SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

150

  • SFD CHALLENGE - 150 000 pompek w 2017 roku !

    Post
    Trening dla początkujących

    46 765 + 150 = 46 915 (8680)

    Odpowiedzi: 1482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-13 21:34:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD CHALLENGE - 150 000 pompek w 2017 roku !

    Post
    Trening dla początkujących

    50 461 + 150 = 50 611 (9510)

    Odpowiedzi: 1482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-18 21:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD CHALLENGE - 150 000 pompek w 2017 roku !

    Post
    Trening dla początkujących

    56 415 + 150 = 56 565

    Odpowiedzi: 1482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-24 18:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD CHALLENGE - 150 000 pompek w 2017 roku !

    Post
    Trening dla początkujących

    56 565+150=56 715 (10790)

    Odpowiedzi: 1482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-24 21:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD CHALLENGE - 150 000 pompek w 2017 roku !

    Post
    Trening dla początkujących

    62841+150=62991

    Odpowiedzi: 1482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-02 20:26:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD CHALLENGE - 150 000 pompek w 2017 roku !

    Post
    Trening dla początkujących

    82 502+150 = 82 652

    Odpowiedzi: 1482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-19 13:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD CHALLENGE - 150 000 pompek w 2017 roku !

    Post
    Trening dla początkujących

    W weekend troszkę podpompowałem sobie: Piątek klasyk 5x30 = 150 Sobota klasyk 1x30 + szeroko 1x20 + wąsko 4x20 = 130 Razem 280 83 492 + 280 = 83 772 (2508)

    Odpowiedzi: 1482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-20 08:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD CHALLENGE - 150 000 pompek w 2017 roku !

    Post
    Trening dla początkujących

    117 338 + 150 = 117 488 (23 210 )

    Odpowiedzi: 1482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-19 17:27:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • SFD CHALLENGE - 150 000 pompek w 2017 roku !

    Post
    Trening dla początkujących

    129 407 + 150 = 129 557

    Odpowiedzi: 1482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-03 13:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD CHALLENGE - 150 000 pompek w 2017 roku !

    Post
    Trening dla początkujących

    A więc czas dokończyć 148 870 + 1400 = 150 270 !!! :D (51 750) Pozdro https://www.youtube.com/watch?v=qwJj2EpC8vg Zmieniony przez - hideharu w dniu 2017-05-24 21:16:39

    Odpowiedzi: 1482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-24 21:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD CHALLENGE - 150 000 pompek w 2017 roku !

    Post
    Trening dla początkujących

    150 825 + 375 = 151 200 ( 33 719 )

    Odpowiedzi: 1482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-26 18:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD CHALLENGE - 150 000 pompek w 2017 roku !

    Post
    Trening dla początkujących

    152 145 + 150 = 152 295 ( 34 149 )

    Odpowiedzi: 1482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-28 17:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD CHALLENGE - 150 000 pompek w 2017 roku !

    Post
    Trening dla początkujących

    156 163 + 150 = 156 313 ( 36 044 )

    Odpowiedzi: 1482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-02 16:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD CHALLENGE - 150 000 pompek w 2017 roku !

    Post
    Trening dla początkujących

    161 407 + 150 = 161 557 ( 38 189 )

    Odpowiedzi: 1482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-10 12:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD CHALLENGE - 150 000 pompek w 2017 roku !

    Post
    Trening dla początkujących

    to tylko kilka dzików jest z takimi wynikami :) my róbmy swoje i dokładajmy kolejne cegiełki :) 174 120 + 30 = 174 150 (6365)

    Odpowiedzi: 1482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-21 08:06:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • SFD CHALLENGE - 150 000 pompek w 2017 roku !

    Post
    Trening dla początkujących

    206 479 + 25 = 206 504 (8070) + 150 = 206 654

    Odpowiedzi: 1482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-29 12:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD CHALLENGE - 150 000 pompek w 2017 roku !

    Post
    Trening dla początkujących

    tutaj w temacie najwieksze brawa na pewno należą się wycwielowi , ~81 tys pompek w skali niecalego roku to masakra :-) Wycwiel dostajesz ode mnie bon w wysokości 150 zł na suple ze sklepu activlab.pl Dj_DoDo - Ty łap taki sam na kwotę 100 zł również activlab.pl Proszę wejdźcie na stronę powyżej, wybierzcie sobie produkty w okreslonej kwocie [...]

    Odpowiedzi: 1482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-02 14:32:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Marty - powrót do formy

    Post
    Ladies SFD

    DNT 1. kawa z mlekiem koko, 25 g oleju koko, 30 g wheya, 80 g banana 2. Ryż (50g) z pulpecikami z indyka (200g) w sosie pomidorowym, oliwa z oliwek, brokuły 3. baton białkowy gladiator 4. 3 jajka, 70g banan, 15 g rodzynek, 15 dzemu, pół jabłka kakao - mleko kokosowe, kakao, cynamon,kurkuma 1800 kcal 120g B/ 79g T/ 150 W

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2016-09-27 23:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okurasei.Just do it!

    Post
    Ladies SFD

    Za dużo nabiału. Dasz radę zjeść 150 g platków owsianych w II posiłku? Zapijasz je inką czy jak? %-)

    Odpowiedzi: 360 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-07 09:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okurasei.Just do it!

    Post
    Ladies SFD

    Za dużo nabiału. Dasz radę zjeść 150 g platków owsianych w II posiłku? Zapijasz je inką czy jak? %-) Bo ja je zalane wodą jem i czasem na sucho... nie wiem czemu lubię bardzo :P To wymienię ser biały z kolacji na tuńczyka! Dzięki :)

    Odpowiedzi: 360 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-07 10:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)