tak chce

[...] w zależności od charakteru wykonywanych obowiązków. Ja mysle ze najbardziej przeszkadza to ze zleceniodawcy,oponenci, petenci i inni ludzie z ktorymi PO ma bezposredni kontakt obwiniaja za wszystkie bledy/niedociagniecia Ciebie i tylko Ciebie: 1. Stoisz we wlasnej czarnej koszulce z napisem ochrona bez emblematu agencji ochrony Zleceniodawca [...]

[...] caly topic ale mowiac ze nie chce wygladac jak marcin_olb, nie znaczy ze jego sylwetka nie jest za***ista...pisalem ze mnie interesuje wyrzezbiona pilkarska sylwetka i tak wlasnie chce wygladac... dla ciebie byc moze to jest nie zrozumiale bo twoim celem jest np. sylwetka colemana... a dla zwyklego czlowieka nie zrozumiale bedzie ze chcesz [...]

[...] i chcę więcej :-) mam jednak teorię że ten ubytek cm w pępku to po prostu efekt tego że dzięki nowej diecie skończyły się problemy z zaparciami a co za tym idzie nie mam już tak wydętego brzucha. Dobrze by było jakby jeszcze ta fałdka pod pępkiem chciała tak szybko znikać. Trening Zaczęłam dziś 3 tydzień więc zmieniłam liczbę powtórzeń w serii [...]

[...] i jezeli ktos: biega, plywa i chce miec sam czysty miesien i nie chce badz nie moze sie zalewac jak to ma miesce przy tesciach to deca i winstrol-to "podstawa" dla takiego rodzaju zycia i tylko te srodki dadza dobre efekty. Duza ilosc sportowcu uzywa glownie srodkow opartych na nadrolone, i winstrolu, ale gdy chodzi o mase to deca tylko [...]

[...] jedzenia nie mają już ochoty na słodkie itp itd.... Ja np mam bardzo często ochotę na słodycze @-| a jem czysto od listopada... no wiadomo, z jakimiś tam wpadkami.... Ja tak jak Agniecha, nie mam ze sobą żadnej walki, żeby rzucić się na słodycze. Ale dobrze wiem, że jakbym zaczęła znowu żreć czekoladę, to ciastko i czipsy, choćbym się [...]

[...] cięzej. 2b wypady dalekie chodzone 4x8-10 na noge 2min przerwy 20kg x 10/ x10/ x9/ x8 Ups... juz wiem co robiłam źle zamiast dzwigać się z dooopy ruch wychodził z nóg a tak szło lżej. Poprawię next time. 2. turlanie piłki pod siebie 4x8-10 1min 2sek spiecia 10/8/8/7/7 Niepozornie ciężkie. 4a.odwodzenie 3x10-12 2sek spiecia 55kg x 10/x10/ [...]

[...] natomiast od w sumie niedawna na etykiecie jest napis po prostu "glukozamina" bez podania czy siarczan czy chlorowodorek czy coś innego. Więc co tak naprawdę tam jest??? Skoro byłby zmieniany skład to musiałaby być rejestracja nowej nazwy lub cały proces rejestracji powtórzony. Ale jak wspomniałem dietetyczne [...]

[...] mozliwosci wiecej) 2.Ile (w przybliżeniu) przepływasz na jednym treningu? >od 1000 do 1500 3.Jaki widzisz twój cel w treningu pływackim: >a.poprawa wytrzymałości tak >b.chce schudnąć nie >c.przygotowywuje się do przepłynięcia określonego odcinka. tez >d.chce poprawić swój rekord zdecydowanie >e.inne... >3.Jakimi [...]

[...] ulubiony styl kraul odcinek 50m 6.Jeśli znasz swoje najlepsze rezultaty to podaj. kraul: 25m 12,17s 50m 30,22s 100m 1,07,53 7.Czy trenujesz inną dyscypline sportową?Jeśli tak to jaką? gram w piłke ale rekreacyjnie 8.Czy są jakieś przeciwskazania od lekarza związane z zajęciami na pływalni? nie zadnych 9.Czy posiadasz jakies akcesoria [...]

[...] najlepsze rezultaty to podaj. 30,15s. mam również pytanie, czy długo zajmie mi poprawienie czasu na tym dystansie do ~~28s. 7.Czy trenujesz inną dyscypline sportową?Jeśli tak to jaką? LA, średnie dystanse, bardziej 800m 8.Czy są jakieś przeciwskazania od lekarza związane z zajęciami na pływalni? nie 9.Czy posiadasz jakies akcesoria pływackie [...]

[...] również odcinek)?ULUBIONY - ZABA 6.Jeśli znasz swoje najlepsze rezultaty to podaj. SPRZED 10 LAT:) - 13,46 NA 25M KRAULEM 7.Czy trenujesz inną dyscypline sportową?Jeśli tak to jaką? WSPINACZKA 8.Czy są jakieś przeciwskazania od lekarza związane z zajęciami na pływalni?NIE 9.Czy posiadasz jakies akcesoria pływackie typu deska łapki? NIE ALE [...]

[...] chodzić na pływalnie? 4 razy ale jeden w grupie z trenerem , tylko nie wiem czy on jest dobry bo te treningi to... 2.Ile (w przybliżeniu) przepływasz na jednym treningu? tak maksymalnie to 3000m ale dajmy 2500m 3.Jaki widzisz twój cel w treningu pływackim: d.chce poprawić swój rekord 3.Jakimi stylami pływasz na treningu najczęściej? kraul i [...]

[...] Myślisz, że tutaj są jakieś dzieciaki które nie umieją wywnioskować czegoś? Jak byś się interesował na prawdę kulturystyka, to wtedy byś wiedział o wiele więcej a nie takie pierdółki... Piotrkowicz z jednym z filmików mówił, że nie zajmuje się treningiem personalnym i dietetyka ze względu na czas... teraz widocznie nie ma co robić i [...]

Mysle jak wroci z hiszpani to zapytam ale moim zdaniem odp jest jasna tutaj ma żone ,corke przyjaciol silownie ktora prowadzi podopiecznych, itd Ja tez jestem taka osoba ze lubie zyc w polsce mimo ze warunki sa jakie sa i ciemne chmury wisza w powietrzu .Tak samo pewnie chce zeby corka chodzila do szkoly w polsce itd no sami wiecie jak to jest. Na [...]

[...] lepszy od Burneiki ponieważ uprawia kulturytykę jak zawodowiec. Burneika natomiast olał sprawę i zajął się zrobieniem pieniędzy i zabezpieczeniem swojej przyszłości. No tak, bo powinien o chlebie i wodzie żyć... W ogóle jakim prawem zawodowy sportowiec chce zarabiać na tym, co robi?! Ludzie, błagam......}:-( 99% z tych, którzy tak płaczą, że [...]

E tam, zadyszki dostaniesz i tyle ;-) Albo weź sobie GVT i tyle. A tak serio, to nie łapie tego planu. Serio. Ale wygląda to tak, że w pn robisz 15 powtórzeń (siady , ławka, asysty), środa x 10 (martwy, ohp), piątek poniedziałkowy zestaw x 5, pn ohp x mc i oph x 5, środa ławka i siady x 15, piątek mc i ohp x 15 i tak w kółko..ale ja wiem? Tu masz [...]

[...] wami, no i bycie na biezaco z jakas czescia waszych spraw, tworzy pewna wiez. Dlatego, zawod jak jeden pomierzy innych swoja (zaskakujaca) miara, czy inny bezczelnie zaatakuje ponizej pasa drugiego. Nie przechodze kolo takich spraw obojetnie, nigdy nie przechodzilem (przypomniala mi sie akcja sprzed 20 lat jak nie wiecej- sam srodek [...]

[...] wami, no i bycie na biezaco z jakas czescia waszych spraw, tworzy pewna wiez. Dlatego, zawod jak jeden pomierzy innych swoja (zaskakujaca) miara, czy inny bezczelnie zaatakuje ponizej pasa drugiego. Nie przechodze kolo takich spraw obojetnie, nigdy nie przechodzilem (przypomniala mi sie akcja sprzed 20 lat jak nie wiecej- sam srodek [...]

[...] koniec cyklu dla danego ćwiczenia. A jak Tobie się to widzi? Ja nie napiszę co ja bym wolał bo ustalaliśmy że ajazy ma wyznaczyć termin więc ja jestem za tym, żeby wyznaczył tak jak on uważa i nie chcę wpływać na decyzję swoim "chciejstwem" ;-) Na pewno będzie więcej zabawy z wagą ciała przy bojach w różnych tygodniach bo widzę że u Ciebie się [...]

W garażu byłem, rozpiskę wykonałem. 15min i po zabiegu. To teraz tak stopniujemy napięcie? Nie mogę czymś poważnym, to chociaż tak ;-) Kiedy dziennik Lokomotywy milczy przez 3 dni wiedz, że szykuje się coś poważnego... Nic poważnego, wewnętrzna walka :-P Nie ma się co rozpisywać, bo to historie dla psychiatry a nie na forum. Napiszę sam wniosek, [...]