SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

150

  • OBLOK PROP 100 e2d

    Temat
    Doping

    [...] Bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: - 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 3000+ 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 2x -martwy ciąg: 160 -przysiad:150 Witam wlasnie powoli koncze propa, chcialem zapytac ile hcg potrzebuje przyjac i kiedy dokladnie, bo jedni mowia dwa tygodnie przed zakonczeniem drudzy mowia dwa tygodnie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2017-05-10 17:03:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem w uzupełnienieniu Diety wysokobiałkowej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] odżywczymi diety. A mianowicie spożywam ok 95g białka oraz ok 137g Węglowodanów dziennie. Wyczytałem że białka przy mojej wadze (84KG, wzorst 178cm) powinienem spożywać ok 150-170g dziennie a węglowodanów ok 350-370g dziennie. Nie wiem za bardzo czym to uzupełnić (nie chcę kupować dodatkowo suplementów) Moje posiłki w ciągu dnia wyglądają tak: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2012-11-17 11:00:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na redukcje do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ilosc kalori ok 2700 I 50g płatkow owsianych 2 duze jajka całe 2 łyzki dzemu ostrowia 22 g z wodą II Jogurt naturalny 400g 2-3 banany ok 200 g ostrowia 22g z wodą III 150 g piersi 50g ryzu 10 ml oliwy z pestek winogron TRENING IV 100g piersi 50 g ryzu 10 ml oliwy z pestek winogron 22g ostrowi z wodą V OStrowia z wodą 22g VI 200g Bialego [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2008-04-08 12:35:13 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Problemy po odbloku

    Temat
    Doping

    Witam, badania robilem 4 miechy po cyklu. Na cyklu lecial enan 500mg week npp 150 mg week i bold 500mg week przez jakies 5 miesiecy. Na odblok lecialo hcg15000 tys rozlozone na 2500 e3d i do tego clom bidajze 30 tabletek 3x3 dni potem 2x3 dni i do konca paczki po jednej. Byl to moj drugi cykl, pierwszy lecial prop 100mg e2d. Wyniki testosteronu [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2291 Data: 2019-06-17 12:23:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ziemniaki 250g Wieprzowina 125g Warzywo 30g b/t/w 19/21/33 V posiłek Ryż 130g Cyc 120g b/t/w 35/2/99 VI posiłek Płatki kukurydziane 50g Mleko spożywcze 3,2% tłuszczu 250g b/t/w 13/10/48 VII posiłek Ser twarogowy półtłusty 125g Oliwa z oliwek 20g b/t/w 23/26/5 Razem: b/t/w 150/108/312 Zmieniony przez - Mat- w dniu 2009-01-11 18:33:53

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 745 Data: 2009-01-11 18:05:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chusteczka Wszystko nowe, fabrycznie zafoliowane. Okulary są oryginalne. zdjęcie nr 3 real foto. w razie pytań pisać na adres : [email protected] lub tutaj na forum. CENA 150 ZŁ + KW zachęcam gorąco do zakupu! Pozdrawiam. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/673e79a995134442b2e89deb5cf71e62.jpg [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1475 Data: 2014-06-20 15:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] enan 500mg e5d metanabol 30mg Ed 2 miesiąc -jak wyżej 3- enan 500mg e5d plus winstrol 40mg Ed 4-mostek 200mg enanu e5d 5-mostek jak wyżej 6-tren acetat 100mg e2d test prop 150 mg e2d 6-jak wyżej tylko ost tydzień juz enan 600e5d 7-tu juz lecial sam enan 600e5d 8-enan 400 e5d Założenie cyklu bylo takie żeby najpierw dobic troche kilogramów [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1292 Data: 2016-08-12 09:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania

    Temat
    Doping

    [...] 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: 180 -przysiad: 150 Posiadam aromasin 20mg/tab - 50 tab oraz Bromergeron 2,5mg/tab - 30 tab Wyniki: Prolaktyna 30,01 / 4,04-15,2 Estradiol 110,50 / 7,63-42,6 Progesteron 0,74 / 0,25-0,56 Jak [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1232 Data: 2018-01-26 09:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cypio+ bold, porada.

    Temat
    Doping

    [...] 80 STAŻ NA SIŁOWNI: z okolo 4 (pare przerw) DIETA: -białko:2.5 -węglowodany:5 -tłuszcz:1 ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metanabol 100 tabs, 10ml cypio, 30 ml prop + 150 tabs wino CEL CYKLU: masa, pozniej obcinka kcal OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3 mies POZIOM BF%: okolo 12-15% TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2015-08-21 08:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dużo lecz ciągle za mało

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to roślinne więc nie ma co nażekać 3. dużo pieczywa, ale ww się przydadzą Dieta : 7:00 100 owsianych 20 siemie lniane 30 białka szkoła : dla przykładu dałem 200 pieczywa, bo głównie w niej jadam taki rzeczy w których mało białka 15:00 200 ziemniaczki 100 cyca 20 oliwy 18:00 120 ryżu 150 cyca 20 oliwy 21:00 100 twarogu 100 pieczywo 50 carbo

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1887 Data: 2010-02-04 21:45:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] imei pudlo. Brak tylko plyty nie wiem gdzies mi sie zawieruszyla. Stan jak widac na zdjeciach ma normalne slady uzytkowania. Obudowa metalowa, biale podswietlenie. Oddam za 150 zl Zainteresowani wiedza co to za model - kiedys kosztowal 4000 zl Zainteresowanym wystawie aucje na allegro - mam same pozytywy Zmieniony przez - maly mis84 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2920 Data: 2007-12-15 13:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    [...] PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:w miare dobre miecho 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):nie 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:150 -martwy ciąg:? -przysiad:?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2757 Data: 2009-09-11 20:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (typ budowy):SZYBKO TYJE 13. STAN ZDROWIA:BDB 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:WLOSY SA 15. PPM (podstawowa przemiana materii):DOSC SZYBKA 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:150 -martwy ciąg:NIE SPRAWDZA -przysiad:TAK SAMO PYTANIE: JAK BY MIALO WYGLADAC TO ZESTAWIENIE, SRODKI JAKIE POSIADA TO TREN ACE FEŃKA,CYPIONAX,VINO FEŃKA,

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1472 Data: 2010-01-12 16:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na na 3 cykl??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] już wcześniej suplementy : białko carbo,monohydrat,jabłczan,gainer,glutamina Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: universal creatine ilość dni wolnych od kreatyny: nowy cykl zaczne za 5 tygodni przewidziane finanse na cykl: 100-150 uwagi i sugestie: - Staż treningowy: 2

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 2011-01-05 18:15:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS od Popuriego

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    UWAGA KONKURS Kto odpowie najbliżej prawdy to dostanie ode mnie prezent przy kolejnym zamówieniu na SFD http://www.sfd.pl/sklep/ Nagroda wartość około 100-150 zł ( w zależności od trafności ) Są 2 pytania 1. ŁATWIEJSZE ( jakie składniki są na zdjęciu, SAME SKŁADNIKI ) 2. TRUDNIEJSZE ( jakie rozkład makroskładników mają kanapki ) kto będzie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2014-08-27 13:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] NA SILOWNI:3lata 6.DIETA BIALKO:3 WEGLOWDANY:4 TLUSZCZ:ok 2 różnie to bywa 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:(1.100 metanabol ok 1.5 roku temu 2.10strzałów prolo i 150 mety) 8.TRENING:3 razy w tygodniu 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:grubo ponad 7miesięcy 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2008-01-21 08:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump + HMBolon ?! <dylemat>

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] rade, brałem wcześniej same hmb około 4 miechów i jakiś specjalnych efektów nie zauwazyłem , ale też robiłem mase wiec.. nic dziwnego. do takich rzeczy jak hmb podchodze sceptycznie i z dystansem a hmbolonem się zainteresowalem bo możliowsc kupienia go za około 100zł , gdzie w sklepach chodzi po 150 więc.. wiadomo Co o tym sądzicie ? pozdr.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2837 Data: 2007-04-29 15:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest to mój 15 dzień diety i mam dopiero za sobą niecałe 2 kg. Chciałabym wiedzieć dlaczego waga tak wolno spada? Moja dieta wygląda mniej więcej tak: Śniadanie: Twarożek 150 gr/200 gr + bułka + dwa pomidory lub Bułka + cienki plasterek sera + surówka + trochę masła + ketchup Obiad: Ryż + kurczak pieczony + marchew gotowana lub Ziemniaki + [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2007 Data: 2012-03-19 19:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zjeść te płatki owsiane?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w ciągu dnia,najważniejszy :)... U mnie są to: Płatki owsiane , oliwa z oliwek + ser twarogowy Ale na to wszystko mam 30 min by się sprężyć i to zjeść... jeżeli gotuje 150 g płatków owsianych na mleku to tworzę z nich 400 g!! i zjedznie tego jest trudne,zwłaszcza rano,gdy żołądek tego tak dobrze nie chce brać :D ... I tutaj mam [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3416 Data: 2008-02-17 17:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca + ...

    Temat
    Doping

    [...] CIEZKO NABIERAM MASE MIESNIOWA 13. STAN ZDROWIA: BARDZO DOBRY 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: BRAK 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:120 -martwy ciąg: 200 -przysiad: 150 Pytanie prosze orozpisanie profesjonalnego cyklu z decom tesciem i winem i do tego co po cyklu odblokowanie itd pozdraw

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1546 Data: 2013-05-30 10:03:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)