150

[...] złożone-wielostawowe-patrz AĆ ( http://www.kulturystyka.pl/atlas/ )-w nich progresja 3-4 serie +1 izolowane-3-4 serie -stałym cięż. Treningi po 50-70 minut. Przerwy 90-150 sec w podstawowych cięzkich ćwicz.,przy pozostałych 60-90sec. 1. ćwiczenia podstawowe-złożone-wielostawowe(wyciskania, przysiady, podciągania itd) zakres 12-8 [...]

niech sobie kupi jakiegos gejnera dobra djete i jak bedzie cwiczył 2, 3 lata to niech sobie jakis cykl zrobi a nie teraz tym bardziej jak nic nie cwiczył zreszta ma 16 no ale watrobe mozna wymienić :D to jak chce to niech kupi 150 metki jeszcze poblokuje go to tez moze byc ciekawe spadnie pozim tescia i wtedy bedzie wielki buahahaha :p

Dołączam się do wypowiedzi moich przedmówców! 150 to za dużo dla gościa na start! Może to nie jest gigantycznie wiele, ale jak nigdy nie brał, to gra w ruletkę! Wiem z praktyki iż dużo ludzi, i to tym bardziej młodych już po 50tab nabawiło się: - silnego uszkodzenia wątroby - nadpobudliwości z efektem bezsenności - ginekomastii więc to jest duże [...]

Kelton HOME ławka ze stojakami Spartan Gabaryty 150 cm x 104 cm x 100 cm (długość x wysokość x szerokość) Waga 32,5 kg Testowana wytrzymałość 230 kg + ciężar ćwiczącego 130 kg Profil konstrukcyjny 50x50x2 mm Szerokość oparcia 28 cm Długość oparcia 81 cm Długość siedziska 31 cm Grubość pianki 3 cm Szerokość podstawy 100 cm Długość podstawy 145 cm [...]

jeśli chodzi o diety ketogenne, są zdrowe możliwe, że bardziej zdrowe niż nasza zbilansowana dieta . Lecz nie ma ciągle badań na stosowanie tej diety długofalowo, więc trzeba trochę uważać. Jeśli chodzi o węgle 150-200 g to nie ma żadnych przeciwwskazań

musiałem zwiększyć kcal w diecie więc dorzuciłem banany, zazwyczaj wcinam je między posiłkami tak do południa. dziennie około 150-200g. najbardziej zalezy mi na tym by dostarczyć dużo węgli. Ryżu i kaszy w posiłkach mam bardzo dużo każdego dnia, często brakuje mi miejsca w żołądku na kolejne posiłki. Banany potrzebę zamienić na coś co nie będzie [...]

tren z finaplixu jak by nie robil i na jakim oleju to zawsze wychodzi bardzo ciemny stezenie 100 mg ml teraz za dlugo sie wygrzewal i jest prawie czarny przy sterzeniu 150 mg ml z prochu to niewiem ale wydaje mi sie ze powinno byc tak samo bo to i to tren a zapomnialem dodac ze smierdzi tak ze sie zygac chce i po injekcji za 5 sekund masz takie [...]

[...] zdobycie masy i ladne jej ubicie 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:rok 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): normalna 13. STAN ZDROWIA:bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:150 -martwy ciąg: nie robie -przysiad: nie robie

[...] zapotrzebowania kalorycznego i ilości składników odżywczych w Twojej diecie wydają się sensowe. Na początek jak najbardziej można odjąć od zapotrzebowania kalorycznego 150 kalorii i obserwować jak reagują obwody ciała. Z czasem zwiększyć aktywność fizyczną, np. poprzez dodanie jakiegoś treningu metabolicznego (tabta, kompleksy sztangowe, [...]

[...] zapotrzebowania kalorycznego i ilości składników odżywczych w Twojej diecie wydają się sensowe. Na początek jak najbardziej można odjąć od zapotrzebowania kalorycznego 150 kalorii i obserwować jak reagują obwody ciała. Z czasem zwiększyć aktywność fizyczną, np. poprzez dodanie jakiegoś treningu metabolicznego (tabta, kompleksy sztangowe, [...]

Ma byc dobrze wchłaniane, nie musi byc szybko wchłaniane... Białka jak najwiecej w jak najlepszej cenie może być ponad 3 kilo ale żeby cena była tak do 150 zł...

co powiecie na takie przedluzenie cyklu: 17-18 clen 17-18 HCG 17-26 HGH 4-5jm 6on 1off 19-24 aga 50mg/ed 19-24 NPP 100mg/e2d 23-26 prop 150mg/e2d 23-26 wino 50mg/ed lub 17-18 clen 17-18 HCG 17-26 HGH 4-5jm 6on 1off 19-26 prop 150-200mg/e2d 19-24 tren 75mg/e2d 23-26 wino 50mg/ed Zmieniony przez - Maximizz w dniu 2008-05-22 16:39:54

Kumr, pytasz bo lapie cie gino czy profilaktycznie chcesz cos brac? Jesli profilaktycznie bierz 150-200mg wit b6 przez caly cykl i git. 2 x po 100mg lub 3 x po 50mg (ewentualnie 100-50-50). Wiecej nic bym nie dawal.

1. WIEK:31 2. WAGA:115 3. WZROST:184 4. WYMIARY: -biceps:50 -klatka: -udo: -talia:105 5. STAŻ NA SIŁOWNI:10 6. DIETA:BIAŁKOWA -białko:150 -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:ZERO 8. TRENING:MASOWY 9. CEL CYKLU:REDUKCJA 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

mniejsza o to, na swój sposób Twoja teoria ma sens, ale dla zawodnika o zdecydowanie większym pojęciu niż ten któremu doradzamy, 2 przykłady: 8. TRENING:MASOWY 9. CEL CYKLU:REDUKCJA 2. WAGA:115 DIETA:BIAŁKOWA -białko:150 masowy trening na redukcję??niecałe 1,5 g białka/kg na diecie białkowej?? pozostawię to bez komentarza

staz: 14 miesiecy ( wczesniej 2 lata ale nieregualrnie) 176cm 62kg i mam jakies 150 zl ;)

Teraz lecę cały czas HCG po 500ui/week. Jeszcze lecę Teścia z Trenem. Będę taperował samym Propem 4 tygodnie 150/100/100/50. Potem poleci Clom 3 listki: 100mg/100mg/50mg... + Nolva 10mg Potem DAA - 4g? Potem combo Novedex XT + Axis HT - też jeszcze nie wiem ile tabsów ed. Mono będzie leciało 2 miesiące zaczynając od przedostatniego tygodnia Propa.

wino +efka z dieta na ostatni guzik robi cuda ,jak aero to szybki marsz tetno w granicy 120/150 powyzel leci mieso

150 mg to dawka dla mojego 5 latka

150 mg to dawka dla mojego 5 latka :-) A jaką dawkę tej witaminy polecasz dla 40latka?