Dzięki Marian za gościę !
a co do HDL to Regany Fuady itd mają sporo tłuszczy ale źródła, ser zółty, bekon, tłusta wołowina, nie wiem czy ktoś kiedyś widział na ich story albo w ich vloga żeby któryś na badaniach był
gdzie u nas co drugi na insta "badacie sie?" i foteczka z laba.
Tam 99% ludzi ma wyj**ane, rozpisek kilka z Łukaszem kupiliśmy to żaden trener/zawodnik o badania krwi nawet nie pytał.
Odnośnie HDL to i generalnie lipów pozostaje jeszcze jedna kwestia dotycząca myślę 90% kulturystów na którą nikt uwagi nie zwraca. Ale o tym się wypowiem jak to jakoś potwierdzę. Nie długo będę mieć okazje znowu pogadać z kumatym doktorkiem któryjest urologiem, ale swoje w życiu wbił
więc może potwierdzi chociaż po części moje podejrzenia dlaczego u jednych
suplementy wyraźnie pomagają a u innych nie robią totalnie żadnej różnicy.
Bo i u nas na forum i wśród moich podopiecznych mam osoby którym po drożeniu suplementacji hdl jest w stanie wzrosnąć z 10 na 30, w ciagu 4-5tygodni a ma takich u których po tych samych suplementach nie dość że to nie rośnie to czasem jeszcze spada, czyli nawet nie że nie poprawia sytuacji ale nawet nie powstrzymuje pogorszenia sytuacji.
Ale jak bede mieć wiecej pewności to napisze o co chodzi bo nie chcę siać popeliny. W każdym razie to tez temat który mnie nurtuje i tak łatwo go nie zostawie