Kufel żubra oryginał Gryf gwintowany 150 cm sprzedaż lub zamiana Harry Potter i zakon feniksa Popielniczka metalowa marlboro Ceny do uzgodnienia Zmieniony przez - Cool_90 w dniu 2010-03-21 20:45:46 Zmieniony przez - Cool_90 w dniu 2010-03-21 20:46:14 Zmieniony przez - Cool_90 w dniu 2010-03-21 20:47:57
[...] Mam sporo srodkow squibb ze starych zapasow, cypio, prop, oxa, wino inj, masteron dlugi i krotki, tren , epi Myslalem nad cyklem : 1-8 cypio 750 mg week 1-8 enan prop 150 e2d 1-8 epi 30 mg potem przejscie na : prop 100 e2d tren ace 100 e2d wins inj 50 e2d Dodatkowo clen z efka co 2 tyg i t3 jak znajde dobre caly czas 50-75 dziennie mcg [...]
Sprzedam Bluze Nike w kolorze czerwonym. Rozmiar: L. Bluza jest nowa, nieużywana ze wszystkimi metkami. Zakupiona w niemczech za kwote 50 euro. Sprzedam za 150 zł. Cena do małej negocjacji. W razie pytań proszę kontaktować się na gg: 9350290 lub tel: 512219056
[...] za wysoka aktywnosc w dziale i 2uca5 przede wszystkim za swietna robote w temacie Mr.Olympia 2014 a i rowniez za ogolna aktywnosc, zostali nagrodzeni bonami w wysokosci 150 zl do wykorzystania w sklepe SFD. Bony zostana przeslane w ciagu kilku dni na adres mailowy ktory byl uzyty przy rejestracji na forum. Gratulacje! Jednoczesnie zachecam [...]
brałem metanabol 60 tabletek później zachorowałem i byłem chory przez 1/3 tego co ćwiczyłem na metanaboluu w przysiadzie przed cyklem w ogule nie robiłem a na koniec wziołem 150 bym wziął, przytyłem 10 kilo i w czsie choroby mi spadło 2 ale odzyskuje to i jestem z tego dumny, teraz osiongi mi spadły ale łodrabiam je, meta jest dobra ale trzeba [...]
waga 100 kg, dieta low carb : cel redukcja btw: 200 gram bialka , 200 gram wegli w dni treningowe i 150 w nietreningowe , tluszcze 100 gram posilek 1 5 jaj calych 100 gr owsianki 30 gr oliwy posilek 2 100 gr wolowiny 100 gr brokul 30 gr oliwy posilek 3 - przed treningiem 100 gr piersi z kury, 100 gr brokul , ryz brazowy 50 gr posilek 4 po [...]
[...] 14tyg 200e3d ale raczej zrezygnuje. mam gram trenu acetat i nie wiem czy wrzucać. jeśli tak to pewnie 18-24 50e3d 1-4 met 20 mg 1-9 enan 600/week 7-8 hcg 1000ed 8-13 prop 100e2d 11-21 omo 750/week 14-15hcg 1000ed 20-33 wins 50e2d lub 60ed oral 22-31 prop 150/100 e2d 23-4hcg 1000ed 34 pct Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2008-10-06 16:26:49
[...] stanęła, jest jeszcze troszkę do odsłonięcia dlatego chodzi mi po głowy szybki cykl na koniec redukcji. Tak tak, bez hipokryzji, typowo na lato żeby dociąć. Prop: 1-12 150 mg e2d i tutaj drugie pytanko: Dorzucić T3 czy Wino? Myślę żeby lecieć T-3 cały czas i wino na ostatnie 4 tyg ? Odblok po takim cyklu ile hcg? 5-10 tys? Dzięki za każde [...]
[...] nie sa to napady tylko ciagle utrzymujace sie ssanko. Co dziwne jak zjem posiłek to przeważnie się nasila. Bylem juz na low carb, jadlem nawet mniej wegli niz obecnie i bylo w porzadku. http://zapodaj.net/40eb0ddcbd3f.png.html + warzywa na patelnie 300g-500g dziennie - 150-200kcl. Waga - 80kg Zmieniony przez - Grzech3 w dniu 2012-04-25 03:26:03
Chodzi mi wyłącznie o sprecyzowanie jaki ciężar nałożyć np dajmy dla 100 jednostek czy 150 jednostek to jest ciężar który się nie ruszy? No i pytanie dodatkowe jaki gdzies srednio(procentowo) progres siły nastepuje u osoby ktora nigdy wczesniej nie stosowala wyciskania statycznego i ew. to samo pytanie do dociskania. Z poważaniem.
[...] CAPS OLIMPU 3)Carbo 4)Białko WPC-80 OSTROWIA 5)ZMA(apteczne) I teraz prosze o rade ile czego kupić.Myśle ze cykl 5 tygodniowy bedzie rozsadny.Np. Tauryne kupić 300kap. czy 150 wystarczy,tak samo z kretka,a moze lepiej Vitalmaxa???? Ile Kg Bialka Carbo?? DIety scislej nie posiadam.Jem 5-6 posilkow dziennie.Weglowodany jestem w stanie zaspokoic z [...]
[...] Cell Pump Natural 450 gram + Olimp Creatine Powder 500 gram Co wybrać ? może macie jakieś inne propozycje :D Dodam ze od pierwszego cyklu minęło grubo ponad 3 miechy. Przewidziany budżet do 150 zl. Wszelkie uwagi mile widziane :) ps. przy okazji witam wszystkich to moj pierwszy post na forum :D Zmieniony przez - pollo w dniu 2007-09-03 16:31:35
[...] sie na niej czuje i chciałbym ja ciągnąc podczas masy, aktualnie wygląda to tak: 2x HC - 250 węgli/200 białka/60 tłuszczy 2x MC - 200 węgli/200 białka/60 tłuszczy 3x LC - 150 węgli/200 białka/60 tłuszczy Zamierzam mniej wiecej tygodniowo dokładać 100 kcal, chciałbym spróbować podczas tej masy postawić na tłuszcz jako główne źródło energi, a [...]
Witam moja aktualna waga to 77 kg miałem 84kg - 1 kwietnia diete mam ok 2000 tys kcal bialko 150 g t 100 i ww 200g Czytalem ze zeby spalic 1 kg tkanki tłuszczowej potrzebny jest wysilek taki zeby spalic te 9238 kcal Moj problem to brzuch oponka z 93 na 87 ale nadal ta oponka jest i fald na dole brzucha nie wiem jak mam [...]
[...] skorygować dietę ktora ulozylem? Rano garść orzechów + jajecznica z 6 jajek (3 cale jajka z reszty wyrzucam zoltko) Po południu ryz brązowy 70 kg + gotowane warzywa i 150 kg piersi z kury Pod wieczór 80 gr lososia na surowo w plasterkach + 3 jajka (bez zoltek)+dwie kromy chleba żytniego Przed snem 100 gr tuńczyka w sosie wlasnym Pozdrawiam
Impreza odbędzie się w Gdyni na hali klubu sportowego „Flota". (W tym samym miejscu, co rok temu). Rywalizacja podzielona będzie na pasy białe i niebieskie. Kategorie wagowe bez zmian. Tzw. wpisowe po 20 zł. Zapraszamy serdecznie wszystkich startujących w pierwszej edycji i tych, którzy maja ochotę zadebiutować. 150 metrów do morza J.
Witam. Mam WIELKĄ prośbę chodzi o to że kupiłem GIANT MEGA MASS 4000 i chciałbym zacząć to brać ale nie wiem ile. Producent zaleca 150 g + 500 ml mleka 1,5% i taka porcja ma 798kcal. Boję się że po czymś takim dostanę brzucha, a już kiedyś byłem dosyć gruby i teraz ładnie schudłem, a chciałbym nabrać masy. Jeżeli ktoś mogłby mi to rozpisać to [...]
1. 150 gr płatków owsianych 100 gr twarogu 700 kcl b 38 w 93 t 11 2 250 gr cyca z kury 250 kcl b55 w0 t3 3 %0 gr białka ostrvia 200 kcl b40 w4 t3 4 250 gr miecha ( nie wiem co tam będzie zależy co mama ugotuje :D) około 300 kcl 5 posiłek przed treningowy 250 gry cyca 50 gr brązowego ryżu 420 kcl b55 w40 t3 6 po treningu tuńczyk [...]
Witam, jadę na masę, trening zaczynam około 20:00, 20:30, godzinę przed treningiem jem 150g kury/ryby/inne mięso i 100g ryżu/makaronu/kaszy/inne, trening kończę 21, 21:30, bezpośrednio po treningu wpc i carbo, godzinę po treningiu po samo co przed, a przed snem chciałem jajka/serek wiejski/ser biały półtłusty + oliwa/orzechy włoskie/migdały i [...]
Witam chce spalić tłuszcz a nie tracic mięsni i zrobić to w szybkim tempie co lepiej wybrać chce wydać nie więcej niz 150 zł mam dla was 2 opcje która mi polecicie lub dodajcie coś od siebie 1. Vpx Redline ultra - spalacz http://www.sfd.pl/sklep/Vpx_Redline_Ultra_Hardcore+2x_Xtreme_Anticatabolix_Drink_-opis33167.html#opis 2.Bcaa [...]
