[...] płasko - skos (pare poziomów) - wyciskanie w dół - wyciskanie na bary - modlitwenik - wyciągu i nóg - nie chce - stojaki ( kilka poziomów wysokości) Oczywiście wszystko stabilne i mocne tak aby można było zakładać minimum 150 kg na sztange + osoba ćwicząca i nie obawiać się o bezpieczeństwo. Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2006-02-21 12:02:13
Ino raz sie obrocic potrafie jak dawalem rade 2x to wjechalem w Agatke i wiecej juz nie probowalem a pozniej bylo 150 osob na lodowisku czyli komplet i juz*****owo sie jezdzilo, na poczatku fajnie bo powoli wpuszczali a ja sie wbilem na poczatek kolejki ma si emase to mozna sie przepachac i nikt slowa nie powie
zgadnijcie ile zarobilem u mojego kochanego wujka ? nih**a nie zgadniecie - za w dupe ****a ***ane 50 godzin nap*****lania dostalem ****a ***ane 150 zl !!!! ****a mac, tragedia tylko sie na klamce powiesić...****a chcesz uczciwie zarobic, idziesz do roboty i co dostajesz ? ****a wielkie nic, ****a zrobil sobie ze mnie i z mojego kumpla ***anych [...]
DUDA - dobry wynik , pójdzie max 140-150? Mati - ale Ty chyba nie pracowałeś na budowie za te 3.40? 3 zł na budowie jeszcze u rodziny to faktycznie troche mało, mógł dać chociaż te 200zł Kamil- w 12h roznosłeś to wszystko wow ! oraz - ja też mam słabe nogi
dzieki mam nadzieje ze uda mi sei je sprzedac jak myslicie 160zl za laweczke i 150 za stojaki to dobra cena?? i jak myslicie ciezko bedize sprzedac za taka cene? pawerty obica robie sam tak jak reszte
[...] (do wyboru do koloru) II posilek Jajka cale 250g (czyli 4-5 w zaleznosi jakie duze) oliwa z oliwek 20ml warzywo dobra teraz III ryz brazowy 100g piers z kuraka 150g warzywo tu musi byc trening miedzy tym a nastepnym posilkiem IV ryz brazowy 150g piers z kuraka 150g po treingu : D V posilek twarog 150g oliwa z oliwek 20g orzechy [...]
[...] to jest posilekj w szkole wiec na***** tak rozpisujesz??, daj sobie kanapki z razowym i szynka z indyka, do tego bialko dobra teraz III ryz brazowy 100g piers z kuraka 150g warzywo brak zdrowych tluszczy Omega3 dodaj oliwy z oliwek tu musi byc trening miedzy tym a nastepnym posilkiem IV ryz brazowy 150g piers z kuraka 150g po treingu [...]
kojot moze za miesiac im przejdzie i spowrotem bedziesz mugl chodizc a lapka bardzo fajan dopiero z treningu wrucilem 150 4 razy w mc poszlo ale na podescie zato potem juz 170 nie ruszylem i wioslownako sztangielkoa 4 serie po 8 z 46kg i tric sie ladnie napompował fajny trening ale jestm padniety ide spac dobranoc wsyzstkim a na solarce nigdy nie [...]
dobra ide spać , chciałem podkreslic ze ćwicze juz około 2 lat mam 19 lat a wyciskam koło 150 kg , i własnie jak zaczynam trening na siłe to jade tym treningiem , taki trening pozwala mi na zdobycie około 8 kg w miesiącu , wiadomo ze cały czas tak nie cwicze bo ćwicze też na mase i i rzezbe i mam w mioim planie czas na lzejsze treningi ,ale jeśli [...]
"jak nie byliscie na Hostelu, to nie idzcie, chyba ze macie 150% zaufanie do swoich zoladkow akcja zaczyna sie ok. 30 minuty filmu - ok. 45 wylaczylem bo zrobilo mi sie niedobrze ( tak niedobrze jak mi sie robi jak czuje ten slodko-mdly zapach krwi ) wiem ze to film, ze to efekty specjalne itd. ... caly czas to wiem, ale jest tak sugestywnie [...]
[...] do 500 w sumie nie wiem czemu Ci teg owczoraj nei napsiałem DOBRA JEST BIZNES !!! POTZREBUJE W WEEKEND ZAROBIĆ MINIMUM 50 ZŁ A MAKSIMUM MILION NEI NO ZADOWOLONE SIĘ SUMĄ 150 ZŁ KTÓRA JEST MI BARDZO POTRZEBNA , ALE MINIMUM TO 50 ZŁ PATENTY MAM TAKIE ZAKŁADY W PROFESJONALU KTÓRE SIE ROZEGRAJĄ W WEEKEND ( TU LICZE NA POMOC KIBICÓW ) SPRZEDAŻ [...]
gratuluje wszystkim dzis chwycilem ****e z francuskiego , 3z polaka i 4+ z biologi DDDDD zobaczycie jak mi moc skoczy jak tylko wegle podbije (teraz pewnie na klate ~110, martwy pewnie 150-160kg <-- robiłem go aż 2x ) za 5min mykam na solare pzdr
nie podałeś gramatury wiec skąd mam wiedzieć ? za mało zdrowych tłuszczy ale jak zrobsiz jak móisz będzie si bułka to bułka a nei chleb rób co chcesz to Twoja dieta ja własnie wp*****lam miche spaghetti 200 gr klusek , 150 gr kury , oliwa + sos + tona przypraw mniaaaaaaaaam + w***** sera
Zna kotos niemiecki?? Trzeba napisac list Agatce po niemiecku 150 slow minimum i to 3 takie jak nei napisze to ja u***ie w klasie maturalnej ta sama suka co mnie:/ dlatego trzeba jej jakos pomoc :/
nie płacą zbyt duzo i robota jest tylko w eekendy czasem w tygodniu kumpel dostaje jakieś 150-200 zł ale on pracuje tylko " na telefon" czyli jak cośsie dzieje albo jest dużo ludzi to wpada na 3-4 godiznki ( albo do końca ) a w ryj zarobić możan ostro ...
[...] ŻE CZASEM JEST FAZKA W PARE OSÓB POSPAMOWĄC I ROBIĆ NON STOP JEDNO ZA DRUGIM ALE BEZ JAJ ZLUUJCIE A POZA TYM POOWA NIECH SSA PAŁE !!! ZMĘCZONY W ****U JESTEM o tyle Wam powiem i wiecej mi sie nie chce Daro teraz jestem jakby co ps a gdzie kupicie DOBRY polar poniżej 150 zł ?? ciekawe ... Zmieniony przez - niwix w dniu 2006-04-06 20:30:09
Pepi to jedź inny smak, bo jak mnie pamięc nie myli są dwa smaki widze ze też miałeś do***.aną rozmowę przed chwilą wstałem pospałem sobie godzinkę i właśnie wsuwam 200g sera + ok 150 g jogurtu - niezły mix darp cienkie nogi mają , widać że zestaw dyskotekowy Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2006-04-14 20:53:41
Gainer 2
