła... A prawdopodobnie sporo namieszal właśnie ocet. Albo inaczej. Ocet mógł mnie dobić

Najlepiej zarobić test soda.
Ja go nie daje duzo. 2 łyżki do tego szejka przed śniadaniem i potem 2raz 2 łyżki przed dużym posiłkiem zazwczaj jest to 2 posiłek potreningowy.

Bo z tym ze jak ktos ma wrzody to sie zgodzę ze dla niego sie nie nadaje.
Ja mam nadzijee ze nie mam;)

Tomek na white star power byłem.;)
Kiepsko się dzis czulem ale na treningu inny człowiek i poszło super.

Test sodą nic nie daje. Są na YT materiały na ten temat

To trzeba sie zagłębić;) ale czy 1-2 razy dziennie ocet moze zaszkodzić?;) tez chyba nie. W sumie co w dzisiejszych czasach nie szkodzi

To zależy od tego jak wygląda stan jelit co w sumie już sam napisałeś wyżej. Wiesz jeśli tam już coś nie gra to ten ocet mimo wszystko dodatkowo podraznia ściankę jelita i efekt jest jaki jest. Inna sytuacja. Jeśli ph jest ok to dokwaszanie dodatkowe jest nie potrzebne a wręcz może zaszkodzić. Trzeba też wziąć pod uwagę że co innego jeść 300g białka dziennie a co innego 150. Jak np. Luki op******i te 300g białka i do tego walnie 3x dziennie 10ml octu to się to zdecydowanie inaczej przekłada niż jak walne ja gdzie mam 50kg mniej i połowę białka dziennie mniej. To tak samo jak Tadziu Sowiński cały czas podkreśla o probiotykach. Mówi że nie powinno się ich wrzucać jak cukierkow bo to niesie podobne skutki jak wrzucenie antybiotyku for fun. Wszystko powinno być zastosowane z konkretnej przyczyny i na podstawie jakiś wniosków, nie dlatego że Michał z Pawłem tak robią i jeszcze w necie pisali że warto. Oczywiście to tak ogólnie wszystko a nie w kontekście Ciebie czy kogokolwiek innego

Kumam kumam, ale sam mam 300g bialka luki ma ze 150g wiecej

Darek a robiles jakies badania w tym kierunku? najlepsza pewno by była rura w gardło ...


Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2017-11-21 09:47:51

Bylem wczoraj u rodzinnego to mnie lekko olal. Dostalem skierowanie do gastreneologa i na usg brzucha. USG brzucha na skierowanie to tak odlegly termin ze sie za glowe zlapalem (kilka miesiecy), wiec ide prywatnie 1 grudnia. Jak bede mial USG to pojde do tego gastreneologa (to chyba to samo co gastrolog ale pewny nie jestem ). No i zobaczymy co wyjdzie i co mi lekarz powie, jak bedzie trzeba to jak mowisz, rura w gardlo. Jak zrobilem rozpoznanie to ludzie mowia, ze taka zabawa w leczenie ukladu pokarmowego prywatnie to z tysiak na badania wiec zaczyna bolec .

ale u ciebie głownie od czego i czym te problemy sie objawiły? tak nagle? to ze brzuch wydety to pisałeś ale cos jeszcze?