[...] wyszedłem z basenu po treningu i nigdy do niego nie wróciłem, z dnia na dzień odstawiłem 4 godziny treningu dziennie, co skutkowało budzeniem się w środku nocy z pulsem ok 150 uderzeń na minutę i kłopoty z oddychaniem. Jednak ten etap za mną, organizm przezwyciężył szok związany z brakiem ruchu. Ponieważ genetycznie (Mama, Tata, Dziadkowie) mam [...]
czesc, moj kumpel chce kupic 150 tabletek mety, nigdy niecwiczyl na siłowni, ma 16 lat, tlumacze mu zeby lepiej pocwiczyl troche i potem na jakiś odzywkach zeby pojechał, ale cos nie slucha mozecie powiedziec co sie mu moze stac po 150 tabletkach mety ? albo co lepiej zeby wzią niewiem (dla mnei to chore) zeby mu nie zaszkodzilo w takim stopniu ? [...]
[...] cm i moja pierwsza odzywka jest X5 Protein z Olimpa.Dietki nie mam ale ograniczam sie z jedzeniem tluszczow. Na necie i na opakowaniu odzywki pisze ze 6,5 plackich lyzek stolowych w 150 ml wody. Ale czy to jest prawda :/ ? bo jak tyle proszku da sie rozpuscic w 150 ml wody :P? Z gory dzieks Zmieniony przez - Tyrolex22 w dniu 2008-03-16 21:58:34
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Siemka , czy moge na redukcji szamac duzo twarogu ?:D bo spotkalem sie z roznymi opiniami, a bardzo mi smakuje. Jem czasem rano ok 70-120 gram na omleta ,na kolacje z 150-200 gram, w nitreningowe dni na sniadanie zarzuce czasem, lub do makaronu durum po treningu z 150 gram :D. Potrafie zjesc nawet z 400-600 w jeden dzien . Czekam na odpowiedzi [...]
Jest sprawa może ktoś mi zmienjszy awka?? : Wyświetla mały obrazek pod informacjami o Tobie przy każdym poście. Tylko jeden obrazek może być wyświetlany, jego szerokość nie może być większa niż 150 pikseli, wysokość większa niż 150 pikseli, a rozmiar większy niż 2930kB. OCZYWIŚCIE SONG POLECI http://imageshack.us/photo/my-images/718/masao.jpg/
Dlaczego na różnych internetowych stronach ceny sterydów tak dużo sie wachają?np ten sam środek na jednej str. kosztuje 150 zł, na innej 180 , a jeszcze innej np 200, czy to znaczy ze ten za 200 jest pewniejszy od tego za 150? czy nie ma to znaczenia, ale prosze spojrzec ze rożnica jest naprawdę duża.
Witam, mam proźbe o ułożenie cyklu. Mam 18 lat ćwicze od około 1,5 roku, mam dobraną diete, cwicze 4 razy w tygodniu. To będzie mój pierwszy cykl, i za bardzo nie wiem jak to połączyć: -Bcaa Mega Caps 150 kaps. -Creatine Mega Caps 300 kaps. -HMB Revolution 150 kaps. -Carbo 1 Kg Czy ktos mógłby mi pomóc, z góry dzięki
[...] i 3 razy w tyg kręce aeroby po 30min na kazdym z nich spadalam 200kcal. Ale jutro w szkole mam zajęcia ze sztuk walk i na nich szacuję ze spale ok 500kcal i cwicze na nich zamist jednych aero. I zostaje mi 300kcal do zagospodarowania, wiec mam je zjesc tego samego dnia czyli 2700 + 300 = 3000 czy tego samego dnia 2700+150 i nastepnego 2700+150 ?
[...] ILOSC BIALKA NA KGMC: 2,5 ILOSC TLUSZCZU NA KGMC: 0,8 ILOSC WEGLOWODANOW NA KGMC:4 MOJA OBECNA DIETA: PODAZ KALORII NA START: zaczynałem od 2600 i dodawałem co tydzien 150-200kcal. Obecnie 4000kcal ILOSC BIALKA NA KGMC NA START: 250 ILOSC TLUSZCZU NA KGMC NA START: 110 ILOSC WEGLOWODANOW NA KGMC NA START: 500 ****PYTANIA [...]
wiec tak wzielem juz 15 0mki i 150 metki planuje jeszcze 10 omki i 150 metki,i nie biore 2 na raz tylko caly czas po jednej ampułce,metki po 4 tabletki,mam jeszcze inne pytanie ile wam tak srednio idzie sily na klatke po cyklu z 20?bo mi na razie przyszlo 8 kilo ale to dlatego ze mialem duzo straty.....
[...] tyle za pierwszym razem, ale rzeczpolega na tym, aby ćwiczyć do komplementnego wyczerpania sił. Być może, że dla kogoś sposród Was będzie to 50 powtórzeń, a dla kogo innego 150 powtórzeń. Najważniejsze jednak w tym ćwiczeniu jest wykonywanie go do momentu aż niebędziemy mogli poruszyć palcami nawet na centymetr. Kiedy już skończysz swoje [...]
[...] dalej. Ich zdaniem już noworodka można ukierunkować tak, by w przyszłości był doskonałym sportowcem. Viagra to doping. Nie tylko w łóżku! Wystarczy wykonać badanie (za 150 dolarów) i rodzice od razu będą wiedzieć, czy ich pociecha ma szansę w sprinterskich konkurencjach, czy raczej tych wytrzymałościowych. W tym miejscu musimy jednak [...]
czesc mam taki zestawik 1-kreatyne Prolab monohydrat 300 g proszek 2- olimp bcaa mega caps 150 kaps. 3- olimp l-glutamin mega caps 150 kaps. 4-activita whey gainer 3000g Waze niecale 75 kg czy ktos mogl by mi rozpisac dawkowanie ( dawki i jakie pory dnia ) na dni treningowe i bez treningu zeby wszystkiego starczylo na cykl tak zeby 30 dni z [...]
[...] brzusznej, zwłaszcza wątroby (np. naczyniak) Krioterapia ogólna polega na poddaniu całego ciała przez krótki czas (do 3 minut) działaniu bardzo niskich temperatur (około -150 °C). Powodować to ma reakcje organizmu na zimno, które są korzystne w leczeniu wielu chorób. Organizm człowieka, przez lata przyzwyczaja się do różnych zakażeń, infekcji, [...]
Mam już gotową dietę!! Z kuchnią nie miałem wcześniej do czynienia w,że tak powiem w za dużym stopniu:D Mam jedno bardzo ważne pytanie!!! Czy jak mam np 150 g płatków owsianych to wagę liczę przed obróbką czy po obróbce?? Bo samych 150 g płatków to raczej nie zjem bo będą przecież ważyć dużo więcej... Bardzo Was proszę o pomoc bo jutro chcę [...]
Witam lece cykl nastepujacy 1-8 100mg 1-6 npp 50 mg wale propa z npp 3 razy tyg. wino 3-9 40 mg pytanko takie koncze 2 tydz lece dawki jak wyzej wypisalem mysle teraz zwiekszyc dawke i tutaj pytanko do was myslalem prop 150 npp 75 czy prop 150 npp 100 doradzcie z gory dzieki za odp
Witam jak w temacie mam zamiar jechać z cyklem tyklo problem w tym, że miał byc to cykl prop + meta : prop 150 mg e2d 1-8 meta 30 mg 1-6 tamox i clom Sęk w tym że dill nie miał propa i dał mi acet (mam 5 flakonów) z atomica :D meta z BP . I tu moje pytania : czy moge ładowac tego aceta jak propa co drugi dzien po 150 mg ? czy bardzo sie różni od [...]