SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2022

na żywo to ja sam nie wiem jak wyglądam :D zawsze chciałbym siebie widzieć jak wyglądam a nie tylko na zdj no ale to chyba tak sie nie da
no ale chyba całe szczescie nigdy nie było tak ze ktoś mi powiedział iż na zdj lepiej jak na zywo wiec niech tak bedzie zawsze ;) i niech na żywo zawsze jest lepiej ;)

zaraz moze się coś uda wrzucic z dzisiejszego pozowania bo dziś dnt, tylko cardio praca do wieczora i miedzy czasie wlew, jutro jak się nic nie zmieni zapowiada się fajny dzien i trening...;) a od niedzieli lekkie roztrenowanie wiec checkform poszedł już dziś
bo i jutro mam nadzieje ze w koncu zorbie badania bo w sobotę ostatnio było tyle ludzi ze czekanie mijało się z celem :D


Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2019-05-17 11:33:44

Dziś 111.1kg ale u mnie jak zawsze mówię są nie małe wahania bo juz bylo 12.6kg a wczoraj 110.5kg więc waga u mnie to słaby wyznacznik.
Jak na insta pisałem po tym deload-ie albo jeszcze z 2tyg masy i redu albo już powli zaczniemy redu zobaczymy jak to bedize wygaldac. Ale myślę że jakby szło bez nie planowanych niespodzianek to 12-13tyg na formę styknie....

Dziś dodatkow pierwszy raz coś poprobowalem pozy może do układy ale poki co jak drewno więc będzie porównanie za parę tyg czy jest poprawa w zabich ruchach xD



















Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2019-05-17 11:42:17

no i czuje się kurde pospinany tak troszeczkę :d zwłąszcza przy pozie najszerwszy przodem ciężko się miałem do konca rozłożyć, a wiayta dopiero 30 maja u fizjio ale potem już mam raz w tyg i tak chyba do sipernia ;) wiec bedziemy ostro działać

dobrze to wyglada

medali jak w gablotce szkolnej :) , przeogromny jesteś i na dobrej jakośći cały czas

elegancko

Super ta masa wchodzi, taka jakość przy tej wadze :)

Najszerszy przodem, brzuch przodem i bicepsy przodem, szczegolnie ramiona w tej pozie mega to wyglada, juz nie wspominajac o dupie jak teraz wyglada.

Ale te plecy poszły masakra. Teraz to już nic chyba nie odstaje

Zdjęcia zdjęciami, ale ten filmik, wow!