całkiem normalne od 100 do 150 amp idzie na cykl....zależy od dawek i długości cyklu...jeżeli jedziemy jako baze Zmieniony przez - slaws1170 w dniu 2011-06-26 07:17:14
25 zl za puszke 210g 150 tabletek x 1400mg /SFD/2022/7/5/954249f30e224964b33784334eb15007.jpg Zmieniony przez - osiedlowygosc w dniu 2022-07-05 09:59:50
[...] siebie wmuszać jedzenie,a po drugie ta masa była by tłuszczem. tak dodałem 300 kcal na początek, myślę że można podbić tym tłuszczem do 500 kcal tylko ile go dać na kg masy ciała. Teraz jest około 1,2/kg. no i jak z tym białkiem ? :-> może uciąć z białek jaj rano do 150/200 g i z ryby do 100g ? Zmieniony przez - vele1 w dniu 2013-05-29 15:56:53
Ja mogę zrobić aakg gdzie na porcję będzie 10 g aakg, zerknij na skład w 8 g masz 3,750 aakg a reszta ponad 4 g jakieś wypełniacze smakowe itp czyli tak naprawde kupując 150 g aakg olimpu masz go w sumiemie tylko ok 70 g, zainwestuj w czyste bezsmakowe masz 100 na 100 aakg w zawartosci [...]
Anubisie te AAKG co podeslales tez sa tylko w smakach z tego co widze To z Olimpu co podeslalem na 100gram ma 75.000mg AAKG to na 150 wyjdzie lekko ponad 110. Albo ja cos myle, albo Ty sie pomyliles %-) Zmieniony przez - SZKOKS w dniu 5/9/2017 11:08:04 PM
Anubisie te AAKG co podeslales tez sa tylko w smakach z tego co widze To z Olimpu co podeslalem na 100gram ma 75.000mg AAKG to na 150 wyjdzie lekko ponad 110. Albo ja cos myle, albo Ty sie pomyliles %-) Zmieniony przez - SZKOKS w dniu 5/9/2017 11:08:04 PM Jest wersja NATURAL czyli 100% czystej substancji (100g proszku = 100g aakg) i smakowe gdzie [...]
Nie przejmuj się póki co, mój znajomy miał 150 kilka cm wzrostu, także w wieku około 18 lat, a teraz ze 180, to tak jakoś po tym jak poszedł do woja, do tej pory jestem ciekaw co mu tak robili.
obstawiam, ze cie nie stac. kuracja hormonem to jakies 5-20k, zalezy skad, gdzie, ile i jakie masz dojscie. ale nie liczylbym, ze zejdziesz ponizej 10k z kosztami. a co do goscia co mial 150 i go wystrzelilo do 180 to takie bajki naprawde, dzieciom opowiadajcie ;d
ZMA ??Przecież tam jest tyle magnezu co by nawet pies nie nasrał-przeważnie 150 mg magnesium apartate w jednej kapsulce...jeśli jest inaczej to nie oświećcie
[...] W kategorii wagowej powyżej 100kg zwyciężyli: I Marek Dawidowicz Świdwin z wynikiem 267,5kg. 152,127 PKT waga:126,3kg II Mariusz Rufkiewicz Jankowo z wynikiem 250kg. 150,875 PKT waga:102,2kg III Amadeusz Wyrzykowski Jankowo z wynikiem 130kg. 78,247 PKT waga:102,9kg Debiutanci w zawodach i ich oficjalne wyniki życiowe: Ariel Wyrzykowski [...]
[...] wioslowania 120 uderz/min zwlaszcza ze przez pierwsze 3 tygodnie plywa sie sama wode ciagla (ok 12km) .. mysle z eniewioslowal bym szybciej niz 60 uderz/min przy tetnie ok 150 - 160 .... taki trening 6 razy w tygodniu + 3 razy silka (jakes 2 tygodnie po cyklu na sile na dece i winstrolu)... wytrzymalos, wytrzymalosc-silowa... itp. .... duzo [...]
To możesz kupić tuńczyka w sosie własnym/wodzie jeżeli nie stać cię na kupno kuraka. Taka puszka kosztuje chyba około 1,5zł i będzie w sam raz (jakies 100-150 gram).
Ooo.. nawet nie wiedzialem o takiej a ona na serio ma ok 172g wegli i 30g bialka?? Nawet fajna tylko ze troszke droga jak na 2,5kg Ale jeszcze sie zastanowie i moze ja kupie A macie jeszcze nazwy jakis odzywek ale zeby nie przekraczalo 150 zl.??? I najlepiej zeby to bylo 3 lub 4 kg. za ta cene
Zamiast tego gainbolika (1kg) kup sobie kilogram ryżu i kg piersi, od zjedzenia jednego małego opakowania nie przytyjesz, jeśli tak by było ja bym ważył już ponad 150 kg. Na razie skup się na zdrowym odżywianiu. Co do treningów dział treningi dla początkujących.
[...] odżywczych dla oka może wpłynąć na zmniejszenie ryzyka rozwoju poważnych schorzeń. Sposób użycia 1 kapsułka dziennie Skład Olej z wątroby dorsza (tran) zawierający Omega-3: 150 mg (w tym 35 mg kwasów Omega-3), wyciąg z płatków aksamitka wzniesionego Tagetes erecta: 50 mg, w tym luteina 20 mg i zeaksantyna 4 mg, wyciąg z owoców borówki bagiennej [...]
[...] mozna to zadfam pytanko: Po czym predzej przytyje po biaBklu czy po weglowodanach(chodzi mi o ty czy jak mam w diecie np.300g wegli i 80 g bialka, czy jak mam 100g wegli i 150 bialka...), ja slyszalem ze po zwiekszonej ilosci weglowodanow w diecie szybciej sie przytyje niz po zwiekszonej ilosci bialka?? Sorki za takaie glupie pytanko ale wiecie [...]
Ja robie tak że o 18 jem ryż z mięsem, trenuje od 19.30 do ok 20.40 przychodzę pije carbo i później o 21,20 jem jakiś makaron albo ryż z mięchem. I na końcu jakieś 60 min przed snem 150 g twarogu. A carbo nie odpuszcze bo mi szkoda bo zostało mi jeszcze 4 kg to co jeszcze mam przed i po treningu gainera pić? nie za dużo bedzie? POZDRO
[...] boldy i lbolu bo tak to wyjdzie po1,5 np i wogóle na 2 butle jednego i drugiego t mnie nie stać.To samo wino 100tablet,cociaz tutaj to jeszcze jak faktycznie lepiej bedie 150 to kupie,bo kumpel tez chciał to mu odsprzedam najwyzej 50tabsów.Omka oki co 5 dni.No i można przyoszczedzić na poczatku na nolvie i tak pod koniec ja dorzucic żęby od [...]
