SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

150

  • cykl okolo 35 tyg

    Temat
    Doping

    [...] OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:130 -martwy ciąg:180 -przysiad:155 1-6meta 30mg 1-14 deca 400 week 1-15 mix 600 week jest w trakcie 4tyg most 5tyg 250e5d enan 1-15 enan 500 week 1-6 meta 6-15npp 100-150 e2d Ja sie nieznam,to niewiem jak to wyglada podobno srodki ma takie i cos kolo tych ilosci.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2012-11-30 19:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pride 33 - wypłaty! %-)

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] Second Coming" show in Las Vegas, Nevada. All figures are strictly those released by the Nevada State Athletic Commission. -Dan Henderson ($50,000) def. Vanderlei Silva ($150,000) -Mauricio "Shogun" Rua ($50,000) def. Alistair Overeem ($10,000) -Nick Diaz ($15,000) def. Takanori Gomi ($20,000) -Joachim Hansen ($15,000) def. Jason Ireland [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2791 Data: 2007-02-27 17:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 12 miesięcy 6. DIETA: -białko: ok 270 -węglowodany: ok 270-300g -tłuszcz: ok 100g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 10 lat wstecz 2x omnadren 250mg po 20 szt / 150 szt metanabol 8. TRENING: split 2 dni treningowe 1 wolny 9. CEL CYKLU: przyrost masy mięśniowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 10 lat 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 599 Data: 2023-11-05 12:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 500 ml mleka za 1,5 h 4 kromki ciemnego chleba, 5 plastrow szynki z indyka za 1 h 2 kromki chleba cienmego, 1 plaster sera bialego, i 1 sera zoltego obiad : 100 gram ryzu , 150 gram piersi z indyka, salata, ogorek, oliwa z oliwek za 2 h , 100 gram ryzu, 100 gram piersi z indyka , salata , ogorek, oliwa z oliwek, kolacja : ok 20 . warzywa, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1384 Data: 2006-09-15 08:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA MASOWA 77KG

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 1 (7.00): Mleko 2% - 500 g Płatki kukurydziane - 100g Posiłek 2 (10.00): Chleb razowy -100g Jaja kurze całe – 70g Margaryna roślinna 15g Posiłek 3 (12.30): Chleb razowy - 150 g Szynka z piersi kurczaka - 100 g Margaryna roślinna - 15 g Posiłek 4 (15.00) Ryż biały - 150g Pierś z kurczaka gotowana - 125g Oliwa z oliwek – 20g Posiłek 5 ( [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2011-12-23 22:23:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do OCENY i KOREKTY.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    waga : 66 kg wzrost: 180cm cel : (masa mięśniowa) Śniadanie : Mleko 300ml Płatki owsiane 150g 3jajka Posiłek 2 : (szkoła) 2 kanapki z pieczywa razowego (Polędwica sopocka 150g + żółty ser + jakieś warzywko.+jogurcik Posiłek 3 : (szkoła) to samo co punkt 2. Posiłek 4 : 100g ryżu 150-200g piersi z kurczaka lub cielęciny surówka + łyżka oliwy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 677 Data: 2007-11-03 23:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o rade

    Temat
    Doping

    [...] meta, meta+oma) Teraz przymierzam sie do kolejnego cyklu (od ostatniego minelo jakies 5-6 miesiecy) Cykl wyjatkowo nie dlugi: - 10ml (100mg/1ml) propa z British Dragona - 150 mety meta 25ed (mysle ze to bedzie dawka w sam raz po cyklach "metowych" choc nie waze za wiele bo 77kg ) prop (tu mam dylemat) mysle o dawkach 50mg (4 strzaly w [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2447 Data: 2007-12-05 17:44:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell pump+mono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wystarczającej ilości informacji. A więc, mam zamiar wziąć cykl Cell Pump+Monohydrant. Oby dwa suplementy są w 'tapsach'. Mam zamiar zakupić 2x120 tapsów Cell Pumpa i okolo 150 tapsów mono. Chce brać to w dawkach: DT: na czczo: 4 tapsy Cell Pump + 3 tapsy mono po treningu to samo: 4 tapsy Cell Pump + 3 tapsy mono DNT: identycznie na czczo: 4 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1511 Data: 2010-06-08 22:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblock po tesciu

    Temat
    Doping

    [...] (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150 -martwy ciąg: 235 -przysiad:185 Biorę enan juz od 10 miesiecy 2 razy w tygodniu po 250. Chciałbym zrobić juz odblock i tutaj mam pytania do was : Jak powinno to [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 656 Data: 2019-07-06 07:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANABOL

    Temat
    Doping

    Siema ja wlasnie zamierzam wziac metke ale 150 tab...to bedzie moj 1 cykl.Kupilem do tego 200 tab mety oraz cos na organizm czyli ...Sylimarol_Hepatil_Urinal_Cynk_oraz NOLVADEx.Metka wyniosla mnie z neta 100zł a na organizm motywy łącznie 120zł...czyli cykl wyniesie 220zl a po nim zakupilem se juz odzywki ...Tylko teraz kwestia jak wziac ta [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3133 Data: 2006-03-04 22:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Interwały na odchudzanie i poprawę wydolności.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] siłowym około 12 minut roweru: 2 (lub 4) minuty - kadencja powyżej 80 (80-90) z tętnem średnio około 120-130 30sec (lub 1 min) - kadencja (110-120) z tętnem w okolicy 135-150 (tutaj raczej nie łapie zadyszki, mimo, że organizm odpowiada dużym podniesieniem temperatury i koszulką tak mokrą, że można ją wykręcać). Czy takie założenie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4142 Data: 2018-06-04 10:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • propek a Gino

    Temat
    Doping

    [...] dobr 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:owłosienie na kalcie wyskoczyło ale nie wyłysiałem 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:150 -martwy ciąg: -przysiad: witam koledzy przechodzę do rzeczy chce sobie zrobi na początek roku na dobry rok cyklik z propem 1-8 tyg ale jak pisałem kiedyś mam małe gino i [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1441 Data: 2013-01-12 22:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 13 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia 13. STAN ZDROWIA: jak koń 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: przed redukcja, aktualnie -klata: 160 170 /140 150 -martwy ciąg: 240 / 210-220 -przysiad: 160/140

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2020-04-19 19:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] b-5.6 , t-1.7, w-45.6 200kcl Pestki słonecznika 50g b-12,t 21, w-9 280kcl +Warzywa III-przed treningiem Ryż biały 100g - b-6,7 , t -0.7,w-76,5 344kcl Pierś z kurczaka 150g b-30 kcl 150 Jakieś warzywa ale tego nie licze. IV-po treningu Makaron 125 gr b-12, t-3,4 w ,73.4 Pierś z kurczaka 100g b-20 kcl 100 + Owoc jakiś V Makrela wędzona [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2010-12-13 10:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciśnienie krwi.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] pracujacy na siłowni, nie mam z nim juz kontaktu. Diete nie idealną ale mam. Jednak moje pytanie jest takie dlaczego po tej kreatynie mam wysoki puls i tętno dochodzi do 150/89 a puls 90, czuje jak mi serce wali praktycznie przez cały dzien czy to przez kreatyne i nie jest to grożne? byłem wczoraj na badaniach krwi i moczu, doktor powiedzial [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 783 Data: 2011-01-04 20:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Relacja z seminarium z Thomas Scheu

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Mam okazję jutro spotkać się na seminarium z Thomasem Scheu, w Niemczech w okolicach Bonn. Ode mnie to ok 150 km,wiec szkoda nie skorzystac z takiej okazji. Mam zgodę na nagrywanie i zdjecia- bedzie co ogladać. Pewnie starsi forumowicze pamietaja poniższe zdjecie,które było zamieszczane 20 lat temu na proteinach. Jego bicepsy i ramiona robiły [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4172 Data: 2022-04-30 20:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Propek + Wino

    Temat
    Doping

    [...] do tycia 13.STAN ZDROWIA:dobry (cukrzyca) 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: raczej nie Pytanie czy takie rozplanowanie cyklu może być: 1-12 tyg prop 100 mg - 150 mg e2d 6-13 tyg wino 3 x 10 mg eod i jak do tego wkąponować odblok z HCG cloma i nolvy? Czy w czasie cyklu można dołączyć Clena, a jeżeli tak to jak najlepiej. Heparegen [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 624 Data: 2015-01-25 17:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop i meta

    Temat
    Doping

    [...] medyczne :raczej 0 Zażywane suplementy :kreatyna bcaa bialko Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): mc 150 klata 120 siemanko,sluchajcie mam pare pytan dla was , chce wejsc na cykl tescia 20ml i mety 100 tab i pytanie pierwsze jak sie odblokowac ile bedzie mi potrzebe clomidu [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1411 Data: 2014-06-10 21:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cholesterol

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mam pytanie odnośnie cholesterolu. ostatnie wyniki badań : Cholesterol całkowity: 222 norma 115 -190 HDL : 50 norma do 40 LDL: 158 wyniki mg/dl Triglicerydy 70 norma do 150 Jestem na masie i jak widać wyniki podniesione , oprócz tego alat aspat też ponad normę .Pytanie mam takie czy duży wpływ na to ma gainer i białko w którym to tez jest [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2214 Data: 2016-01-20 11:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcje t400

    Temat
    Doping

    [...] ZDROWIA: ideal 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: oba 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:145 -martwy ciąg: 230 -przysiad: 150 Siema aktualnie mam testosteron t400. Szczyt formy poczatek lipca. Cykl mysle dokonca sierpnia. Nie chce duzej dawki na redukcji/recombie . Najwieksza jaka leciala bylo [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 643 Data: 2017-05-08 19:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)