150

[...] jeden ciezki trening i 2 lzejsze mam na mysli tutaj robienie do upadlego brzuszkow, czy unoszen nog w zwisie (ja swojego czasu kiedy uczeszczalem na karate na treningu robilem po 150-200 brzuszkow jednym ciagiem, nastepnego dnia nie moglem wstac z lozka, eh piekne czasy.. ;P) pozdrawiam Zmieniony przez - Drelka w dniu 2009-07-14 11:10:42

PakerConan - jak poszukasz, to znajdziesz moj test suwnicy z tym drazkiem. Podczepilem do siebie cos lekko ponad 150 kg. o Ile do full rom bylo mi bardzo daleko o tyle drazek pozostal niewzruszony. Spokojnie wytrzyma twoje potrzeby, caly czas na nim cwicze.

mierzyłem jakiś czas po wzięciu to było 150/75 puls ponad 100 ale długo się nie utrzymuje

[...] w zyciu i myslal ze szybko po niej spuchnie , niestety tak latwo nie jest i trzeba troche sie nameczyc zanim cos wskoczy na masie. A tak apropo taiszo pisze ze bierze ok 150-250g dziennie i muwi ze zjadl juz 0,5kg czyli je tego gainera jakies 2-3 dni moze dluzej. Po tylu dniach to nawet anapolon by masy nie zrobil LOL ################## [...]

150 g białek jaj + 100 g płatków owsianych + 50 gram orzechów włoskich + cynamon = ciastka owsiane

[...] na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) Musiał bym poszukać rozkładu ale dieta jest 11)przewidziane finanse na cykl 150 12) uwagi i sugestie brak Ja się nie pytam co to jest białko. Stwierdziłem że jednak wezme ostrowie. Podobno brdzo cienka w smaku. Jaki polecacie? I jeszcze co da mi BCAA [...]

1. WIEK: 18 2. WAGA: 82 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 119 -udo: 65 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 150 g -węglowodany: 200g -tłuszcz: 90g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 8. TRENING: 5x w tygodniu poniedziałek : Klata Tric Wotek Barki Kaptury Bic Środa: plecy Czwartek : Klata Tric Przedramie [...]

Panowie zmierzyłem, średnia 150 z 3 pomiarów. Biorę cała podstawowa suplementację

Pamiętam jak go kupowalem dałem ponad 2000zł 250zł to jest moje minimum jakie moge zaoferować Wole zeby mi na strychu lezał,jak ma iśc za 150

w ost tyg propka daj hcg,poleciał bym jednak podskórnie 1500 co 2 dni 3 fiolki wybierzesz po ost hcg clom 150 mg w pierwszy dzień potem 3 tyg po 50 mg

[...] 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 8 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudniecia 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: 150 -przysiad: 130

Na stanie mamy 12 sztuk tego białka, jeszcze po starej cenie. Na te 12 sztuk ktoś wsadził nam taki rodzynek. Odsyłać palety do UK nie będę, wiec coś z tym trzeba zrobić. Obcena cena Complete Whey to pow 150 zł. Więc ogolnie z Cytosportem będzie i jest już problem w PL. To samo sie tyczy Muscle Milk.

[...] W każdej grupie po 1-2 ćwiczenia podstawowe złożone-wielostawowe-patrz AĆ-w nich progresja 3-4 serie +1 izolowane-3-4 serie -stałym cięż. Treningi po 50-70 minut. Przerwy 90-150 sec w podstawowych cięzkich ćwicz.,przy pozostałych 60-90sec. 1. ćwiczenia podstawowe-złożone-wielostawowe(wyciskania, przysiady, podciągania itd) zakres 12-8 [...]

w wadze ciężkiej przeciętnie walczą do 37-40 roku życia ty bys nie poszedł walczyć za te 150.000tys dolarów ? myslal ze wygra , pamietasz sytuacje z michalczewskim ? też myslał ze wygra (cyt. bede od niego 2x szybszy tak intenstywnie trenowałem) jednak straszne baty przez te 5rund dostał, gołota podobno też bardzo intensywnie trenował i myslal ze [...]

Pomoże ktoś ; ( Chciał bym dodać że to dieta na dni NT W dni T dodam troche więcej KCL ze 150 Dam makaron,ryż,rybe Zmieniony przez - dedaevoo w dniu 2012-09-25 18:01:53

jeżeli chcesz mieć efekty z takich cykli to micha musi być na 100% i trening też. Jeżeli uzyskane efekty chcesz zachować po odstawieniu micha 150% i trening też. Musisz podkrecić jeszcze. Jak odpuścisz to g**** z takich cykli. pozdro

Cykl wyglądał różnie ;) Test e 250 mg Tren e 150 co trzy dni Hcg walorem trochę wcześniej gdzieś a na odbloku nie dodawalem Gdyż jaja nie były skurczone,dorzucę Jeszcze Może listek z innej firmy i zobaczę jak bd to wyglądało

[...] 2. WAGA:82 3. WZROST:179 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 112 -udo: 58 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: -białko: ok 200g -węglowodany:ok 330g -tłuszcz: ok150 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: pierwszy cykl 11. POZIOM BF%: 13% 12. TENDENCJA [...]

Kreatyna mono Vitalmax 300g = 34,20 Carbo Vitala 2,25g= 44,70 Zostaje Ci jakieś 30 zł i kupujesz Tauryne Mega caps Olimpa 150 caps za ok 30 zł i masz cyklik za***isty bez zbędnych aminów i glutamin

Witam! Mam 15 lat. Cwicze regularnie ponad rok. Nie bralem jeszcze niczego. Cel; masa i sila. kreatyna bedzie ok? Ze wzgledu na postac podoba mi sie ta Olimpa Mega Caps. Ile tego potrzebowalbym na cykl? Czy opakowanie 150 capsow po 1.250 gram wystarczy na cykl? Czy kupic 300 capsow? Jak dawkowac? Z gory dzieki za pomoc.