SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

SFD CHALLENGE - 150 000 pompek w 2017 roku !

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 141188

Nowy temat Temat zamknięty
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 6645 Napisanych postów 9454 Wiek 66 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 351035
233 +100 = 333
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 115 Napisanych postów 994 Wiek 41 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 21862
Ten wpis niewazny, juz nowy rok.

Ktos to pozamyka i podsumuje w najblizssym czasie?
...
Napisał(a)
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Szacuny 29374 Napisanych postów 27260 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 384639
Paatik
231 388 + 110= 231 498

ja pozwolę sobie uzupełnić jeszcze na 2017r., bo od 22.12 bez komputera było i 6 treningów do wpisania

231 498 + 525 = 232 023

(12 139)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 13841 Napisanych postów 23364 Wiek 56 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 636623
...
Napisał(a)
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6930 Napisanych postów 63328 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 787756
Panowie i panie jak wrzucacie tutaj swoje osiągnięcia w Nowym Roku to proszę o to abyście sobie je podsumowali bo dziś bądź jutro powstaną nowe tematy z założeniami na rok 2018
...
Napisał(a)
Banan BOSS FORUM Doradca
Ekspert
Szacuny 11214 Napisanych postów 73002 Wiek 40 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 962403
tutaj poszło super, pare osob wyroznia sie niesamowitymi wynikami (Wycwiel, DJ_dodo itd)

pisalem juz jakis czas temu do szefa marketingu w sprawie jakies drobnego upominku chociaz dla tych , co byli przez cały rok w temacie i brali czynnie udział w wyzwaniach - poki co czekam na odpowiedz, ale postaram się by parę osób otrzymało drobne upominki

To jaki cel na 2018 ?
250 tys?
...
Napisał(a)
Banan BOSS FORUM Doradca
Ekspert
Szacuny 11214 Napisanych postów 73002 Wiek 40 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 962403
tutaj w temacie najwieksze brawa na pewno należą się wycwielowi , ~81 tys pompek w skali niecalego roku to masakra

Wycwiel dostajesz ode mnie bon w wysokości 150 zł na suple ze sklepu activlab.pl

Dj_DoDo - Ty łap taki sam na kwotę 100 zł również activlab.pl



Proszę wejdźcie na stronę powyżej, wybierzcie sobie produkty w okreslonej kwocie
Podeslijcie mi zamówienia z wybranymi produktami (moze byc przez PW , moze byc na maila admin@sfd.pl) + swoje pełne dane adresowe i nr telefonu

Czy jeszcze ktoś zasługuje na nagrodę? Jak macie taką osobę na oku w tych 3 wyzwaniach, które za nami, to podajcie nick bo mi po prostu mogła wypaść z głowy, chodzi o osoby, które były z nimi długo i regularnie dawały wypiski.

Moderatorzy mają tak dobrze, ze to czesć ich pracy więc nie bierzemy ich pod uwagę (ja siebie też )
...
Napisał(a)
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6930 Napisanych postów 63328 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 787756
Gratulujemy panowie. Faktycznie liczby robią ogromne wrażenia jak na tak krótki okres czasu.
...
Napisał(a)
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Szacuny 29374 Napisanych postów 27260 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 384639
super dziękuję bardzo gratulacje dla Nas wszystkich biorących udział, można to powiedzieć oficjalnie - Stanęliśmy na wysokości zadania i daliśmy radę, aczkolwiek trzeba zauważyć że bez wycwiela bylibyśmy lekko ponad limit, obyś nas nie opuścił w tym roku
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 8476 Napisanych postów 13385 Wiek 67 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 89736
Będę
Dzięki za wyróżnienie

Mam w 2018 w planach wykonać 100 000 więc gdzie jak nie tu dlatego już zacząłem na razie tutaj w oczekiwaniu na nowy temat

333 + 352 = 685


( 585 )


Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2018-01-02 17:39:49
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Temat zamknięty
Poprzedni temat

PLAN FBW do sprawdzenia

Następny temat

Trening pod koszykówkę

electro
Polecane artykuły