150

jeżeli wysiłek tlenowy trwa powyżej dwóch godzin przy tętnie pow 140-150, nie jest zalecane

[...] tego gościa jak miał 18 lat i wyglądał jak kij od miotły same kości do tego nie zbyt grube. Pudzian w wieku 18 lat ważył 110 kg i nie był zalany. Misha waży teraz jakieś 150-160 kg przy wzroście 192 cm i wybija za karku 270 kg...nie wspominając o tym że każdy jego rekord jest dużo wyższy od rekordu pudziana. Savickas też za młodziaka wyglądał [...]

[...] PO TRENINGU CARBO / GLUKOZA / MIÓD / WAFLE RYŻOWE W ILOŚCI OKOŁO 50 GRAM II posiłek 10: Ryż brązowy 100/7,1/1,9/76,8/325kal //// RYŻ BIAŁY Mięso z piersi kurczaka b/skóry 150/32,25/1,95/0/150kal /// 200GRAM MIĘSA Pomidor 100/0,9/0,2/3,6/15kal Jabłko 100/0,4/0,4/12,1/47kal Oliwa z oliwek 15/0/14,94/0/133,35kal /// WYWAL [...]

[...] barków, bicepsy -przerwy pomiędzy seriami(TRENING CIĘŻKI): ćwiczenia złożone 120 sekund, izolowane 60 sekund -przerwy pomiędzy seriami(TRENING LEKKI): ćwiczenia złożone 150 sekund, izolowane 90 sekund -progresja tylko w ćwiczeniach złożonych/podstawowych (oznaczenie "PROG") 1<2<3 czyli zwiekszamy obciążenia w każdej kolejnej [...]

muj kochany muj maleńki 150 zmiana ręki

[...] nigdy wcześniej myśli ,że ma buty OG. Tak psuje sie renome marki. W USA jest też sporo podrób, a oryginalne Jordany nie kosztują mniej niż 100$(te z serii AIR JOrdan min 150$) Dla mnie Jordan jest bezkonkurencyjny. To sie wszystkim przyda(lista oszustów,choć pewnie jest ich więcej): [...]

ja mam jakies 150/90 a normalnie 130/90 ale jak powiedzial marcel to rozkurczowe nie moze skoczyc za wysoko wiec spox. Chociaż wsłuch**ąc się w organizm to pikawa pracuje na pełnych obrotach że aż strach... Q10, ACE+kw. foliowy, om3, witsy wsio daje ale chyba dokupie kapsy z czosnkiem.

na początek kup gryf prosty 180 -220 cm najlepiej około 2 m , obciążenie około 100-150 kg starczy na 1 rok, stojaki regulowane wsokie, ławeczka regulowana , może być marbo lub kelton Zmieniony przez - meverick w dniu 2013-06-18 11:11:24

Napisał, że chce zmieścić się w granicach 400 zł, a to co mu podałeś na pewno wyjdzie o wiele drożej. Po co mu 150 kg obciążenia jeśli dopiero zaczyna ćwiczyć? W sumie oferta fajna, ale jednak równie ważna jest ławeczka. Poszukaj jej na allegro, za około 200 zł kupisz taką. Za 270 zł są nowe, ławeczki regulowane z możliwością ćwiczenia nóg.

[...] nawiedzone gadanie to zostaja same rzeczy godne rozwazenia. Glowny punkt zaczepienia to to co jedli nasi pra- pra- pra- przodkowie daaaaaawno temu i dlaczego zyli po 150 lat. Chodzi glownie o to ze nie spozywali chudziutkiej szyneczki ale cytuje: "najlepszy tłuszcz młodych, zdrowychi odpowiednio karmionych zwierząt, ponadto wątrobę, [...]

[...] ew2d hcg 5000u.u 25tab clomid cykl zakończylem 3 mies temu 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ectomorfik szybka przemiana materi 13. STAN ZDROWIA: Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: 150 -przysiad: 110

To może utnę do 150 g kuraka na posiłek i do każdego posiłku oprócz po treningowego po 10g oliwy wrzucę ewentualnie dodam też 20g do ostatniego twarogu przed snem.

[...] + carbo http://sklep.bodyzone.pl/index.php?d=produkt&id=1034 takie? wybralem tanie ale chyba to nie rozni sie bardzo? Ile bym miał tego brac? mam 62,5 kg Gainera 150-200g dziennie Carbo ok. 30 g dziennie (mowili mi ze po 0,5g na kg masy po treningu) np. W dni treningowe 50g gainera po lub przed sniadaniem 50g gainera przed treningiem [...]

za 150 z wysyłką za pobraniem moge wziąć

[...] Pomidorek III Posilek 15-17 Ryz bialy 100g Piers z kurczaka ( lub cos innego z kurczaka co wpadnie w reke :)) 100g Oliwa z oliwek 25g Ogorek kwaszony / pomidor (albo oba :)) 150g Jablko 150-200g IV Posilek 20 - po treningu - i tu nie wiem czy ten posilek rowniez stosowac normalnie(w dni bez treningu)? Chleb razowy 200g Miod pszczeli ok 60g [...]

[...] malo czasu na przygotowanie posilkow (studia) no i przy gainerze prozba o jakis konkretny (sprawdzony) produkt po podliczeniu zostaje ok 200 zł nie chce wydac wszystkiego ale zalezy mi na masie i sile lecz priorytetem jest masa, wiec prosze o jakis sooplement w cenie ok 150 zł a moze przedłuzyc cykl do 4 miesięcy bez dodawania czegokolwiek?

Za co możesz dać 150 zł?

a sorry widzę że za spodnie :D ok. niech będzie 150 zł za spodnie + przesyłka, czyli chyba 10 zł bedzie ekonomiczna :)

SPODNIE NADAL AKTUALNE! ODDAM ZA 150 ZŁ + KW.

skad jestes ? sprzedasz bluze za 150 ?