SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

150

  • omega-3 = omega3?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja pisałem chłopaki o omega których 150 gram w kapsach kosztowałe mnie 8 złotych Kanar, olimp nie ma szans z tą promocją Gala Zdr.

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 10558 Data: 2005-05-10 17:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omega-3 = omega3?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobra elita nie kłućcie się kupiłem omega-3 w aptece za 14.80zł 150 kaps z firmy Gal, a nazwa to GALOMEGA więc chyba nie wyszedłem najgorzej, ale ja i tak nie oszczędzam więc kupiłem to co było najbliżej mnie a że takie to jeszcze lepiej, nara klubowicze...

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 10558 Data: 2005-05-16 23:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 20mg Tamoxifenu podnosi poziom testosteronu o 150% Osiągnąc ten sam wynik należałoby przyjąć 150mg Clomifenu. Zmieniony przez - Uriel w dniu 2006-06-15 01:22:04

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1632 Data: 2006-06-15 01:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ENZYMY TRAWIENNE

    Post
    Odżywki i suplementy

    taaa i co mi odpowiedza na stronie animala? alez panie uwe pana trzustka bedzie kepiej pracowac po naszej odzywce! jakzeby inaczej. i bedzie pan wazyl 150 kg a serce jak dzwon. czy naprawde nikt nie potrafi odpowiedziec???........ dzieki ziomusz dziwną miną na awatarze masz soga, chociaz wiem ze kolor moczu jest po enzymach. jadlem wiele odzywek [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6397 Data: 2004-06-23 01:53:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ocena planu na siłownię

    Post
    Sztuki Walki

    [...] odp. BRZUCH (jak mam siłe) -unoszenie kolan 3s. 15p. 60/90 sek odp -spiecia tulowia 3s. 15p. 60/90 sek odp 6.Sobota -Siłownia NOGI -przysiady ze sztangą 4s. 15-12-10-8p. 120/150 sek. odp. -cwiczenie na dwuglowy uda (nie wiem jak poprawnie nazwac) 4s. x 12p. 60/90 sek. odp. -wstepowanie na lawke z obciazeniem 3s. x 12p. 60/90 sek. odp. GRZBIET [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2009-02-13 01:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Udalo mi sie z tego piekla jakos wyplatac po znalezieniu kolejnych nieswiadomych durni na moje miejsce Agent byl tak dobry ze potracil "tylko" 150 eur z depozytu... Ale ogolnie mam niefart do wynajmu, obecnie rozlozyla mi sie budowa pod oknem i ryja piaskowiec pier.dolonymi tarczami i plotami pneumatycznymi, ochvjec [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5311 Data: 2010-04-07 11:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrob na drogi dzien jesli hormony bede w normie to wskakujesz na cloma i nolve. Clom 150-100-i po 50 do konca paczki ed, nolva po 20 ed.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6026 Data: 2017-07-23 17:47:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • cykl prop+deca+winko

    Post
    Doping

    [...] filmik sila to mega mi poszla no i tak z 10-15 kilo masy Posilki to z rana jajka z tostami i pomidorem i shake whey platinum kolo 11-12 jem ryz z kurczakiem 120g ryzu i 150 gram piersi kolo 16 to samo i do tego gainer serieus mass lece na trening 1-2h po trenungu whey no i tradycyjna kolacia jakies kanapeczki z serem pomidorkiem i serek [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2016-12-13 22:34:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - właśnie chodzi o efekty wizualny nie ma sie o co pluc bo jak juz wczesniej napisałem ktos jest kulturysta a ktos jest spasiony bo tak chce (cały czas mowie o Gumisu). 150 kg bym nie nawalił ale 120 napewno bo juz nie jeden taki był co chciał byc wielkim i z 70kg doszedł do 120 w 2 lata wiec.....sztuka jest zrobic 120kg mięsnia a nie....ale [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 11253 Data: 2004-03-22 12:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po pierwsze masz za mało kalorii jak na taka aktywność oblicz sobie dobrze zapotrzebowanie, po drugie za dużo ww w stosunku do białka i tłuszczy, białka daj 140-150 tłuszczy(zdrowych) 70-80 reszta ww. Wywal też tą szynkę i daj jakieś mięso pieczone gotowane, twaróg chudy zastąp półtłustym,

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1838 Data: 2014-04-16 22:41:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • dzisiaj poszedł pierwszy 150 dam znac kiedy sie rozkreci a powinien chyba wiedziec za kilka dni dalej bd po 100 ed Zmieniony przez - KabaSss w dniu 2012-10-02 01:04:38

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 10392 Data: 2012-10-01 19:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop jest bardzo dobry ,meta do dupy nie działa wgl ,zmieniłem teraz propa na biosire bo phoenix sie juz skonczył ktos z was moze uzywał albo wie cos na jego temat ? wczoraj strzeliłem pierwsze 150

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 10392 Data: 2012-11-06 17:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • byc moze działa b.dobrze, na ten temat sie nie wypowiadam bo nie wiem, gdyz nie biłem żadnej z biosir :-). szkoda, ze nie zrobiłeś badań. a powiedz jak z bolesnością po tym propku, bo nie pamietam czy pisałeś a szukac mi sie nie chce podbiłeś na 200 e2d czy szło 150? Zmieniony przez - lestat1986 w dniu 2012-11-06 18:38:18

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 10392 Data: 2012-11-06 18:36:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i nie jestem zwolennikiem czytania dawnowania z tyłu opakowania:P na poczatku bierz małą dawke, z reszta zawsze na SFD sie znajdzie ktos kto poradzi,nie testuj na wlasna reke, i moim zdaniem nie powinienes tego odkladac z powodu ze Cie serce boli xD tylko zmniejsz dawke. hydroxycut dostaniesz w lepszym sklepie z odzywkami, kosztuje ~150 zloty, :)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 8146 Data: 2008-07-22 13:13:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na poczatek

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie? Wiadomo ze domowych warunkach to nie ma eskperta-.- i nie wiem co cwiczyc i czy to robie dobrze. Np pompki to robie w kazdych wolnych chwilach. Wychodzi dziennie 100-150, ale nie wiem czy robie dobrze czy nie. Ktos mowi ze szybkosc nie ma wplywu. Jak robilem szybko to nie czulem zmeczenia miesni tylko przerywalem dlatego bo tchu mi [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2008-10-06 18:48:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SOGi za pomoc - dopicowanie dietki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki za tak dokładną odpowiedź Więc o 13 mam dać 100 gram mięska a przed i po treningu po 150 gram tak? I co myślisz na temat zincas forte(1tab) i filomag b6 (3 tab) przed snem? Pomysł podrzucił r0lnik, ale nie wiem czy przy moim króciutkim stażu już należy to włączyć. Ćwicze niecałe 4 miechy, z tym ,że przez styl odżywiania prawie żadnych [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 2008-07-07 21:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podtrzymanie siły+ zwiększenie rekordu.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    xpand ponoc dobry. storm universala jest bardzo dobry! ja mowie ze dasz rade wycisnac 150 masz az rok czasu!

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 5740 Data: 2010-01-07 20:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeden na jednego

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Lej go w ryj kurde przy najbliższej okazji. Nie daj się!!! Nożem go w żebra dźgnij z zaskoczenia i wynajmij jakiś drecholi, aby jeszcze mu dokopali pod blokiem i kurde 150 innych rad. Nienawidzę solów!!! Założę się, że na żadną bym sie nie stawił..." Mariusz: człowieku, to był ŻART, ponieważ postów na temat solów pojawia się bardzo [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3789 Data: 2003-01-24 15:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka po poprawach ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sniadanie: 7:00 "GOfr" dla pakerow Skład: 150 g owsianych 3 jaja 2 łyżki kakao rozpuszczalnego 2-3 łyżeczki cynamonu OK Oliwa z olivek 10g B:0g W:0 T:10g WW: 95g (dodatki typu dżem nie wliczone) B: 37 g (z tego 20 g zwierzęce) T: 36 g Przepis studensky Szkola: 10:30 Ser zolty 75g B:18g W:0 T:19g Chleb razowy 200g B:9g W:70g T:2g Orzechy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2009-03-19 11:03:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podtrzymanie siły+ zwiększenie rekordu.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    oczywiscie ze jest mozliwosc dojsc do 150.zalezy jaka masz jeszcze mase. na siłe to wiadomo ,wegle po treningu czyli carbo jakies bca no i dobry jabłcan kreatyny. cell pump jest jak dla mnie dobry! plecy to duzo partia miesni wiec powinno sie robic je raz w tygodniu.jedynie biceps mozesz robic 2 razy w tygodniu szybciej sie regeneruje. plam 10 [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 5739 Data: 2010-01-06 16:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)