SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

150

  • prosba o pomoc

    Post
    Inne dyscypliny

    to dobrze tylko ze w XC to jest tak ze jak juz bedziesz dobry to i tak bedziesz gdzies 70 na 150 uczestnikow, taka prawda, a takie cos by mnie nie nastrajalo do dalszej jazdy Doradca w dziale Sporty Extremalne "Tylko dwie rzeczy są nieskończone: wszechświat i ludzka głupota, chociaż co do pierwszego nie mam pewności" -Albert Einstein

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3172 Data: 2003-10-04 19:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocenicie mnie <^_^>

    Post
    Galeria Zdjęć

    Gestapo znam kolesia ktory tez nigdy nic nie bral wazy niecale 80kg jest wyzszy ma 178cm wyciska na klate ponad 150 na martwy wyp*****la ponad 180 nog nie wiem ale koles wyglada na takiego normalnego chlopaka dopiero jak zaczyna nap*****lac na silce to widac ile pary ma w sobie duzo wieksi wymiękają. Pozdro

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6376 Data: 2003-11-29 12:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muscle Pharm Assault

    Post
    Targowisko

    Chyba oszalałeś . Nowa kosztuje z wysyłką 150 zł . Ja odpiłem 3 miarki . Więc szukaj dalej .;)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4211 Data: 2011-10-10 22:26:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a cvo myslice o takim cyklu 150 tab metki do tego winstrol 100 tab oczywiscie leki osłonowe 3 tab sylimaroli i 1 tab hepatilu oraz 10 strzałów omki do tego 4 kg masówki jakiejs na koniec cyklu 12 tab colomidu do tego mono oraz glutamina albo zma prosze o odp bedą sobi za odp

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3420 Data: 2008-05-06 23:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka+ sus + antek

    Post
    Doping

    [...] omka 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):chudniecia 13. STAN ZDROWIA:b dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:lysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:150 -martwy ciąg:210 -przysiad:

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2011-01-06 18:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • udane redukcje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kurze całe 4 szt. 290 kcal b: 26 g ww: 2 g tł: 20 g Pomidor 100g 15 kcal b: 1 g ww: 2 g tł: 0 g Ogórek 100g 10 kcal b: 1 g ww: 2 g tł: 0 g Chleb żytni pełnoziarnisty 150 g 352 kcal b: 10 g ww: 72 g tł: 3 g łącznie 280g wegli 70g fat oraz 177g bialka jakos, kalorycznosc 2360kcal. takie cos stworzylem tylko jakos nie jestem do tego [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2016-06-14 17:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • noi ulozylem cos takiego. 1 - 12 omka 2x tyg. 1 - 5 metka 150 tabl. 7 - 12 winko 30 mg pozniej odblokowanie.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3224 Data: 2004-07-02 22:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol V

    Post
    Doping

    [...] British Dragon 50mg/1 tabletka 50 tabletki 350 cetabon Tajlandia, British Dragon 2mg/1 tabletka 100 tabletki 85 stanazolin depot 50 Indie, Lyka Labs 10ml/500mg 1 flakon 150 stanazolol-50 Tajlandia, greanter pharma 2ml/100mg 1 ampu&sup3;ka 30 stanazolol Rosja, Farmadon 10ml/500mg 1 flakon 140 winstrol depot Hiszpania, Zambon 1ml/50mg [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 5523 Data: 2005-05-30 23:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    w tym wieku wrzuc sobie zbilansowana diete, nie ma koniecznosc torturowac sie tak bardzo. masz 17 lat, bardzo plastyczny metabolizm, smialo przy podazy 150 i w gore wegli osiagniesz wiele

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 633 Data: 2014-01-11 10:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • martwy ciag a kręgosłup!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zatrzymany wzrost. Zreszta martwy ciag w sposob bezposredni nie powinien tego spowodowac. No oczywiscie nie biore pod uwage sytuacji, w ktorej regularnie szarpiesz sie ze 150 kg sztanga. Istnieje mozliwosc odniesienia szeregu niebezpiecznych kontuzji. Jest to po prostu cwiczenie dosc trudne do wykonania. Nie jest najbardziej niebezpiecznym, [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5397 Data: 2005-02-12 12:50:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witajcie , musze powiedziec ze to deka 1 klasa! nie bralem tego ja tylko robie satrzyki... kumpel połaczył w 1 miesiacu 10 ampułek po 1 ml +150 ruskiej! naprawde efekt 1 klasa! polecam polecam tak na marginesie za 10 ml 180 dał

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6947 Data: 2008-08-15 19:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw na mase do 800 plnow:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] torebka ryzu Oliwa z oliwek 10ml 2CALE JAJA banan 8:30 Chleb razowy 100g wedlina z indyka + oliwa z oliwek 15 ml pomidor 11:30 2 banany ryz 14;00 Ryz bialy 150 lub RYZ BRAZOWY Piers z kurczaka 250 g oliwa z oliwek 10ml pomidor z kukurydza 17;00 ryz 200 g piers z kurczaka 250 g oliwa z oliwek 15 ml banan 20:30 ryz 200 g [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3711 Data: 2008-02-19 03:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna+omega-3

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ,TERAZ 95 NA RAZ WAGA-OBECNIE 87 KG TERAZ BIORE SIE ZA REDUKCJE A6W + BIEGANIE+HIIT+ROWEREK STACJONARNY+CZASEM SKAKANKA(OCZYWISCIE NIE WSZYSTKO NA RAZ , TO PO TO ZEBY UROZMAICIC SOBIE TRENINGI) NO I OCZYWISCIE 3X W TYG. DOJDZIE SILKA DIETA JEST-TERAZ NA UJEMNYM BILANSIE KALORYCZNYM PULS OKOLO 150/160 U / MIN PRZY TYCH CWICZENIACH KTORE WYKONUJE

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6375 Data: 2007-02-15 08:49:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kelton wybor lawki oraz obciazen

    Post
    Usuniete tematy

    Teraz musze wybrac obciazenia maksymalna kwota 200-250 obciazenie + gryf 180cm bo do tej lawki tylko 180 bo 150 za maly

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 3850 Data: 2012-01-20 17:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O ile programu nie zlikwidują bądź znów nie zmienią regulaminu,2 lata temu trzeba było mieć ukończone 18.Ogólnie by się dostać do finału trzeba być piekielnie dobrym ze ponad 150,000 zgłoszeń wybierają 100 a w tej setce może być tylko 2 Polaków...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2745 Data: 2012-12-12 14:54:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • sklad Termocore-Fake?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] (Carnosyn®) 3,2 g Monohydrat kreatyny (CREAPURE®) 3 g L-leucyna 3 g L-Izoleucyna 1,5 g L-walina 1,5 g Tauryna 2 g KOFEINA BEZWODNA 350 mg N-Acetyl-L-tyrozyny 150 mg Bioperine® 5 mg Kofeina bezwodna czyli 3,7-Dihydro-1,3,7-trimethyl-1H-purine-2,6-dione ,przy czym tu podali nazwe dla zwyklego smiertelnika a thermocorze pelena [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1540 Data: 2015-03-23 22:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jem 5 razy dziennie,co 3 godz.Kazdy posilek to 150 g bialka,3 lyzki tluszczu,warzywa do woli(jem duzo drobiu,watrobki,nie jem wogole ryb,bo ich po prostu nie znosze,brokuły,salata,papryka,kielkiitp)W miedzyczasie zielona i czerwona herbata,a takze woda niegazowana.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2318 Data: 2007-01-07 18:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kavva sadze ze kolezanka ma na mysli to ze spozywa 150 gram produktu kt jest zrodłem białka na jeden posiłek, trudno by było jej osiągnąc dzienne spozycie czystych protein dziennie a co dopiero zjesc kilkakrotne ilosci 3 gr białka na kg masy ciała to stanowczo za duzo, 2 do 2,2 grama na kg to sadze jest wystarczajaca ilosc

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2318 Data: 2007-01-09 18:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry cykl?

    Post
    Doping

    Propionat 50 mg. co dwa dni, w szczycie 75 mg. Winstrol 100-150 mg./tydz. Jesli ci pomoglem nacisnij w prawym dolnym rogu na 'Czytelnik dzialu'. W ten sposob wspomozesz mnie sogiem.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4428 Data: 2002-12-05 19:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POWIADOMKI NIE DZIAŁAJĄ - MATEO!!!!!!!!!!!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    moje powiadomki to czeski film dzis dostalem moze lacznie 30 gdzie srednio dziennie przychodzi 100-150 z sfd

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 6953 Data: 2007-01-25 21:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)