SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Patryk173 zabawa w kulturystę

temat działu:

Galeria Zdjęć

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 967

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2001 Napisanych postów 3819 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 90919
Siema. Zacząłem trenować w 2007r z wagą ok 60 kg parę lat z przerwami ćwiczeń bez pojęcia aż w 2015 zrobiłem pierwsza redukcje i zostało ze mnie szalone 72 kg potem już wziąłem się konkretniej i jakoś zaczęło to powoli wyglądać










































Zmieniony przez - patryk173 w dniu 2020-07-17 22:32:42

Zmieniony przez - patryk173 w dniu 2020-07-17 22:35:53
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Ranking TOP10 spalaczy tłuszczu

Chcesz wspomóc walkę z niechcianym tłuszczem? Zastanawiasz się jaki produkt wybrać?

Zobacz ranking
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 148 Wiek 16 lat Na forum 117 dni Przeczytanych tematów 2947
Zazdroszczę sylwetki :) Życzę dalszych sukcesów
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 40985 Napisanych postów 285094 Wiek 44 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1407984
Kawał dobrej roboty na przestrzeni lat
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Szacuny 8181 Napisanych postów 45871 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 362173
Kawał dobrej roboty
1

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
Instruktor Kulturystyki

http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
monkey22 Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12973 Napisanych postów 11331 Wiek 39 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 243393
Pięknie - kolejny prosty dowód że jak człowiek chce to potarfi , wszystko jest w naszych rękach . Gratulacje bo aż miło popatrzyć :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 41 Napisanych postów 75 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 4449
Zazdro tej szerokości :) pochwal się jak rozdbudowałeś te barki. Były priorytety czy poprostu dobry gen do ich rozrostu?
Sylwetka sztos
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2001 Napisanych postów 3819 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 90919
Fabii
Zazdro tej szerokości :) pochwal się jak rozdbudowałeś te barki. Były priorytety czy poprostu dobry gen do ich rozrostu?
Sylwetka sztos

Nigdy żadnych prio nie robiłem. Z dwa lata temu trochę bardziej skupiłem się na górze ciała bo nogi w porównaniu do niej były za duże teraz to jako tako wyrównało się.
Od paru lat mój trening to push pull legs, gdzie w push klatka zawsze idzie razem z barkami
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2001 Napisanych postów 3819 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 90919
Końcówka masy
Na dniach zaczynam redu




...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 182 Wiek 92 dni Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 468
Wy tak serio?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1935 Napisanych postów 3274 Wiek 1 rok Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 96971
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2001 Napisanych postów 3819 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 90919
mysia888
Wy tak serio?

A co myślisz że to wszystko przez sterydy
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

dajcie opinie

whey deli