SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2022

Ja się obawiam czy te zawody NPC u Roberta się odbędą patrząc na sytuacje w Warszawie..

Romanoes

Moge powiedziec jak to wyglada od strony Niemiec bo kumpel z roboty jezdzi tam na treningi z synem regularnie i mowi, ze jechac tam mozna ale jak wracasz to testy 2-3 dni kwarantanny, czekasz na wyniki, a inaczej pełna kwarantanna.

testy robią w Pl i oni płaca czy samemu trzeba?

Wczoraj dnt, dziś pull i 20min cardio

-podciąganie nachwyt
-sciąganie nachwyt
-sciaganie neutral hammer
-wioso hammer jednorącz
-sciaganie hammer podchyt
-pullover
-facepull
-uginanie w bramie drazek z dołu
-uginanie w bramie rączki
-uginanie jendorącz maszyna modlitewnik

lekko brzuch

Trening spoko, ale wczoraj po tej wiaodmości się wkvrwiłem na maxa, że nawet spać nie mogłem :D No ale póki co bez zmian działam dalej, zobaczę jak sytuacja się rozwinie...oby chociaż raz na plus a nie zawsze w dupę

Waga 106,5kg wiec w miarę stabilnie

Tak to wygląda na czczo.













Plus coś po treningu





















Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2020-09-29 13:37:04

shinare

Ja się obawiam czy te zawody NPC u Roberta się odbędą patrząc na sytuacje w Warszawie..

Wypluj te słowa xd Piotrkowicz stanie na rzęsach aby się odbyły te zawody, nawet bez publiczności.

Oby ;) tylko jak rząd coś odj**ie to Piotrkiewicz nawer jak stanie na rzęsach nic nie zorbi;/


a może by się tak spakować i hooop na PCA xD

To mnie ch** strzeli xd

Poczujesz to co ja wiosna

dobrze, ze te PCA mam chociaż juz pewne

Marian 87.

Poczujesz to co ja wiosna

można powiedzieć że już poczułem na wiosnę jak Grecję odwłolai, potem na jesień jak znów na Grecję odwołali i wj**ali mnie na kwaranntane ;P

Cyrk na kołach :o