Kiedy jakiś czas temu wróciłem do domu po kolejnym treningu, nie wiedziałem jeszcze co mnie czeka.... Aczkolwiek nie czułem się tak jak zawsze, nie czułem się źle czy też dobrze, po prostu coś dziwnego wisiało w powietrzu. Jedząc sobie spokojnie posiłek potreningowy wszedłem na moje ulubionego forum SFD.PL i zaciekawiony zacząłem przeglądać jego [...]
[...] maszynę przez 30 minut, nie byłoby sensu czekać. 2. Czeka mnie powrót do domu, czyli... brak siłowni. O ile ćwiczenia na ręcę mogę spokojnie realizować w warunkach domowych tak na nogi nie mam pomysłu :-( Poradzicie? 3. Dlaczego mając problem z brzuchem nie dokładać do treningów solidnej porcji ćwiczeń właśnie tych mięśni? 4. Jak wygląda [...]
[...] stomatologa. Powiercił, udrożnił kanały (bolało jak nigdy nic) i dołożył tej mazi co to zatruwa. Pytał czy chcę znieczulenie ze cztery razy, a ja dzienie "nie terzeba". A teraz tak boli, że chce mi się płakać i żałuję, że nie mam znieczulenia... A ibuprom max nie pomaga. Następna wizyta za 10 dni. Zwariuję jak nie przestanie boleć...
[...] z jego aktualnych "dobrodziejstw". Tak jest w pewnym stopniu wszedzie na swiecie i nie widze powodu robienia u nas wyjatkow dla innych ras/narodowosci. Jezeli taki marian w Polsce chce isc na wieczny socjal, to choc jest to naganne z punktu widzenia etyki, to wlasnie jego rodzice pracowali na te mozliwosc. Jezeli chce to zrobic u [...]
Ja dazylem tylko do tego aby uswiadomic komus,ze oni sa tacy sami jak my i niczym sie taknaprawde nie róznimy.. To taka politycznie poprawna gadka, majaca malo wspolnego z rzeczywistoscia. Roznimy sie przaktycznie w kazdym wzgledzie i nie chodzi tu o "rase", tylko uwarunkowania kulturowe. Np. w czarnej kulturze nie ma czegos takiego jak [...]
Nie, a ty bys chcial? I jakie to ma znaczenie co my chcemy? Ja tego nie chce, moja zona tez tego nie chce, a ja to szanuje. Ale cos mi sie wydaje, ze pojecia takie jak szacunek, czy dane slowo sa Ci obce, bo jestas tak slabiutki psychicznie, ze nie panujesz nad swoimi popedami. Z badan wynika ze srednio 20% dzieci ma innego ojca niz maz ich [...]
Z tym, że sędzia zachował się bardziej rozsądnie, dalej moim zdaniem w walce z Johnsonem 12-rundowej, Vito był w słabszej formie, jakiś taki rzeczywiście wolny, momentami nawet bezradny (mam na myśli to, że nie mógł go posadzić na deski), Johnson go strasznie prowokował swoją drogą, a nie od dziś wiadomo, że jak się czasem bardzo chce, to nie [...]
[...] organizm, to te ciezkie a te lzejsze to nerwowosc, drzenie rąk, potliwosc... ktore po zaprzestaniu brania jak sadze nei wywolaja jakichs drastycznych efektow w organizmie... tak przyznaje sie ze zaproponowalem jej branie przez krotki okrest tego bo juz nie moglem patrzyc jak sie meczy, byla rozdrazniona "dieta", o basenie nie bylo mowy, [...]
[...] drzenie rąk, potliwosc... ktore po zaprzestaniu brania jak sadze nei wywolaja jakichs drastycznych efektow w organizmie... " nie tylko na poziom wapnia, ale może także na żelazo. Teraz odnośnie tego co pije, mam nadzieje, ze nie jest to sama woda mineralna? dobrze byłoby wypić czasem jakiś sok (np z grejfruta, przyniesie conajmniej [...]
Szef to ma duze klopoty firma jest podupadajaca-polowe ludzi juz zwolnil-mnie nie BO NIE MOZNA ZWOLNIC PRACOWNIKA KTORY JEST NA L4-DO 26 KWIETNIA.Ja tez oczywiscie sproboje powalczyc o to zeby mnie nie zwolnil,napewno nie podpisze za porozumieniem stron,jak chce mnie zwolnic to niech mi cos udowodni ze zle zrobilem.UMOWILISMY SIE TAK ze w polowie [...]
Tak mowil, nie wiem nie znam sie ;) Cholera, nawrot? :/ po jkaim czasie? Nie mam az tak duzo syfow, w porownaniu z niekrorymi to nie mam zle, ale najgorzej ze zostaja mi blizny i dlatego chce sie tych cholerstw pozbyc, poniewaz blizny o ile wogole zejda to schodza cholernieeeee dlugo :(
wlasnie te drugie sniadanie i trzeci posilek jestem w szkole i nie chce mi sie tak jesc;/// dlatego tak malo pozywienia... ciezko mi jest sie zmusic zeby w tych porach jesc wiecej... przydala by sie odzywka bialkowa do uzupelnienia :))) a w 1 sniadaniu to chleb jest wlasnie do tych jajek bo same to ciezko mi jest zjesc :)))
[...] tłuszcz I jeszcze kilka pytań: Szproty w oleju na kolacje czy to dobry pomysł ? Lepsze świeże rybki. I nie w oleju W tygodniu raczej nie mam możliwości zrobienia jajecznicy takie przypadki zdarzają się przeważnie w sobotę niedzielę czy gotowanych jajek na śniadanie czy można jajko wkroić do kanapki ?? Pewnie że tak. Lepiej gotować niż smażyć [...]
[...] szkieletu z meskiego na damski, spoko mozesz przejac wiele cech kobiecych, ba nawet wiekszosc ale nigdy nie bedziesz 100% kobieta i to powinno calkowicie dyskalifikowac takiego osobnika z rywalizacji z kobietami. Jesli Ty lex uwazasz ze hormonami mozesz zmienic uklad kostny takiej osoby i automatycznie zmienic genetyczne predyspozycje jakie [...]
[...] szkieletu z meskiego na damski, spoko mozesz przejac wiele cech kobiecych, ba nawet wiekszosc ale nigdy nie bedziesz 100% kobieta i to powinno calkowicie dyskalifikowac takiego osobnika z rywalizacji z kobietami. Jesli Ty lex uwazasz ze hormonami mozesz zmienic uklad kostny takiej osoby i automatycznie zmienic genetyczne predyspozycje jakie [...]
Dzięki Dzienniczek prowadzę, oprócz tych danych zapisuję jeszcze pogodę, temperaturę i dietę. Trenuję tak, bo w klubie wszystkie tak trenujemy, rozgrzewamy się na spinningowych rowerach lub biegając, potem rozciągamy, wzmacniamy mięśnie, o których w sezonie myślimy tylko jak nawalą i robimy rozjazd. Co myślisz o mieszaniu carbo w bidonie na [...]
Shula: tak luziki w tym tyg sobie trochę robię, bo na zgrupowanie jadę w poniedziałek i chcę trochę odpocząć bo tam będzie wyrzynaczka Dzisiaj: Bieg 1h w terenie HR; 159/188max wieczorkiem jeszcze zrobię rozciąganie. Tak z ciekawości obie obwód łydy i uda zrobiła, bo widzę, że się wycieniowały trochę, ale po 1 cm przybyło mięśniaki urosły Jutro [...]
[...] warzyw. Nie chce narazie zbóż za dużo, bo spuchnę. Jesli chodzi o bawarski dialekt..generalnie jak byłam w Monachium przez pewien czas to nie zauważyłąm wśród ludzi młodych takiego typowego ostrego dialektu. Ocyzwiscie wymowa może się troche różni, ale oni w szkołach również są uczeni Hochdeytsch, którego my się uczymy na studiach tu. Także bez [...]
za każdym razem cel jest ten sam tylko na forum od jakiegoś czasu jest tak że odpowie pare osoób a później post umiera śmiercią naturalną i mimo odswieżania już nikt sie nei odyzwa, dlatego zakładam tyle postów bo chce aby ten cykl był zrobiony z głową bo jest to dla mnie spory wydatek którego nei chce zmarnować. Dlaczego wybrałem oxe ? w miare [...]
to że się pocisz to tylko znaczy że więcej wody trzeba pić ale faktycznie, masy to by mi sie nie chciało w takie upały robić hehe, bo to i jeść się tyle nie chce, lepiej na 0 tak jak piszesz
GLUTAMINE XPLODE!!! KONKURS!
