150

moizm zdaniem za duzo bialka, na Twoją wage to bym proponowal jak jakies 150-170g a to i tak bedzie jakies 2,5g na kkilogram Twojej masy, no i te jakies 80-90g bialka zastąpic w wiekszej mierze tluszcami i troche wegli dozloyc

i do wszystkich co zaczynaja z koxem 10 mg mety to odpowiednia dawka na poczatek zawsze mozna zaczac od 30mg ed jak tu rozpisuja sezonowcy a po 5 latach brac 150 mg bo mniej juz nie czuc bo i takich *****i znam osobiscie dawka lecznicza powiadasz przedstaw mi dowody na to chetnie poczytam bo z tego co ja sie orjetuje wczesniej stosowali tabletki [...]

najslabsze psy najglosniej szczekaja jak to pieknie psie ujoles szczekacie na prawo i lewo no prosze najpierw docent a teraz pseldo inteligent dla mojego info niky 150 mg dziennie mety nie bierze a ja widzialem na wlasne oczy ze sa tacy co biora czy sa inne saa psino biedna juz chyba wszystkiego co dostepne probowalem i czekam na zdjecia to [...]

ja mam 150 gram bialka jedynie z odzwyek a reszte uzupelniam dieta, brak czasu, szkola, i lenistwo, nie narzekam ale jak bym mial mozlwiwosc robil bym odwrotnie

A ja mieszam z kakaem ....ok. 150 ml mleka + 3-3,5 mocno czubate lyzki stolowe proszku + lyzka kakao. Mi to pasuje smak czekoladowy zero posmaku bialka!

[...] pamietam 6 tyg pozniej 8 tyg nastepnie 6 tyg i nastepnie 10 wiec teraz zobaczyc chce jak naprawdy cykl sie przeprowadza nie jak chlopczyk tylko mezczyzna :) Wiec od jutra zaczynam : 1-4 anapolon 50 mg 4-7 meta 35 mg 1-19 sustanon 500 mg 3-16 deca 400 mg 15-20 tren 2 centy w tyg 17-22 wino 40 mg 20-22 prop 150 mg co 2 dzien Tak to wyglada pozdr.

1-3 anapolon 50 mg 4-7 meta 35 mg 1-19 sustanon 500 mg 3-16 deca 400 mg 15-20 tren 2 centy w tyg 17-22 wino 40 mg 20-22 prop 150 mg co 2 dzien Wytlumacze wam o co chodzi w tym cyklu biore na poczatek suste bo tesc to podstawa w cyklu moje zdanie, na start anapolon i meta deca w 3 tyg i jak skonczy sie meta na pelnych obrotach bedzie deca [...]

[...] trzeba dosc do siebie itp.. wiec tak po wypadku nie trenowalem rok czasu i pozniej zaczelem trenowac jak wszedlem na lawke wyciskalem 30 kg na 6 razy a przed wypadkiem 150 x 6 wiec juz na starcie depresja :) zreszta kazdy by mial podejrzewam, generalnie sila mi mega spadla, zas masa nie az tak bo zjechalem zaledwie 7 kg wiec uwazam ze nie [...]

kolejny raz biceps fota robiona w domu troche inne swiatlo. cwicze u kolegi w piwnicy mam do dyspozycji lawke pozioma + skosna staram sie na silce nie obijac wchlonalem 400g kretki z tauryna + 1 kg dextrozy 1 kg mass XXL ale tego nawet nie wliczam no i okolo 150 kapsulek HMB. za tydzien okolo kupuje 4 kilo gainerka OLIMP'u

[...] Popatrz na turnieje strongmanów: jedni są lepsi w wyciskaniu inni przy martwych itp. Za bardzo fantazjujesz i powiem jeszcze raz, że nie ma takich tabel gdzie byłoby napisane, że wyciskając 150 na ławie muszę wiosłować powiedzmy 120 czy brać na martwy 200. Co do tematu to: http://www.sfd.pl/temat283413/ pisałem już o tym w innym poście. Pozdr...

Mam diete, jem.. okolo 150+gram bialka dziennie..

[...] Odstawienie lub zmniejszanie dawki leku powinno się odbywać stopniowo pod kontrolą lekarza. Pozajelitowo podaje się wodorobursztynian hydrokortyzonu. Dorośli: 100-150 mg/dawkę, maksymalnie 1,5 g/d, początkowo co 4 h, a następnie co 8-12 h. W stanach zagrożenia życia podaje się 100-500 mg/dawkę (wstrzykiwać przez ok. 30 sek). Dawkę [...]

[...] bo nadmiar jest od razu rozkladany przez UVB - to nie jest prawda? I ze mierzy sie stezenie we krwi tego pierwszego, ktory wymieniasz - 25D, hiperkalcemia jest powyzej 150 ng. Jako ktos bez wiedzy z biochemii jestem tez skolowana po przeczytaniu "Diety bez pszenicy", ze zboza, rowniez w reklamowanej formie pelnoziarnistej, podnosza tak [...]

[...] wtedy, dopiero wtedy, po tych 15 latach firma farmaceutyczna może zadbać o to, żeby zwróciły jej się koszty. Bo do zarobku to jeszcze daleko, oj daleko ;-) Ok. 15 lat i ok. 150 mln $ (sto pięćdziesiąt miionów dolarów), po to, żeby pierwsza tabletka leku nowej generacji opuściła aptekę ;-) [...]

Białka daj 150 g, a dieta bardzo fajna, jesli nie idzie do przodu to dodawaj wegle stopniowo i obserwuj

1-8 150/200mg e2d prop 1-6 100mg e2d npp

po 2,5 tygonia cyklu na metce 0.005 mg 150 tab w tym cyklu tribulus na odblok pomoże? lub ZMA?

proponuje Tobie gainera 2 vitalmaxa 4.5 kg(około 150 zł) może spróbuj z jakims mono kreatynowym? pozdr.

Widze ze Dieta kuleje, odzwywki w proszku to nie alternatywna droga do dobrej masy musisz postawic na produkty a nie na suplementy po treningu proponuje odrazu geinerka potem w domu 100g ryzu białego 150g Cyca z kurczaka lub 150 ryby (ryba swieze morska)

Jeśli mokotow to chodziłem kiedyś do Calypso w budynku Europlexu. Karnet open 150 zl. Na ursynowie z tego co wiem tez jest dobra silownia S4. Ludzie ponoć chwalą S4. Zgoogluj sobie i ocen ktora Ci pasuje. Z tego co pamietam to w Calypso jest jeden trening za darmo na probe.