150

[...]        0,0                  13,5  11:00     posiłek                     324       35,8       38,4        3,0        1,2        0,3            Filet z kurczaka          150        148       32,2        0,0        2,0        0,0        0,0            Ryż brązowy naturalny (30 minut)           50        176        3,6       38,4        1,0 [...]

[...]        0,0        0,0        0,0  13:00     posiłek                     324       35,8       38,4        3,0        1,2        0,3            Filet z kurczaka          150        148       32,2        0,0        2,0        0,0        0,0            Ryż brązowy naturalny (30 minut)           50        176        3,6       38,4        1,0 [...]

[...]        1,2        5,4       21,6  11:00     posiłek                     404       35,8       38,4       12,0        1,2        0,3            rostbef wołowy          150        228       32,2        0,0       11,0                                  Ryż brązowy naturalny (30 minut)           50        176        3,6       38,4        1,0 [...]

[...]        0,0                  13,5  11:00     posiłek                     404       35,8       38,4       12,0        1,2        0,3            rostbef wołowy          150        228       32,2        0,0       11,0                                  Ryż brązowy naturalny (30 minut)           50        176        3,6       38,4        1,0 [...]

[...]  10:00     Aeroby (czas: 2:30)  13:00     posiłek                     324       35,8       38,4        3,0        1,2        0,3            Filet z kurczaka          150        148       32,2        0,0        2,0        0,0        0,0            Ryż brązowy naturalny (30 minut)           50        176        3,6       38,4        1,0 [...]

[...]       15,0                        11:00     posiłek                     325       35,6       40,2        2,2        0,0        0,0            Filet z kurczaka          150        148       32,2        0,0        2,0        0,0        0,0            Ryż jaśminowy           50        177        3,4       40,2        0,2                       [...]

[...]        3,6        3,4        0,0  11:00     posiłek                     325       35,6       40,2        2,2        0,0        0,0            Filet z kurczaka          150        148       32,2        0,0        2,0        0,0        0,0            Ryż jaśminowy           50        177        3,4       40,2        0,2                       [...]

[...]       15,0                        11:00     posiłek                     325       35,6       40,2        2,2        0,0        0,0            Filet z kurczaka          150        148       32,2        0,0        2,0        0,0        0,0            Ryż jaśminowy           50        177        3,4       40,2        0,2                       [...]

[...]       15,0                        11:00     posiłek                     325       35,6       40,2        2,2        0,0        0,0            Filet z kurczaka          150        148       32,2        0,0        2,0        0,0        0,0            Ryż jaśminowy           50        177        3,4       40,2        0,2                       [...]

[...]       15,0                        11:00     posiłek                     324       35,8       38,4        3,0        1,2        0,3            Filet z kurczaka          150        148       32,2        0,0        2,0        0,0        0,0            Ryż brązowy naturalny (30 minut)           50        176        3,6       38,4        1,0 [...]

[...]       15,0                        11:00     posiłek                     324       35,8       38,4        3,0        1,2        0,3            Filet z kurczaka          150        148       32,2        0,0        2,0        0,0        0,0            Ryż brązowy naturalny (30 minut)           50        176        3,6       38,4        1,0 [...]

[...]       15,0                        11:00     posiłek                     324       35,8       38,4        3,0        1,2        0,3            Filet z kurczaka          150        148       32,2        0,0        2,0        0,0        0,0            Ryż brązowy naturalny (30 minut)           50        176        3,6       38,4        1,0 [...]

[...]       15,0                        11:00     posiłek                     324       35,8       38,4        3,0        1,2        0,3            Filet z kurczaka          150        148       32,2        0,0        2,0        0,0        0,0            Ryż brązowy naturalny (30 minut)           50        176        3,6       38,4        1,0 [...]

[...]       15,0                        11:00     posiłek                     324       35,8       38,4        3,0        1,2        0,3            Filet z kurczaka          150        148       32,2        0,0        2,0        0,0        0,0            Ryż brązowy naturalny (30 minut)           50        176        3,6       38,4        1,0 [...]

[...] 1:33)  11:50     Aeroby (czas: 0:10)  12:00     posiłek                     635       39,7      110,8        3,8        2,4       31,0            Kefir zott natura          150         75        5,1        7,4        2,2                   7,4            Ryż biały          100        357        7,9       79,0        0,9        0,7        0,1 [...]

[...]       15,0                        11:00     posiłek                     400       36,7       40,8       11,2        3,2                       rostbef wołowy          150        228       32,2        0,0       11,0                                  Ziemniaki młode          250        172        4,5       40,8        0,2        3,2 [...]

[...]       15,0                        11:00     posiłek                     324       35,8       38,4        3,0        1,2        0,3            Filet z kurczaka          150        148       32,2        0,0        2,0        0,0        0,0            Ryż brązowy naturalny (30 minut)           50        176        3,6       38,4        1,0 [...]

[...]       15,0                        11:00     posiłek                     324       35,8       38,4        3,0        1,2        0,3            Filet z kurczaka          150        148       32,2        0,0        2,0        0,0        0,0            Ryż brązowy naturalny (30 minut)           50        176        3,6       38,4        1,0 [...]

[...] 1:00)  12:15     Aeroby (czas: 0:30)  12:30     posiłek                     635       39,7      110,4        4,6        2,4       30,6            Kefir krasnystaw          150         75        5,1        7,0        3,0                   7,0            Ryż biały          100        357        7,9       79,0        0,9        0,7        0,1 [...]

[...]       15,0                        14:00     posiłek                     324       35,8       38,4        3,0        1,2        0,3            Filet z kurczaka          150        148       32,2        0,0        2,0        0,0        0,0            Ryż brązowy naturalny (30 minut)           50        176        3,6       38,4        1,0 [...]