SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Prosze o rade

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1672

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 62 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 417
Witam!
Mam za soba 3 cykle bazowe (meta, meta, meta+oma)
Teraz przymierzam sie do kolejnego cyklu (od ostatniego minelo jakies 5-6 miesiecy)
Cykl wyjatkowo nie dlugi:
- 10ml (100mg/1ml) propa z British Dragona
- 150 mety

meta 25ed (mysle ze to bedzie dawka w sam raz po cyklach "metowych" choc nie waze za wiele bo 77kg )
prop (tu mam dylemat) mysle o dawkach 50mg (4 strzaly w tygodniu) badz po 100mg, no nie wiem pomozcie cosik :P

Odblok 2 liscie clomidu (24 tabs, bez nolvy bo sklonosci do gino nie mam), tribulus, kreatynka zeby ladniej to jakos szlo

prosze o rade w sprawie jak brac i rozpiske odbloku bo jedni pisza ze tribulus po clomie, inni ze w trakcie, i z ta kreta roznie i ile dni po koncu cyklu zaczac brac cloma i ile naraz...
Takie ******ly :P

Sprawdź ile masz % tłuszczu?

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 171 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1440
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 62 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 417
1.WIEK: 19
2.WAGA: 78
3.WZROST: 185
4.WYMIARY:
BICEPS: ~40
KLATA: -
UDO: -
TALIA: 74
5.STAZ NA SILOWNI: ~3 LATA
6.DIETA
BIALKO:
WEGLOWDANY: dieta masowa +200kcal
TLUSZCZ:
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: napisalem
8.TRENING: 3-4 x w tyg
9.CEL CYKLU: masa
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: napisalem
11.POZIOM BF%
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): tendencja do chudniecia
13.STAN ZDROWIA: bdb
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: -
15.WYNIKI SILOWE nie zalezy mi
16.PPM podstawowa przemiana materii: szybka
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 52 Napisanych postów 6275 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 37309
Po 3 cyklach i tej wadze sprawa prosta:
1. trening z dupy
2. dieta z dupy
3. jedno i drugie z dupy
Za krotki staz i nie nauczyles sie jak reagujesz na zmienne bodzce treningowe i dietetyczne, a juz rzuciles sie na gleboka wode. Skoro tak cienko po 3 cyklach, co spodziewasz sie po 4-tym?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 62 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 417
prosze tylko o odp, jesli nie chcesz odp nie pisz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 63 Napisanych postów 4447 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 56414
Scorpio ma racje... autor tematu powinien najpierw dopracowac diete i trening bo bez tego koks tylko zniszczy zdrowie... mysle ze nie ma innej odpowiedzi...

Bracia... czego dokonujemy za życia... odzwierciedla się w wieczności...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 62 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 417
dietke i trening prowadze ale cwiczylem dotad tylko i wylacznie rzezbe! od 1,5 miesiaca cwicze mase (poszlo 2-2,5kg!) i chce dowalic cos zeby lepiej szlo! srodki juz mam w domu chce tylko porady bo roznie ludzie sadza!

Zmieniony przez - poprawa11 w dniu 2007-12-05 18:38:12
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 52 Napisanych postów 6275 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 37309
rzezbe powiadasz
ale taka w drewnie, czy trudniejsza w kamieniu?
na rzezbiarza to wymiary sa dobre
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 519 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 26439
1-7 prop 50mg e02 lub 100 sam bedziesz czul
1-6 meta 20mg-25mg ed

i DIETA!!! Bo bez tego cykl duzo nie da..

Zmieniony przez - kupidyn40 w dniu 2007-12-05 19:49:19
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BodyLine TRENER
Specjalista
Szacuny 70 Napisanych postów 14747 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 102587
dietke i trening prowadze ale cwiczylem dotad tylko i wylacznie rzezbe
Rzeźba to najprościej ujmując niski BF.Nie da się tego zrobić samym treningiem.Zrobię "rzeźbę" trenując jak na masę.Wiesz czemu?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 52 Napisanych postów 6275 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 37309
Ciii BL....on od 3 lat jest na redukcji, my nie wiemy ale zjechal z 100 kg, takze zyla kazdym na miesniu
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Meta+Testosteron

Następny temat

W jakich porach brac Superdrol