Przeciez kazdy moze wziąc nawet 2 kredyty i orac na 150% przez 10 lat, To akurat jest zwykla glupota. Zmieniony przez - fanslaska w dniu 8/22/2017 1:43:31 PM
[...] się Pan czasami nad tym jak to jest, że takie wielkie kobity lub faceci nie ruszają sie z łożka, a po pokoju kręcą się kilkuletnie dzieci... Przecież oni w ciagu roku do 150 kg nie przytyli, to jak dali radę te dzieci ... i urodzić?? W tym programie są przypadki chorobowe i dieta lecznicza - a nie model na zdrowe zycie. Dunkan był [...]
Za 3 tygodnie będzie ponowne badanie krwi.Zmniejszył dawkę leku o 2/3. Lekarz rodzinny. Wcześniej prywatnie chodziłem do endokrynologa -150 zł wizyta. Do endokrynologa z NFZ ze skierowaniem mam termin na 2020 rok!!!
"150 kg i więcej nie dam rady"... Mogłeś chociaż powiedzieć nie chce mi się;-D BRAWO8-)Kiedy nie mogłem tak powiedzieć :-). Jak Szajba jest zadowolony to ja też jestem :-). Po 47 latach treningów poprawiłem się w przysiadzie o 5kg. Czyli trzeba trenować dalej :-) Dzisiaj najpierw rozruch barków (z hantlami po 4kg/3x12p wznosy ramion w bok stojąc i [...]
Nic nie zrobiłem :-). Tzn. półtora roku temu zrobiłem badania i wyszła nadczynność. Byłem kilka razy u endokrynologa prywatnie (po 150 zł wizyta i wypisanie recepty na tabletki) - była minimalna poprawa. Potem rodzinny zwiększył dawkę tabletek i przeleciało radykalnie w drugą stronę! Teraz dostałem receptę na zwiększenie ilości hormonów [...]
[...] mi tez doskwiera, może nie tak jak Tobie ale u mnie jest to najbardziej odczuwalne przy treningu bicepsów, nie wiem czemu. A z przysiadami spokojnie jeszcze będzie znowu te 150 kg ;-) choć coraz częściej sie zastanawiam czy to na pewno jest mądre :-). Ze spacerem uważaj ubierz sie ciepło bo wiatr rzeczywiście chce głowę urwać. Byłem godzinkę z [...]
[...] mi tez doskwiera, może nie tak jak Tobie ale u mnie jest to najbardziej odczuwalne przy treningu bicepsów, nie wiem czemu. A z przysiadami spokojnie jeszcze będzie znowu te 150 kg ;-) choć coraz częściej sie zastanawiam czy to na pewno jest mądre :-). Ze spacerem uważaj ubierz sie ciepło bo wiatr rzeczywiście chce głowę urwać. Byłem godzinkę z [...]
[...] 48/8/68kgx10p 78kg/2x6p 1b. Przyciąganie w siadzie po 10p 2. Podciąganie na drążku 4x6p jak widać sił też nie było! Bezpośrednio po treningu zmierzyłem cukier i był ponad 150 jednostek a żona miało 96 :-) (bez treningu). Wypiłem białko i idę na trasę. Zmierzę cukier po powrocie - muszę powiedzieć, że zmartwił i zaskoczył mnie ten poziom cukru [...]
[...] Piotrkowicz (wcześniej z żoną prowadzili brązowienie natryskowe na zawodach - zanim stał się persona non grata w IFBB :-) ). Zazwyczaj starcza na 2-3 występy a kosztował pk. 150 zł. Start w classic physique jest OPEN a w kat. do 80 kg różnica w wielkości muskulatury może być mniejsza niż classic (gdzie większy zawsze więcej może gdyż mały po [...]
[...] Piotrkowicz (wcześniej z żoną prowadzili brązowienie natryskowe na zawodach - zanim stał się persona non grata w IFBB :-) ). Zazwyczaj starcza na 2-3 występy a kosztował pk. 150 zł. Start w classic physique jest OPEN a w kat. do 80 kg różnica w wielkości muskulatury może być mniejsza niż classic (gdzie większy zawsze więcej może gdyż mały po [...]
[...] 13 km od Grodziska Wlkp. bo bliżej wszystko było już zajęte! Zmieniła się opłata za start wMPJiW - zrezygnowano z bonu na smarowanie bronzerem i zamiast 250 zł weteran ma płacić 150 zł na konto PZKFiTS https://www.pzkfits.pl/wp-content/uploads/2021/09/2021-MPJiW-Grodzisk-Wlkp-Regulamin-v.2.pdf Zmieniony przez - ojan w dniu 2021-09-11 11:16:53
W sumie robiąc nogi i napinania nie powinieneś jakoś zbyt mocno odczuć wykonanie 150 dżampów . No ale jak by co zaliczenie nie planowanej przerwy w ćwiczeniach przed zawodami mało przyjemne by było.
W sumie robiąc nogi i napinania nie powinieneś jakoś zbyt mocno odczuć wykonanie 150 dżampów . No ale jak by co zaliczenie nie planowanej przerwy w ćwiczeniach przed zawodami mało przyjemne by było.Obawiam się o swoją kondycję i zakwasy później }:-( https://youtu.be/ZsOhTTGeu18
[...] Związku Kulturystyki Fitness i Trójboju Siłowego i mieć opłaconą tzw. Licencję Zawodnika - w tym roku zdaje się za 200 zł (jeszcze nie opłaciłem - opłaca się ją poprzez klub na rzecz PZKFiTS). Z zasady każdy zawodnik się brązowi na zawody i ostatnio kosztowało to chyba 150 zł (sam się brązowiłem - właściwie to byłem opalony naturalnie :-) ).
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] bo będę przeróżne serwował (z głową). Chcę tylko zaznaczyć że warzywa będą towarzyszyć w każdym posiłku. Miało być koło 3,7 kcal to jest . Białko miało wychodzić 150, węglę 550, tłuszcz 100. Jak mnie za bardzo nie wyleje, zostawiam. W innym wypadku mniej węgla, a więcej tłuszczu dojdzie. Czy taka dieta jest okej i mogę wreszcie skupić [...]
[...] swoją dzisiejszą michę do teraz zaprezentuję: 6.30 I śniadanie płatki żytnie - 30 gr rodzynki - 15 gr orzechy wł. - 15 gr śliwka suszona - 15 gr (2 szt) mleko 0,5 % - 150 ml 10.45 II śniadanie kromka chleba żytniego pełnoziarnistego(70 gram) pasta własnej roboty (1 jajko, 50 gr makreli wędz., 50 gr twarogu lekkiego, 1 łyżka jogurtu nat., [...]
[...] szlifierki. Po zabiegach kosmetycznych pierwsze podejścia do walizek i lekka konsternacja, ponieważ waga każdej sztuki wg. naszego doświadczenia wahała się miedzy 150 a 160 kg. Dystans 25 m udało się zaliczyć jedynie szóstce zawodników. Ja wykręcam 12,37 sek. co daje trzeci rezultat. Ostatnia konkurencja to mas wrestling. Jak dla [...]
Kulturystyka - ciągła walka o wygląd
